大家一定都痛恨小偷吧,其竊走我們心愛之物,讓我們蒙受財物損失,給生活造成諸多不便。那你有沒有想過,我們每天都在不知不覺中被竊取了大量的寶貴財富。
這里說的不是時間。時間如同奔流的大河,一去不復返,紅了櫻桃,綠了芭蕉,四季交替,周而復始,然而時間卻是一種資源,它只是伴隨著你,陪著你成長。
其實你擁有的最大財富就是注意力,如果沒有在恰當的時間把注意力集中在對自己重要的事情上,那么這筆財富就是被竊取了。
那么小偷在哪呢?
“誰掌握了客戶的注意力,誰就占據了市場。”新時代的商家們深諳此道,在各種營銷渠道鋪設廣告,APP的推送,微信公眾號的文章的標新立異等,在各種能吸引人眼球的地方,各種噱頭,各種社會熱點新聞,五花八門的手段,為了吸引你的注意力無所不用其極。使我們大量的時間耗費在這些無關痛癢的事情上面,對自身的成長卻沒有關注,而關注自身的成長才是最重要的。
注意力浪費的三個大坑
1,莫名其妙的湊熱鬧
喜歡湊熱鬧,做默默圍觀的吃瓜群眾。
2,心急火燎地隨大流
在當下流行的各種熱點之間切換,時間耗費了,卻沒什么成果。
3,操碎了別人的心肝
太八卦,對別人的事瞎操心。
如何做才能守住這筆財富呢?
個人建議可以按照以下方式來踐行:
1,通過冥想訓練,加強自我控制力。
2,關閉各種APP推送,郵件提醒,聊天工具的彈窗提示,使自己不被打擾,專注做事。
3,嘗試用番茄工作法,高效的做事。
4,把寶貴的注意力用在重要但不緊急的事情上,放棄那些緊急但不重要的事。
記得我的高中時代,班主任曾在班會上說過類似的話,當時的自己年輕氣盛,沒有全部聽在心里,總覺得青春還有大把時間。寫到最后,想起了這件事,感嘆真是人生沒有經歷過挫折,就不知道什么是真知灼見。再次向高中的班主任李靜哲老師致敬! 向那些奮戰在教育戰線,教一些正確理念的老師們致敬!