【學習心得】女人的軸心永遠是自己的健康，成長、事業、財富、形象。時時覺察，日日精進。愛和改變，是讓生活的一切變得有色彩的途徑與方法。努力改變，不要停！讓自己幸福，是一生的功課。堅持是一種習慣，是自律的表現，讓我們一起堅持到底[拳頭]

但是“三分鐘熱度”并不是無藥可救的。只要善于利用好的一面，就可以為我們所用。那具體怎么做？

1、大目標拆成小任務，循序漸進。咱們課程里提到的四步循環法以及生命之花設計行動的方法，很好的幫助大家將大目標拆解成小任務。所以當熱情出現的時候，制定計劃，循序漸進的去完成，事情就簡單多了。

2、融入目標圈子，讓環境帶動自己。和什么樣的人在一起，就會做什么樣的事。想學鋼琴就去找喜歡鋼琴的人，想改變就要跟優秀的人在一起，這就是【環境影響力】?？傊?，你熱愛什么，就去找和你有共同愛好的人。有了熱情，還要有環境呀！

3、培養興趣，自發驅動。三分鐘熱度的出現，很大一部分源自于短暫的興趣。如果能利用好興趣，“三分鐘熱度”將會變成“三個月”，甚至更長。那怎樣去維持它，有個簡單的方法：不斷創造好的結果，少點失望的出現，就多點興趣的時間。

4、習慣成自覺。把三分鐘熱度變成一種習慣，才能永久的去熱愛，并且堅持做下去。而培養習慣，只有一個方法最有效，那就是不斷的去做。反復重復行為動作。興趣如果無法上升到自覺興趣和志趣，就無法實現價值和變現。

“真正聰明的人會選擇自己所擅長的，并且用笨方法將擅長做到極致?！?br>