要成為思維高手而不是思維導(dǎo)圖高手

書影

書名:別說你懂思維導(dǎo)圖

作者:趙國(guó)慶

出版社:人民郵電出版社


和錢堂社區(qū)合辦的手繪班本期主題是“思維導(dǎo)圖”,每天都有去看,發(fā)現(xiàn)很多人沒有理解什么是“思維導(dǎo)圖”。

所以今天和大家分享以上這本書的讀書筆記,我花了一天時(shí)間看完并做了詳細(xì)的筆記,筆記重點(diǎn)分享思維導(dǎo)圖的基礎(chǔ)知識(shí),助大家脫白成功。書中相關(guān)心理因素、純理論分析等大家感興趣可以買書來細(xì)看。


短評(píng)

學(xué)院派,系統(tǒng)、正規(guī)、全面,不足是學(xué)院派所以趣味性不強(qiáng)。本書為國(guó)內(nèi)作者所以比起譯著相關(guān)書籍,初學(xué)者更容易理解。書中還附有作者自己的見解,可以帶大家系統(tǒng)的了解思維導(dǎo)圖。簡(jiǎn)單了解可以速讀此書或者看看我這篇筆記,系統(tǒng)了解可以詳細(xì)的全文閱讀此書。

這本書講明白了思維導(dǎo)圖的作用(其本身只是拓展思維的工具)及根本目的(成為思維高手而不是思維導(dǎo)圖高手)。對(duì)于初學(xué)者入門理解會(huì)非常有幫助,在以后學(xué)習(xí)時(shí)不會(huì)“跑偏”。

此書重在授以“漁”,這個(gè)“漁”就是了解思維導(dǎo)圖的原理、目的、作用、應(yīng)用等,本書都有全面講到,所以沒有什么網(wǎng)評(píng)“實(shí)操性不強(qiáng)”一說。


思維導(dǎo)圖の定義

1.百度百科の定義

思維導(dǎo)圖又叫心智導(dǎo)圖,是表達(dá)發(fā)散性思維的有效的圖形思維工具 ,它簡(jiǎn)單卻又極其有效,是一種革命性的思維工具。

思維導(dǎo)圖是一種將思維形象化的方法。我們知道放射性思考是人類大腦的自然思考方式,每一種進(jìn)入大腦的資料,不論是感覺、記憶或是想法——包括文字、數(shù)字、符碼、香氣、食物、線條、顏色、意象、節(jié)奏、音符等,都可以成為一個(gè)思考中心,并由此中心向外發(fā)散出成千上萬的關(guān)節(jié)點(diǎn),每一個(gè)關(guān)節(jié)點(diǎn)代表與中心主題的一個(gè)連結(jié),而每一個(gè)連結(jié)又可以成為另一個(gè)中心主題,再向外發(fā)散出成千上萬的關(guān)節(jié)點(diǎn),呈現(xiàn)出放射性立體結(jié)構(gòu),而這些關(guān)節(jié)的連結(jié)可以視為您的記憶,也就是您的個(gè)人數(shù)據(jù)庫(kù)。

思維導(dǎo)圖是使用一個(gè)中央關(guān)鍵詞或想法引起形象化的構(gòu)造和分類的想法;它用一個(gè)中央關(guān)鍵詞或想法以輻射線形連接所有的代表字詞、想法、任務(wù)或其它關(guān)聯(lián)項(xiàng)目的圖解方式。

2.本書作者の新定義

思維導(dǎo)圖是一種以促進(jìn)思維激發(fā)和思維整理為目的的可視化、非線性思維工具。

思維導(dǎo)圖的淵源

發(fā)明思維導(dǎo)圖的歪果仁兒名叫“東尼·博贊”,1942年生于英國(guó)倫敦,他是個(gè)超級(jí)大學(xué)霸中的巨無霸,畢業(yè)于英屬哥倫畢業(yè)大學(xué),擁有心理學(xué)、英語(yǔ)語(yǔ)言學(xué)、數(shù)學(xué)和普通科學(xué)等多種學(xué)位,是英國(guó)大腦基金會(huì)總裁,創(chuàng)辦了世界記憶力錦標(biāo)賽和世界快速閱讀錦標(biāo)賽,發(fā)起了思維奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。他是世界著名的心理學(xué)家、教育學(xué)家、超級(jí)作家、頂級(jí)演說家和企業(yè)顧問。除此之外,他還是運(yùn)動(dòng)員和教練。

他的成就與他的思維方式有著千絲萬縷的聯(lián)系,而現(xiàn)在,他發(fā)明的思維導(dǎo)圖等已經(jīng)走入成千上萬尋常百姓家,大部分人不奢望有多么大的輝煌,畢竟因?yàn)橐粋€(gè)蘋果就能發(fā)現(xiàn)萬有引力這樣的人是極少的。但通過學(xué)習(xí)他的思維模式,在生活、工作、學(xué)習(xí)、教育等各方面帶來自我可見的紅利也是非常不錯(cuò)的。比如,學(xué)生時(shí)代我們?nèi)绾稳ビ浌P記?工作生活中了我們?nèi)绾巫鲇?jì)劃,如何做會(huì)議記錄?讀書時(shí)如何做讀書筆記?如何給別人講明白一件事情?如何鍛煉孩子的大腦?

在當(dāng)時(shí),博贊發(fā)現(xiàn)大部分人記錄筆記都采用“線性筆記”的記錄方法,線性筆記主要有三種風(fēng)格:段落式、條列式、和大綱式(想想我們上學(xué)時(shí)候是不是也是大多以這三種模式記錄課堂筆記?)

博贊認(rèn)為線性筆記有4大不足:1.埋沒關(guān)鍵詞;2.不易記憶;3.浪費(fèi)時(shí)間;4.不能有效刺激大腦。而博贊發(fā)現(xiàn)“杰出大腦”的手跡與普通人的筆記相比看似混亂實(shí)則內(nèi)容豐富、發(fā)揮聯(lián)想、建立起了知識(shí)網(wǎng)絡(luò),博贊將這一類筆記稱為“非線性筆記”

帶著對(duì)以上兩種的研究和思考,1971年,放射性思考和思維導(dǎo)圖的概念誕生了,從此開始了思維導(dǎo)圖新時(shí)代。

思維導(dǎo)圖幾大知識(shí)點(diǎn)

第一、思維導(dǎo)圖的幾個(gè)術(shù)語(yǔ)

中心節(jié)點(diǎn)(中心主題)

思維導(dǎo)圖要表達(dá)的核心內(nèi)容,通常位于思維導(dǎo)圖的中心;在分支數(shù)量比較少的時(shí)候,比如分支小于3個(gè),中心節(jié)點(diǎn)可以位于右側(cè)布局;中心主題可以用純文字標(biāo)示,也可以用照片、剪貼畫、手繪圖等表示。

主節(jié)點(diǎn)

直接隸屬于中心節(jié)點(diǎn)的下一級(jí)節(jié)點(diǎn)

父節(jié)點(diǎn)和子節(jié)點(diǎn)

出于相鄰層級(jí)的相連的兩個(gè)節(jié)點(diǎn)構(gòu)成父子關(guān)系

主分支

直接隸屬于中心主題的節(jié)點(diǎn)及其節(jié)點(diǎn)的子孫節(jié)點(diǎn)構(gòu)成的分支,也成為“一級(jí)分支”

子分支

隸屬于某個(gè)非中心節(jié)點(diǎn)的分支都可以成為該節(jié)點(diǎn)的子分支

節(jié)點(diǎn)和分支是兩個(gè)不同的概念,節(jié)點(diǎn)僅僅局限于節(jié)點(diǎn)本身,分支則指的是節(jié)點(diǎn)及其子孫構(gòu)成的整體

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第二、思維導(dǎo)圖的核心關(guān)鍵詞

思維可視化

思維導(dǎo)圖兼具知識(shí)可視化和思維可視化的特征;

知識(shí)可視化用以呈現(xiàn)客觀的知識(shí)結(jié)構(gòu);

思維可視化用以呈現(xiàn)一個(gè)人的思考過程、思考路徑、思考結(jié)果;

在實(shí)際運(yùn)用中,知識(shí)可視化與思維可視化的界限是比較模糊的,所以在思維導(dǎo)圖高手之間這個(gè)經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生爭(zhēng)議。

思維激發(fā)

重要手段:聯(lián)想、想象,都屬于高級(jí)的認(rèn)知過程;

聯(lián)想:因一個(gè)事物而想起與之相關(guān)的人或物

想象:人在頭腦里對(duì)已存儲(chǔ)的表象進(jìn)行加工改造形成新形象的心理過程

思維整理

讓信息從無序到有序的過程,對(duì)信息進(jìn)行組塊化達(dá)到降低認(rèn)知負(fù)荷,并促進(jìn)從短時(shí)記憶向長(zhǎng)時(shí)記憶轉(zhuǎn)化的目的。學(xué)習(xí)同樣多的東西,有些人的大腦是高速公路,有些人的大腦是交通癱瘓的十字路口……

非線性思考

非線性思維方式有助于拓展思路,看到事物的普遍聯(lián)系。非線性思維是為了更好地進(jìn)行線性思維即深入了解事物的本質(zhì)。線性思維方式是目的,而非線性思維方式是手段。從思維上講,非線性思維使用的是人的右半腦,從層次上講,非線性思維更多的是在人的潛意識(shí)里完成的。潛意識(shí)的活動(dòng)更接近客觀事物,更真實(shí),更接近道。

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第三、思維導(dǎo)圖讀圖順序

學(xué)會(huì)讀圖才能更好的畫圖

1.讀主題

讀取整幅圖的中心主題,了解大方向

2.讀整體

從右上角45°開始,沿順時(shí)針方向?qū)ふ抑鞣种еg的內(nèi)在聯(lián)系(我們畫分支圖也是這個(gè)順序,因?yàn)樗季S導(dǎo)圖其目的還是讓人快速讀懂理解并get到要點(diǎn))

3.讀細(xì)節(jié)

先父后子,先一般后具體,從內(nèi)而外

4.識(shí)別關(guān)聯(lián)

理解跨越不同分支的連線做代表的含義

5.修訂補(bǔ)充

加入自己的理解

6.對(duì)于沒有章法的思維導(dǎo)圖放棄讀

因?yàn)閿_亂思維

思維導(dǎo)圖的爭(zhēng)議

爭(zhēng)議一、是否有用?

先來來一個(gè)知乎大神采銅(《精進(jìn):如何成為一個(gè)很厲害的人》作者)的回答

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爭(zhēng)議二、手繪好還是軟件好?

手繪

優(yōu)點(diǎn):隨時(shí)隨地、展示畫工、線條優(yōu)美

缺點(diǎn):不便于修改,不利于保存、傳播與分享、畫工差的會(huì)產(chǎn)生受挫感

軟件

優(yōu)點(diǎn):可以反復(fù)修改;便于保存、分享、傳播

缺點(diǎn):不能隨時(shí)隨地,需要一定的電腦知識(shí),圖形不自主

我的觀點(diǎn):

手繪和軟件各具優(yōu)勢(shì),對(duì)于計(jì)劃類、管理類經(jīng)常需要修訂的思維導(dǎo)圖,內(nèi)容和結(jié)構(gòu)都比較復(fù)雜的思維導(dǎo)圖以及時(shí)間有限的人群用軟件來繪制比較合適;對(duì)于讀書筆記類、知識(shí)點(diǎn)分享類、更趨向于美觀呈現(xiàn)類、內(nèi)容結(jié)構(gòu)相對(duì)簡(jiǎn)單的思維導(dǎo)圖以及畫工良好時(shí)間充足的人群可以使用手繪來繪制。

還有其他一些爭(zhēng)議就不詳述了,因?yàn)槿绻阏J(rèn)同這本書的觀點(diǎn),這些爭(zhēng)議就不是爭(zhēng)議了。

實(shí)操篇

一、繪制規(guī)則

》從白紙的中心開始畫,周圍要留出空白;視主分支數(shù)量決定紙張的擺放

重點(diǎn):

1.盡量用白紙,根據(jù)你的內(nèi)容決定用A4大小、A6大小還是其他大小

2.分支多(大于3個(gè)),橫放,關(guān)鍵詞放中央

3.分支少(小于3個(gè)),豎放,關(guān)鍵詞中部偏左

》用一幅圖像或者圖畫表達(dá)中心思想

重點(diǎn):

1.盡量使用圖像、圖畫、藝術(shù)字、大而醒目的普通文本字體,目的是突出、美觀,以及刺激大腦

2.中心圖像、圖畫應(yīng)該和要表達(dá)的中心主題相一致,用和中心主題無關(guān)的圖像是畫蛇添足、擾亂思維

》繪圖時(shí)盡可能地使用多種顏色

重點(diǎn):

1.一個(gè)分支用一個(gè)主色調(diào)

》邏輯順序規(guī)則

重點(diǎn):

1.連接中心圖像和主要分支,然后在連接主要分支和二級(jí)分支,接著再連接二級(jí)分支和三級(jí)分支,以此類推。

2.右上45°開始

3.順時(shí)針方向

》用美麗的曲線連接,盡量不要使用直線連接

重點(diǎn):

1.要用曲線,曲線和大腦神經(jīng)元結(jié)構(gòu)相似

2.線條由粗到細(xì),線條的長(zhǎng)度和關(guān)鍵詞的長(zhǎng)度對(duì)應(yīng)

3.不同分支之間可以建立關(guān)系(交叉連線)

》每條線上注明一個(gè)關(guān)鍵詞

重點(diǎn):

1.盡量使用關(guān)鍵詞而少用短語(yǔ)或句子

2.每條線上一個(gè)關(guān)鍵詞

3.當(dāng)句子是一個(gè)獨(dú)立單元是可以用句子

》盡可能合理的使用圖形

重點(diǎn):

1.合理的使用圖形——思維作品

2.大量、無關(guān)的使用圖形——繪畫作品

3.子節(jié)點(diǎn)的圖形不能大于父節(jié)點(diǎn)的圖形

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第二、繪制禁忌

1.照搬目錄

有些人做讀書的思維導(dǎo)圖就是直接照搬照抄書本目錄,那不是你的思維呈現(xiàn),并沒有激發(fā)思維、整理思維,那是人家作者的,并沒有對(duì)于你自己的思維提高以及對(duì)書本的深入理解有多么大的幫助。利用思維導(dǎo)圖對(duì)書本內(nèi)容進(jìn)行深層次的加工才是目的。

在繪圖過程中,不要擔(dān)心畫不出來或者畫錯(cuò),只要不斷地去提取信息并努力建構(gòu)起信息間的關(guān)系,有意義的學(xué)習(xí)就會(huì)真正發(fā)生。

所以,再讀書的過程中,要學(xué)會(huì)提煉,然后記錄在書的最后一頁(yè)或者便簽紙上,這樣在讀完書去建構(gòu)思維導(dǎo)圖時(shí)會(huì)更加容易,大家可以去看《如何有效閱讀一本書》

2.內(nèi)容過多

思維導(dǎo)圖分支數(shù)以5-7個(gè)為宜,最多不超過9個(gè);同理,每個(gè)子分支也遵循同樣規(guī)則

不要寫很長(zhǎng)的句子,太長(zhǎng)說明提煉的不到位

3.連線錯(cuò)綜復(fù)雜

連線混亂說明邏輯思考不到位

4.層次混亂

說明信息加工整理的不到位

5.缺乏內(nèi)在邏輯

優(yōu)秀的思維導(dǎo)圖——一眼看出內(nèi)在邏輯

中等的思維導(dǎo)圖——需要解釋才可以看出內(nèi)在邏輯

糟糕的思維導(dǎo)圖——本身就沒有邏輯

個(gè)人理解:

一幅不能讓讀圖人看懂的思維導(dǎo)圖不是一幅好導(dǎo)圖

一幅缺少使用價(jià)值和意義的思維導(dǎo)圖不是一幅好導(dǎo)圖

思維導(dǎo)圖不等于手繪,它是你大腦思考路徑的直觀反應(yīng),手繪只是一個(gè)手段

不同作用的思維導(dǎo)圖繪制是可以采用不同的形式和創(chuàng)意

第三、手繪思維導(dǎo)圖工具推薦

白紙

5-7色的彩筆,所以市面上一般賣的12色彩筆就足夠了

還可以用剪貼圖、照片等

第四、電腦思維導(dǎo)圖工具推薦

iMindmap——適合初學(xué)者使用,或者內(nèi)部結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單的內(nèi)容呈現(xiàn)

MindManager——適合對(duì)功能要求比較高的人士,或者內(nèi)容多、結(jié)構(gòu)復(fù)雜的內(nèi)容呈現(xiàn)

思維導(dǎo)圖的運(yùn)用

認(rèn)識(shí)自我

用思維導(dǎo)圖實(shí)現(xiàn)自我對(duì)話

緩解焦慮

問自己“可能發(fā)生的最糟糕的狀況是什么、準(zhǔn)備去接受最壞的狀況、設(shè)法去改善最壞的狀況”是克服憂慮的魔術(shù)方程式,通過思維導(dǎo)圖可以讓分析更清晰、效果更好

應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)

SWOT式思維導(dǎo)圖的運(yùn)用

總結(jié)反思

有利于過程的監(jiān)控和目標(biāo)的及時(shí)調(diào)整

時(shí)間管理

思維導(dǎo)圖和時(shí)間管理方法的結(jié)合運(yùn)用

高效學(xué)習(xí)

對(duì)已有知識(shí)、新知識(shí)與實(shí)際運(yùn)用的連接;大腦知識(shí)結(jié)構(gòu)可視化,從單個(gè)記憶、理解,到結(jié)構(gòu)化的理解,有效的增強(qiáng)了大腦的信息加工能力;

聽——用思維導(dǎo)圖記筆記

說——用思維導(dǎo)圖輔助演講(講前準(zhǔn)備、思路指引、防止跑題)

讀——用思維導(dǎo)圖促進(jìn)高效閱讀

寫——用思維導(dǎo)圖輔助寫作(頭腦風(fēng)暴、結(jié)構(gòu)整理、層次整理、邏輯整理、寫作提綱)

復(fù)習(xí)——用思維導(dǎo)圖總結(jié)復(fù)習(xí)(建立立體知識(shí)結(jié)構(gòu)、明確整體目標(biāo)、針對(duì)性復(fù)習(xí)、標(biāo)記學(xué)習(xí)進(jìn)度)

輔助教學(xué)

備課、知識(shí)結(jié)構(gòu)整理、教學(xué)設(shè)計(jì)、課堂呈現(xiàn)、展示交流、復(fù)習(xí)總結(jié)等等

輔助管理

輔助團(tuán)隊(duì)管理、團(tuán)隊(duì)工作計(jì)劃、制定工作流程、提高會(huì)議效率、主題策劃、支持討論、會(huì)議記錄、輔助文案撰寫、進(jìn)行項(xiàng)目管理等

拓寬思維、整理思維

思維導(dǎo)圖是一種非線性思維工具,能在很大程度上促進(jìn)思維的發(fā)散,拓寬思維的廣度。

幼兒教育

在幼兒教育中運(yùn)用思維導(dǎo)圖訓(xùn)練是很有效地,小孩子的神經(jīng)元生長(zhǎng)旺盛,而神經(jīng)元和神經(jīng)元之間的鏈接是需要對(duì)大腦進(jìn)行激發(fā)和刺激的,鍛煉孩子的發(fā)散性思維可以非常有效的促進(jìn)大腦的發(fā)育,還不會(huì)寫字的孩子可以通過你說我寫來訓(xùn)練,會(huì)寫字和畫簡(jiǎn)單圖形的孩子就可以讓孩子自己繪制了,但前提是你自己得懂啊。

其他非線性工具

思維導(dǎo)圖有很多親戚,比如概念圖、知識(shí)地圖、認(rèn)知地圖、思維地圖(圓圈圖、氣泡圖、括號(hào)圖、樹形圖、流程圖、復(fù)流程圖)等,雖然很多名字大家可能今天看這篇文章才知道,但很早以前其實(shí)已經(jīng)在應(yīng)用了,比如樹形圖、流程圖。

這些圖各有各的優(yōu)勢(shì),哪一種都不是“包治百病”的靈丹妙藥,運(yùn)用在合適的地方就會(huì)發(fā)揮很好的作用。

所以,現(xiàn)在到處宣揚(yáng)的哪個(gè)哪個(gè)圖可以讓你怎樣怎樣之類的聽聽就好了,不如買本書回家好好看看,就像趙周在《這樣讀書就夠了》里面說的一樣(不是原話),一本30塊錢的書你拆為己用了就可以達(dá)到3萬塊錢的培訓(xùn)效果。

要成為“思維高手”

本書還有很多關(guān)于心理、大腦等專業(yè)的描述,比如"為什么思維導(dǎo)圖有用",”左右腦思維”等等就不多講了。

我們學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖的終極目的是成為一個(gè)“思維高手”而不是“思維導(dǎo)圖高手”,所以按照自己的理解結(jié)合實(shí)際運(yùn)用而不是生搬硬套。

我的建議是:

1.學(xué)會(huì)畫

2.再學(xué)會(huì)運(yùn)用

3.持續(xù)的思維訓(xùn)練

4.手繪與軟件相結(jié)合

5.升級(jí)成為思維高手

幾張會(huì)員作品

幾張會(huì)員作品,大家可以根據(jù)所學(xué)看看其中的可取之處以及還有哪些不足

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