八月的最后一天，北京天氣大好，燦爛陽光，湛藍天空，閑云多多，涼風習習。

我真的決定中午做飯帶飯吃了！今天正式開始第一天。

早上起來七點半，不太早了，但是炒個簡單的菜應該差不多來得及。拿出已經準備好的菜，青椒，青豌豆，還有昨晚提前放到保鮮里解凍的肉沫。洗菜炒菜裝保溫桶，洗鍋，擦灶臺，準備中午吃的水果～一個桃子，最后全部收拾好差不多八點半出門。原來打算洗個頭，但時間來不及了，不過能做好飯我已經很滿足了。

中午一點我休息，拿出我的飯盒，準備紙巾濕巾和水，然后下樓到花園里吃飯，享受我的午間時光。天藍云白樹綠風輕，旁邊小池塘的水嘩嘩流著，非常生動又充滿生氣的環境。我在這樣的環境里吃飯，邊吃邊看看周圍的綠色，既放松又護眼，感覺真好！期間有想看手機的沖動，被我抑制住了。

吃完飯吃完桃子，差不多三十多分鐘過去了。我趕緊拿出手機，趁熱寫幾句現在腦海里的東西，隨手記錄下來此時的所思所感。

快到一點五十的時候，我決定頭靠在椅背上稍微休息一下。瞇著眼睛小憩約七八分鐘，睜開眼快兩點了，一個小時的午休時間就這樣結束了，不過我內心挺開心充實的，好好吃飯，休息，思緒整理和記錄，都做了，而且周圍那么棒的環境。很滿足！