昨天中午，剛和在濟南的好朋友發了微信，讓她替我好好“招待”一下正好去濟南開會的前男友。
然后晚上發現，晨讀內容在講如何創造完美的兩性溝通……
今天晚上，晨讀感悟從8點拖到了10點才坐下來構思，中間吃了個面，嘮了個嗑，算了個賬，洗了個臉。
然后發現，晨讀在講一分鐘戰勝拖延癥，還“狂妄”地說不信你試試。
所以，我們的晨讀真的是有神奇的功能：專挑你的軟肋，哪壺不開提哪壺。
可是今天我如果說我偏不試，你又能把我怎么著？
（眾班委：沒有全勤獎。）
哈哈哈，我只是開個玩笑而已，你們何必當真，我試還不行嘛~
我曾經有一段雷厲風行效率滿滿的時期，大約在7月份。每天早起，讀書，跑步，寫感悟進行的井井有條，分析了一下原因，大約有四點：
一，列清單并制定獎罰措施。
提前制定月、周、日計劃。依次分解，可以讓你每天知道應該完成的任務有哪些。
然后將你的目標發到簡書里，群里，越多人看到越好。
同時對自己約法三章，比如少寫一篇晨讀，往群內發200元紅包。少跑一次步，200元紅包。
這樣，當你到家葛優躺的時候，想起這些紅包在黑暗處沖你陰森森得意的笑，你若還能無動于衷，那么算我輸。
二，五分鐘放飛法。
當你拖延著不想做一件事情時，可以試五分鐘放飛法。先做五分鐘試試，如果五分鐘之后你還不想做，就擱置。但大多數時候，一旦開始，就很難半途而廢。
前段日子，五分鐘放飛法完美的治療了我的拖延癥。每當我和洗漱、寫晨讀做掙扎對抗時，總是大吼一聲：“五分鐘放飛法”！接著行動。有時拖延的厲害，就大吼2聲，3聲……后來朋友知道我這個秘訣之后，看我還是墨跡著和她聊天，就透過微信，替我喊一聲“五分鐘放飛法，走你！！”嚇得我趕緊放下手機，該干嘛干嘛去了。
三，設定完成期限。
完成期限的設定可以阻止你放任自流。比如我在兩個月前開始的100天讀書的計劃，當初信誓旦旦，一直進行有序，結果這個月因為事情太多，導致松懈了。
然后今天掐指一算，距離結束還有26天，可是還差13本書未完成。也就是說，以后的日子里我要爭分奪秒，每2天完成一本書。不然這個行動，當初我口號喊得有多響，我的臉就會被打的更響。
自己制定的計劃，哭著也要完成。
想到這里，我不禁虎軀一震，趕緊給晨讀收個尾，滾去讀會書了。
