〇、引言
2015年12月份學習“向組織揩油”系列課程，其中用到一個很重要的原則——SMART原則，當時我們簡單的學習了此原則，并用這個原則做了年目標。當時時間比較緊迫，所以對于這個模型其實也只是簡單的了解，沒有深入探究，而且年目標也有一些項目設置的有問題，深入學習SMART原則便提上了日程。
一、SMART原則
1、Specific——明確性
所謂明確就是要用具體的語言清楚地說明要達成的行為標準。明確的目標幾乎是所有成功團隊的一致特點。很多團隊不成功的重要原因之一就因為目標定的模棱兩可，或沒有將目標有效的傳達給相關成員。
實施要求：目標設置要有項目、衡量標準、達成措施、完成期限以及資源要求，使考核人能夠很清晰的看到部門或科室月計劃要做哪些那些事情，計劃完成到什么樣的程度。
2、Measurable——衡量性
衡量性就是指目標應該是明確的，而不是模糊的。應該有一組明確的數(shù)據(jù)，作為衡量是否達成目標的依據(jù)。
實施要求：目標的衡量標準遵循“能量化的量化，不能量化的質(zhì)化”。使制定人與考核人有一個統(tǒng)一的、標準的、清晰的可度量的標尺，杜絕在目標設置中使用形容詞等概念模糊、無法衡量的描述。對于目標的可衡量性應該首先從數(shù)量、質(zhì)量、成本、時間、上級或客戶的滿意程度五個方面來進行，如果仍不能進行衡量，其次可考慮將目標細化，細化成分目標后再從以上五個方面衡量，如果仍不能衡量，還可以將完成目標的工作進行流程化，通過流程化使目標可衡量。
3、Attainable——可實現(xiàn)性
目標是要能夠被執(zhí)行人所接受的，領導者應該更多的吸納下屬來參與目標制定的過程，即便是團隊整體的目標。
實施要求：目標設置要堅持員工參與、上下左右溝通，使擬定的工作目標在組織及個人之間達成一致。既要使工作內(nèi)容飽滿，也要具有可達性。可以制定出跳起來“摘桃”的目標，不能制定出跳起來“摘星星”的目標。
4、Relevant——相關性
目標的相關性是指實現(xiàn)此目標與其他目標的關聯(lián)情況。如果實現(xiàn)了這個目標，但對其他的目標完全不相關，或者相關度很低，那這個目標即使被達到了，意義也不是很大。
5、Time-bound——時限性
目標特性的時限性就是指目標是有時間限制的。
實施要求：目標設置要具有時間限制，根據(jù)工作任務的權(quán)重、事情的輕重緩急，擬定出完成目標項目的時間要求，定期檢查項目的完成進度，及時掌握項目進展的變化情況，以方便對下屬進行及時的工作指導，以及根據(jù)工作計劃的異常情況變化及時地調(diào)整工作計劃。
總之，無論是制定團隊的工作目標，還是員工的績效目標，都必須符合上述原則，五個原則缺一不可。 制定的過程也是對部門或科室先期的工作掌控能力提升的過程，完成計劃的過程也就是對自己現(xiàn)代化管理能力歷練和實踐的過程。
二、SMART應用
為了讓自己熟練應用SMART原則，本次項目設定了運用5次的目標并按時完成，這里主要介紹其中一次，其他略過。
練習：根據(jù)“促進身體健康”這一主題設定符合SMART原則的目標。
1、Specific（具體化）：這里寫的身體健康，自然排除了心理上的一些因素，那身體健康包括哪些方面呢，通過百度，得到以下一些具體具體指標：
（1）檢驗老化程度：“不倒時間”
（2）檢驗脂肪指標：腰臀比<0.7或者18.5
（3）檢驗肺臟功能：屏氣時間
（4）檢驗心臟功能：脈搏
（5）檢驗體力：仰臥起坐
（6）檢驗體力、腿力：爬樓梯
（7）睡眠時間：6-8小時
根據(jù)自己實際情況進行調(diào)整，因為自己沒有具體的器臟的毛病，人也還處于比較年輕的狀態(tài)，所以最終留下以個具體指標：
（1）BMI值處在健康范圍，目標是下降0.5，體重降低1.5kg
（2）仰臥起坐平均每個月900個，達到一次能做50個的標準并保持。
（3）精力：保證每天7小時睡眠，每月失眠天數(shù)小于兩天，使精力能夠滿足每天8小時工作和學習。
2、Measurable（衡量性）：第一點和第二點都滿足可衡量性，但第三點的可衡量性需要加強，改為：記錄每天睡眠時間，每個月睡眠時間達到7小時以上的天數(shù)25天以上（要考慮一些特殊情況），全年睡眠時間達到7小時的天數(shù)300天以上。
3、Attainable——可實現(xiàn)性：其實這三點都是可以實現(xiàn)的，不過根據(jù)我去年的經(jīng)驗，一年減肥3斤其實目標還挺大，仰臥起坐一次能做50個的標準對我來說也比較高，所以修改為：
（1）BMI值處在健康范圍，目標是下降0.3，體重降低1kg
（2）仰臥起坐平均每個月600個，達到一次能做30個的標準并保持。
（3）精力：記錄每天睡眠時間，全年睡眠時間達到7小時的天數(shù)300天以上。
4、Relevant——相關性：滿足。
5、Time-bound——時限性：優(yōu)化為：
（1）5個月時間，BMI值下降0.3，體重降低1kg
（2）3個月時間，仰臥起坐1800個，達到一次能做30個的標準并保持。
（3）全年睡眠時間達到7小時的天數(shù)300天以上。
三、小結(jié)
SMART原則讓自己的目標更加明確，執(zhí)行更加順暢。通過這次的學習應用，讓自己對于SMART原則的運用更加熟練。后面的四次練習中，基本可以一次性寫出符合此原則的目標，一一對照5個方面以后改動不大，達到了學習目標。要熟練掌握此原則，還需要在以后的工作和生活中持續(xù)應用并改進。期待下次的學習和成長。
