2016.11.02 ?昆明 ? ?陰轉晴，晴轉陰
在多變的天氣中感受到冬月正在悄悄靠近。你是否準備好秋褲了呢O(∩_∩)O哈哈~
據說：秋季吃紫薯降壓不發胖，還能補血排毒，哇喔，這是真的嗎？趕緊吃起來！)--(
科普：紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，而紫薯作為紅薯的衍生產品，紫薯除了具有紅薯有的營養成分和保健效果外，還富含硒元素、鐵元素和花青素。
好了，我等不及要教大家一起來做紫薯燕麥球啦，快來一起看看如何六步就成功做出好看好吃又健康的早餐主食吧！
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首先：我們需要準備的食材有，燕麥、紫薯泥、香蕉泥、牛奶。
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第一步：將牛奶與紫薯泥混合，攪拌均勻。
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第二步：將攪拌均勻的牛奶紫薯泥搓城小圓球形狀
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第三步：將小圓球壓扁
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第四部：壓扁的紫薯泥中間加入香蕉泥。（大家可以自行DIY，放入自己喜歡的餡料）
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第五步：加入香蕉泥后搓城圓形，裹上一層燕麥。
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第六步：裹好燕麥后的圓球放入微波爐里中火轉3分鐘即可，是不是很簡單吶！
下面為成品圖噢，今天的早餐中搭配到了秋葵，番茄，玉米，牛奶……?感恩每一份早餐相伴的晨間時光?，每一天都擁有，每一天都失去，是免費的，又是奢侈的！
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或許愛生活最簡單最直接的方式就是過小日子，心滿意足，事兒不多，有滋有味兒，能過小日子就是好日子！
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