時間要走，真的攔也攔不住啊，轉眼間，2017年的第一個月已經過去了，對過去思考了許久，有三個小問題要問自己（三個問題也算是對自己16年的一個自我檢討）：

1.2016年你的目標都完成了嗎？或者說根本沒有設定目標，每一步路都是跟隨著時間在變化，那么發生在工作和生活中的事情都比較滿意的完成了嗎？有什么收獲？

2.前期設定目標的動力會隨著時間慢慢消逝而逐漸減退或淡忘嗎？目標是不是設歸設，做歸做？

3.目標設了沒做到，再設還是做不到，是不是會有挫敗感？

思考著這些問題，我發現16年真的沒有作為，因為對于目標計劃的概念都是模糊的，從來沒有想過要制定什么計劃，完成什么事情，一般都是事情來了，再去想怎么解決，就是這種臨時抱佛腳的心態讓過去渾渾噩噩，除了長了一歲，再無其他有意義的可論述的話題！

所以，2017年，我要制定詳細的目標，自我成長，自我督促。（本來是要以表格形式展現，但覺得不夠正式，還是純文字吧）

寫之前還想以我的認識說說設定目標的必要性，有什么樣的目標，就有什么樣的人生，目標清晰，是前進的動力和堅持的勇氣，有時候我們缺少的不是成功的機會，而是對事情缺少認識，缺少思考，如果你有目標，在事情發生之前，大腦的思維能力可以幫助自己很快的找到關鍵點，不至于大腦空白，手足無措。所以設定目標真的很重要！

拷貝了一份哈佛大學對一群智力、學歷、環境等客觀條件都差不多的年輕人，做的一個長達25年的跟蹤調查，結果顯示：

3%有清晰且長期目標的人，25年內一直朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，領袖精英；

10%有清晰短期目標的人，25年后，短期目標不斷地實現，成為各個領域中的專業人士，大部分生活在社會的中上層；

60%目標模糊的人，幾乎都生活在社會的中下層，安穩地生活與工作，但都沒有特別的成績；剩下27%沒有目標的人，過得很不如意，并且常常抱怨他人、抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。

所以制定目標對提升自己的價值真的很重要，我的目標如下（暫列如下）：

1.職業目標：16年最后一天的工作總結會議，讓我對下年的工作計劃有了一個大概輪廓，目標很快在腦海里浮現：最重要的是工作認真，這是開展后續工作的基礎，然后繼續熟悉每項實驗的具體流程，當天工作結束之后要做出總結，實驗需要改進以及關鍵點要特別標注，并且列出第二天的工作計劃，不會的知識要去查資料，主動學習，先去學，不明白的再去問，要做好接受一切新知識的準備。一個星期要對工作小結一次，對所有做過的實驗進行一次梳理，優點和缺點分條列出，并寫出實驗改善方案，每月對學到的新知識進行記錄，總結經驗，每月發總結一次，不管是再熟悉的實驗，絕不應付。定期總結目標的達成情況，總結成功的經驗和失敗的教訓。

工作慢慢穩定以后，計劃參加培訓班考證，具體還沒了解清楚要報考的專業，暫定目標是檢驗類和會計類。（完成目標：五顆星）

2.生活目標：做真正的自己，不依附，不攀比，培養良好的生活習慣，規范飲食，健康運動，不會因為減肥去過度節食，更不會因為喜歡而暴飲暴食，極端思想少去嘗試，做到每天一覺醒來對自己的生活安排很滿意，做什么事都可以從容淡定。不管遇到什么困難，有繼續前行的勇氣，少去抱怨，多行動。（完成目標：三顆星）

3.學習目標：主動學習自己感興趣的東西，比如學習英文歌曲，學習朗誦，學習藝術（藝術，聽起來覺得很深奧，其實沒有想象中的難，不需要精通，只要可以靜心看下去就可以，比如一幅畫，一篇美文，一篇心靈雞湯），一切美好的東西都要去學習，多看書，每本書都做到精讀，并且學會摘要和寫讀書筆記，書中有用的東西要學會轉換成自己的知識，這樣的學習才是達到效果。得到APP繼續堅持每天聽半小時，可以嘗試著對自己感興趣的話題寫評論。（完成目標：三顆星）

4.人際目標：建立和維持自己的朋友圈，多和喜歡的朋友交流，互相學習，不要再把比吃穿常掛嘴邊了，膚淺的東西逐步舍棄吧，多去和朋友交流生活經驗和工作心得，一起分享進步和快樂，認知她們的人生態度，概括來說，就是朋友之間正能量的相互傳遞，比如制定一項計劃，和朋友分享，大家在一起討論，也許可以發現不足之處，這樣可以更好的改進缺點，也可以從思維方式提升自己對事物的不同認識。（完成目標：五顆星）

將過去歸零，我們不能改變過去，但是可以改變未來，一份專屬自己的未來。人生充滿不確定性，只有自我成長，才能駕馭這種不確定性。也唯有起身去行動，去改變，才能扭轉不好的情勢，要相信每個人都有改變自己的潛能，你去想了，也要勇敢去做。

2017年，帶著以上目標，堅定的走好每一步路，我相信，每一次改變，都是進步。