? ? ? ? 堅持分享第16天
? ? ? ? 今天晚上稱了一下體重，發現比剛放假的時候稍微少了一點。看到那個數據，心里莫名的難受，感覺整個假期，也沒有閑著，練了那么長時間，體重仍然沒有下降。但一想到焦點，心里瞬間釋懷了。雖然體重沒有大幅度的下降，但是畢竟沒有上升。這不就是進步嗎？在焦點中，進步大是進步，進步小時進步，保持不變仍然是進步，因為至少沒有后退呀。
原地踏步也是進步
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