我就是一個很不能控制自己情緒的人。經常為了一些事情，發脾氣。

抱怨。整個人幾乎就是一個大的移動地負能量球。

我的朋友和家人和我在一起都很有壓力，因為指不定什么小事，我就發火，生氣。

就在寫這篇文章前，我還因為某事在生悶氣了，為了寫東西，才把狀態調整過來。

我的抱怨，歸根結底都是對自己的不能接納――――不能接納自己的生活，不能接納自己的工作，不能接納自己的父母，也不能接納我父母的工作。

這樣一來，我幾乎就在跟全世界對抗，所以我顯得特別地浮躁，焦慮。在這個過程中受害最大的還是我。我在這樣情緒對抗中耗費了太多時間、精力，我本可以用它去努力工作，快樂地大笑和親人朋友和諧相處。但是我已經失去的太多，已經無法挽回。

這在經濟學上叫做沉沒成本，形容已經付出無法收回對現在無法產生影響地投入。我現在應該做的就是忽略那些沉沒成本，開始新的生活。

人生的目的是什么？是賺很多錢，買很大的房子，開很好的跑車嗎？不是，我覺得是快樂。如果你擁有了這些你卻不開心，又怎么樣了，你還是一個不快樂的人。相反對于財富物質的追求，是為了更好達到快樂生活的目的。

希望從現在開始停止抱怨，開心起來。如果不開心你來到這個世界有什么用？如果你不快樂，那么你開到這個世界就真的是來受罪了，而且是無期徒刑。而判決你的，正是你本人。

人生就是一天天的積累，如果你每天開心快樂地過好每一天，那么你的人生就有事開心快樂的一生。