又過了2個多月了，這么長時間沒動筆了。實在是慚愧慚愧。相比于那些每日寫作的人來說，我這寫作的頻率實在是太低了。日常的反思是必須的，就像此時此刻的我在這里反省自己寫得太少。反思歸反思，但一落實到每天的生活中，就總是無法做到。或者時常沉迷于各種胡思亂想中浪費時間；或者因焦慮和恐懼等這些情緒的干擾，導致我坐不下來，寫不出一篇文章；或者對于未來和前途的過分擔憂導致自己無法執著于當下，沉迷于當下。貌似我只有破除這個魔咒，打破這個惡性循環，才能迎來新的曙光。一方面我只有沉迷于當下，那個美好的未來才有希望實現；另一方面越是擔憂未來，不采取行動，就越是離美好的未來很遠。我很大的錯誤可能是過于生活在時間中了，不是生活在過去中，就是生活在未來中，總是無法生活在當下，但這是人之為人所難以避免的。當下是我們唯一擁有的財富，因為你永遠無法回到過去，且你永遠無法活到明天，你所有的一切就在今天和當下。要利用自己的心智來殺死時間，來擺脫時間的糾纏；可行的生活在當下的辦法可以參考如下：沉浸在自己熱愛的閱讀、寫作、音樂中，沉浸在表達輸出分享中、關系中（包括朋友、父母親人、戀人）。（這里想到一點：我經常喜歡聽著音樂干活——閱讀、寫作）人們常說天堂就是圖書館的模樣，我還要加上一句：天堂也是音樂廳的模樣。因為文字和聲音是最能撫慰人心的。

或許自身的思維又是束縛我的枷鎖中最為沉重的一條。思想固然有他它鋒利的一面，但就像一把刀總有刀鋒、刀刃一樣，一枚硬幣總有正反面一樣，任何事都是有利有弊的，世間不存在非黑即白、非此即彼的事情。思維一旦控制不住，它將會把你拖入深淵，一旦控制住唯我所用，它也將發揮出很大的能量來。對我來說思維最大的毛病或許就是將我拖入茫茫的胡思亂想中，而這些無價值、不成體系的思維片段又常是有害的，它們要么不是各種外界環境一時誘惑導致的，要么就是自身的不現實不客觀的胡思亂想和各種投射，總之這是無法接觸到真正的真理之光的。總之這些思維的片段不僅耗費了大量的精力，而且還帶來不小的幻想，而幻想是最大的不自由。所以我們要時常反思，建立自身的批判性思考模式。最大的批判對象就是自身，自身的一切人性、物性，因為“人所具有的我無不具有”。

為什么我要特別強調文字和聲音的力量呢？這是我這么些年來的一些個人心得或者了悟吧。通常一個人接收外界信息無非是通過文字、圖片、聲音、視頻等等，我們與外界也是主要通過這些途徑與外界交流的。而在這些媒介中，我認為還是文字和聲音最具力量性，因為它們直達的是我們的靈魂最深處，它們撫慰人心，它們通過與我們的每一個細胞交換電波生物化學信息以達到交流的目的。當人們沉浸在這兩樣東西中時是可以忘記時間的存在的，是可以擺脫時間、殺死時間的。只有當忘了時間時，時間才會給你最大的回報。