必選題
片段 一： ?選自《堅持，一種可以養成的習慣》
【R：閱讀原文】
盡量找出不被侵犯的“圣地＂
利用不容易被工作或私事影響的時間最好，例如，如果利用每天開始工作前的時間，就不容易被安排好的事情影響。
當然，我們很難開始就做到最好。經常會發生，“打算早晨七點開始學習，結果沒睡夠而無法集中精神””計劃晚上八點閱讀，結果經常被偶發事件影響”等情況，所以，請在實際生活中多方嘗試，如果無法順利進行就改變做法，找到最佳行動模式，并把此模式“嵌入”日常生活當中。
I-用自己的語言重述知識
Why
我們需要找到自己的“第三空間”，去做那些重要而不緊急的事情，例如閱讀、寫作、健身等等，在第三空間里，我們將不易被偶發事件影響，身心投入專注投入做重要的事情，甚至通過“第三空間‘’養成良好的行為習慣，穩定長久地提升自己。
What
“第三空間”需要滿足以下三個維度的條件：
一、時間：固定整塊時間；
二、環境：處于不易被干擾的環境；
三、身心：處在良好的身心狀態；
How
我們可以通過四個步驟找到自己的“第三空間”，并匹配的對應的行動，穩步地自我提升：
第一步：假設自己的“第三空間”的時間，對應目標行動
我們首先假設出我的“第三空間”的時間，并與之匹配那些我們認為可以提升自己的事。例如我假設我的“第三空間”存在于在6點起床到去上班之間讀書，以及晚餐后到晚10點聽課程。這里要注意的是每個人的“第三空間”的時間可能不同，例如晨型人的“第三空間”可能是早起到上班，夜貓子的第三空間可能是夜幕降臨到入睡。我們需要根據自己的情況，假設一個適合自己的第三空間時間并盡量將第三空間時間更大化。
第二步：驗證實踐狀況并分析原因
我們可以通過記錄自己的目標行動的達成狀況，分析出現的原因。通過記錄，我們可能會發現：晚上20點到22點，經常會有朋友給自己發來微信，常常被打斷（環境原因）；自己很難6點鐘起床，常常是7點才從床上爬起來（身心原因）等等。
第三步：調整“第三空間”的三個維度與目標行動匹配
通過嘗試，我發現預設里“第三空間”的時間可能與實際出現了偏差，于是，我們可以不斷調整“第三空間”的三個維度，并最后確認自己真正的“第三空間”，例如我們可以做出如下調整：
調整時間：根據實踐情況，縮短或者延長“第三空間”的時間，例如將早晨起不來，于是將第三空間時間縮短推后一小時，晚上狀態到好，將第三空間時間延長一小時。
調整環境：將手機調制飛行模式，以便于晚上的第三空間無人打擾；
調整身心：通過前一天早睡來調整自己的身心狀態，讓第二天6點順利起床；
通過第一步至第三步，我們不斷驗證假設和調整找到了自己不易被內外部影響的“第三空間”，并與那些重要不緊急的事情相匹配，以在日常生活中穩步提升自己。
A1-描述自己的相關經驗
我曾經一直希望養成每日用keep健身的習慣，然而我沒有構建適合自己健身的“第三空間”（良好的精神狀態；整塊的時間和適宜運動的環境），所以在實現目標的過程中，遇到了許許多多的問題，例如早晨剛起太困了，于是那些天我沒有運動；而晚上家人在客廳看電視，客廳不適合我運動等等，而這些問題也變成了我的借口來將運動的時間一天天拖延。
A2-規劃自己的未來應用
我將在下周一至周日，嘗試找到自己的“第三空間”，并匹配上健身和閱讀兩項好習慣，我將具體做出如下的行動：
1、我先假設在早晨6點到8點之間是我培養健身和閱讀習慣的“第三空間”；
2、在周一至周五，我將用五天時間嘗試在早晨6點到8點間進行健身和閱讀，并填入下表，用紙筆記錄計劃達成情況，如果在這個時間段達成了，我將分別打鉤，未達成則打叉并在下方記錄原因；
3、我將在周末分析未能達成的原因，形成改進的解決方案，如尋找更適宜的健身、閱讀的時間、創造更適宜的環境和身心狀態等。
選做題
I-用自己的語言重述知識
理財能力是職場人最重要的三項通用技能之一。說到理財很多人僅僅是想到把錢存入銀行，作而現如今通貨膨脹正在使我們手中的貨幣貶值，而銀行利率甚至低于通貨膨脹率。我們可以通過三個步驟，遵守三個原則來提升自己理財的能力：
三個步驟：
1、通過記錄和分析，理清自己的資產狀況（例如下載有魚記賬等app，錄入收入、支出、固定資產等等個人財務信息）；
2、積極自主學習和與他人討論積極學習理財知識和信息；
3、不把雞蛋房在一個籃子里，將自己的資產所得劃分為幾個部分，專款專用。需要注意的是，一定要劃分部分資金進行投資理財（例如股市、基金、國債等）。
三個原則：
1、學習過規律、理論知識
2、于大牛多多分享交流（教是最好的學）
3、從全世界的寬度來培養自己觀察股市變動和宏觀經濟的眼光。
適用邊界
因原文是日本作者所寫，我們在應用過程中也需要考慮到日本國情與本國國情的差別，日本國家的經濟發展較我國緩慢，較我國失業率低，而我國創業機會和晉升機會相對日本更多等。所以這些基于日本國情的知識，不一定適用于我國職場人士，理財能力培養的重要程度、拿資金投資的必要性也不一定完全貼合于我國。
A1-描述自己的相關經驗
反面例子：去年的我剛進入職場，開始掙得自己的收入，但并未開始真正學習理財沒有理財規劃概念，經常是月光，然而自己也捉摸不清楚這些錢到底花在了哪里，一直到過年時候積蓄還是不夠用，還要給家人買禮物給紅包，那期間一直郁悶自責自己怎么不存下積蓄。
正面例子：從今天3月起我開始把每月工資中留出一部分錢存入理財通，發現每日都會有收入，而這些收入高于銀行的利率收入，未來也將積少成多，很開心。
我同時通過記賬發現自己的絕大部份花銷在于對于提升自己能力的教育投資，于是也沒有以前那么的自責了，因為我得到的遠遠大于我的花銷。
A2-規劃自己的未來應用
因自己現在的理財知識和經驗還有待提升。我將在：
1、4月20日-5月20日之間的每個周末，用半天時間瀏覽長投網、理財大牛博客學習理財分配知識，根據自己的實際情況規劃工資的日常消費金額占比，投資金額占比，以及夢想基金占比。
2、于5月20日-6月20日的周末，向三名自己在拆書幫的小伙伴（她們都有一定理財經驗），討教關于定投的知識，和基金選擇的推薦、技巧和相關誤區，并與她們分享我近期的理財經歷，尋求專業建議。
