究竟什么是NLP?
NLP是一套技術(shù),也可以說它是一套模塊,也可以說它是一套方法,無論如何,NLP就是能神奇地讓你的生活變的更好的東西。
有如現(xiàn)代偉大科學(xué)的創(chuàng)見,或如古代先知的洞見,是的,NLP就是那么神奇,它能帶給你生活的全面提升。
很多人問我:為什么要學(xué)NLP?
無論你想追求卓越、使自己心靈平靜、完美的表現(xiàn)出你的能力、或讓自己更有修養(yǎng),解決之道就是NLP。
NLP是全部?
不,絕對不是,甚至NLP只是事物的一小部份,但是這一小部份卻恰恰是一把鑰匙,就如同一個人發(fā)現(xiàn)了堆滿金銀的寶庫,如果沒有鑰匙開門就等于零。
而這把鑰匙,就是NLP。
在NLP界,十二條前提假設(shè)是NLP的基礎(chǔ),很多人生的困境,用十二條進(jìn)行放大,通常都不再是困境了。
NLP基本精神
12條前提假設(shè)
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1、沒有兩個人是一樣的
人與人之間的不同,構(gòu)成了這個世界的奇妙可貴。尊重別人的不同之處,別人才會尊重你自己獨(dú)特的地方。
給別人空間也就是尊重別人的信念、價值觀和規(guī)條,這樣才能有良好的溝通和關(guān)系。
2、一個人不能控制另外一個人
改變自己,才有可能改變別人。找出對方的價值觀、創(chuàng)造、增大或轉(zhuǎn)移對方在乎的價值,對方便會產(chǎn)生推動自己的行為。
好的動機(jī)只給一個人去做某一件事的原因,但是不能給他控制別人或使事情恰如他所愿發(fā)生的權(quán)利。
3、有效果比有道理更重要
“講道理”往往是把焦點(diǎn)放在過去的事上,注重效果則容易把注意力放在未來。效果是計(jì)劃的基礎(chǔ),也是所有行動的指針。
真正推動一個人的力量是在感性一邊,要有效果舊要加上理性方面的認(rèn)同才會出現(xiàn)。
4、只有感官經(jīng)驗(yàn)塑造出來的世界,沒有絕對的真實(shí)世界
感官運(yùn)用總是對客觀世界的資料進(jìn)行了主觀選擇。攝入的資料經(jīng)由我們自身的信念、價值觀和規(guī)條過濾而決定其意義,也因此能儲留在頭腦里。
改變一個人腦里的世界,這個人對世界中事物的態(tài)度便會改變。改變主觀經(jīng)驗(yàn)在腦里的結(jié)構(gòu)模式,便會改變事物對我們的影響和我們對事物的感受。
因此,無需改變外面的世界,只需改變我們自己,人生便有所改變。
5、溝通的意義決定于對方的回應(yīng)
溝通沒有對與錯,只有“有效果”或者“沒有效果”之分。
自己說什么不重要,對方接受什么才重要。話有很多種方法說出來,使聽者完全接受或大部分接受講者意圖傳達(dá)的信息,便是正確的方法。
說話的方法由講者控制,但是效果由聽者決定。改變說話的方法,才有機(jī)會改變收聽的效果,溝通成功的先覺條件是和諧氣氛,聽者的抗拒是對講者說話方式不夠靈活的指控。
6、重復(fù)舊的做法,只會得到舊的結(jié)果
做法有不同,結(jié)果才會有不同。 任何創(chuàng)新思維的做法,都會比舊有的多一份成功的機(jī)會。
改變自己,別人才有可能改變。
“做法”是規(guī)條,目的是取得效果,把焦點(diǎn)放在取得效果之上,就是靈活不斷地修正做法。改變是所有進(jìn)步的起點(diǎn)。
有些時候,必須把全部舊的想法放下,才能看到突破的可能性。過分專注于問題本身,便會看不到周邊的眾多機(jī)會。
7、凡事必有至少三個解決方法
有更多做法,就會有更多的選擇,有選擇就是有能力。
現(xiàn)在不成功,只是說現(xiàn)在用過的方法得不到想要的效果。沒有辦法,只是說現(xiàn)在已知的方法都行不通。
8、每一個人都選擇給自己最佳利益的行為
每一個人做任何事都是為了滿足自己內(nèi)心的一些需要。每一個人的行為,對他的潛意識來說,都是當(dāng)時環(huán)境里最符合自己利益的做法。
因此,每個行為的背后,都必定有正面的動機(jī)。了解和接受其正面動機(jī),才容易應(yīng)到一個人改變他的行為。
9、每個人都已經(jīng)具備使自己成功快樂的資源
成功快樂的人所擁有的思想和行為能力,都是經(jīng)過一個過程而培養(yǎng)出來的。情緒、壓力、困擾都不是源自外界的事物,而是由自己內(nèi)在的信念、價值觀和規(guī)條產(chǎn)生出來的。
不相信自己有能力或有可能,是使自己得不到成功快樂的最大障礙。
10、在任何一個系統(tǒng)里,最靈活的部分便是最能影響大局的部分
靈活便是有一個以上的選擇,選擇便是能力。靈活來自于行使自己的一套信念、價值觀和規(guī)條,多觀察而運(yùn)用環(huán)境所提供的其它條件。靈活就是適應(yīng),就是接受。
靈活是使事情更快有效果的重要因素,因此,也是人生成功快樂的重要因素。靈活也是自信的表現(xiàn),自信越不足,堅(jiān)持某個模式的態(tài)度會越強(qiáng)硬。允許有不同的意見和可能性,便是靈活。
在溝通中,明白不代表接受、接受不代表放棄立場。 靈活是用自己的步伐去做出改變,而固執(zhí)則是在被逼的情況下做出改變。
11、沒有挫(失)敗,只有信息 反饋
“挫敗”只是指出過去的做法得不到期望的效果,是給我們需要改變的信號。
挫敗是過去的經(jīng)驗(yàn),而經(jīng)驗(yàn)是讓我們提升的踏腳石,因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)是能力的基礎(chǔ),而能力是自信的基礎(chǔ)。每次“挫敗”,都只不過是學(xué)習(xí)過程里修正行動的其中一步。
想要成功,首先要有相信有成功的可能。 不愿意接受有“挫敗”的可能,便沒有資格享有“成功”的機(jī)會。
12、動機(jī)和情緒總不會錯,只是行為沒有效果而已
動機(jī)在潛意識里,總是正面的。
潛意識從來都不會有傷害自己的動機(jī),只是誤會地一位某行為可以滿足某些需要,而又不知有其它做法的可能。
美國軍方的話語秘密
美國軍方是如何說服叛逆的美國青年甘愿在四年時間里放棄自由,接受嚴(yán)格到殘酷的訓(xùn)練呢…… 任何曾經(jīng)服過兵役的人都知道,那些穿著制服的征兵人員個個都是說服高手。
神奇詞匯詳解
你發(fā)現(xiàn)了嗎……?
用這一短語提出一個帶有導(dǎo)向性的問題。請看下面的例子。
如何用它來說服別人學(xué)習(xí)說服技巧
“你發(fā)現(xiàn)了嗎,一想到能把這些技巧用在日常生活和工作中,你就會有一種莫名的興奮感?”
“你發(fā)現(xiàn)了嗎,一想到你以后會在自己的生活和工作中變得更有影響力,你會感覺前途一片光明?”
“你發(fā)現(xiàn)了嗎,一旦掌握這些技巧,你就會更有影響力,擁有更大的控制權(quán),你甚至?xí)杏X興奮不已,不是嗎?”
注意,我們并不只是說:“你發(fā)現(xiàn)了嗎,你很想做這個?”也不是說:“你感覺自己想多了解一些嗎?”我們所說的是:“你覺得……很興奮嗎?”
切記,真正打動人的是情感,而非理智。所以,你為對方描述的應(yīng)該是一種情緒化的圖景,必須能夠打動他們的內(nèi)心。
如何用它來說服應(yīng)征者
“你發(fā)現(xiàn)了嗎,要想得到自己夢想的_丁作,你必須首先接受必要的技能培訓(xùn)?”
當(dāng)然,這毫無疑問。
然后征兵人員會說:“那么你該如何接受培訓(xùn)呢?”
然后他會接著說:“你發(fā)現(xiàn)沒有,你的內(nèi)心總是會有一種沖動,想要實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo),想真正做一些有意義的事,一些宏大的事情?一旦加入我們,你就會發(fā)現(xiàn)這里就有你需要的東西,我們可以給你必要的培訓(xùn),讓你的人生從此變得不同。”
“你發(fā)現(xiàn)了嗎,很多你的同齡人都把部隊(duì)看成是接受職業(yè)培訓(xùn)的絕佳場所?”
“你發(fā)現(xiàn)了嗎,其實(shí)很多人在考慮高中畢業(yè)之后究竟該選擇什么才是最有意義的?”
如何用它來推銷健身卡
“你發(fā)現(xiàn)了嗎,如今很多人在業(yè)余時間都會選擇健身?”
“你發(fā)現(xiàn)了嗎,你的很多朋友也都喜歡來這兒健身?”
“你發(fā)現(xiàn)了嗎,一旦愛上健身,你的健康狀況便會大大改善?”
“你發(fā)現(xiàn)了嗎,這個健身項(xiàng)目是改進(jìn)你健康狀況的最好方式之一?”
你會發(fā)現(xiàn),這些軍方話語模式能夠在不知不覺問引導(dǎo)你的思緒,引導(dǎo)你們之間交談的方向,并最終讓對方越來越興奮,將對方的注意力引向你想要的結(jié)果。
日常交談中如何使用該話語模式
大衛(wèi)曾經(jīng)設(shè)計(jì)過一個稍微冗長,但卻非常有效的形成共鳴的話語模式。
“我發(fā)現(xiàn),一旦你真的參與到談話當(dāng)中,并將精力集中到眼前的主題上,咱們之間的談話就變得非常有趣。你發(fā)現(xiàn)了嗎,大家都很喜歡這種感覺,但如今這種談話真的很少了?”
假設(shè)(一切的改變都是前提假設(shè)的改變)
催眠師告訴我們,一旦對方愿意接受你的假設(shè),則說明你很快就要大功告成了。一旦對方愿意按照你的建議去假設(shè)某個東西,對方就會很容易相信你說的是真的。
為什么呢?因?yàn)閷Ψ絼倓偧僭O(shè)完你說的是真的。
不僅要讓對方假設(shè)已經(jīng)完成了某件事情,還要讓其體會到隨之而來的心理感受。一定要記住,人都是感性的動物,很容易受情緒和感受的影響。
一旦跟對方形成共鳴,對方就會告訴你很多自己的感受,自己最深層次的價值觀等。然后你便可以用這些信息引導(dǎo)對方進(jìn)行假設(shè)。
如何用它來說服別人學(xué)習(xí)說服技巧
“假設(shè)你學(xué)完了這些軍方話語模式和其他說服技巧,你有了很強(qiáng)的控制感和力量感,你可以更加自信,相信自己能影響另0人了。”
“假設(shè)你可以走進(jìn)任何一個社交場合,感覺非常從容,因?yàn)槟阃耆梢哉瓶匾磺校銖谋緯袑W(xué)到的一切都要發(fā)揮威力了。這感覺實(shí)在棒極了,不是嗎?”
“假設(shè)你實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo),成為你所在公司里最頂級的銷售人員,擁有巨大的影響力。你想甚至參加競選,用最有效的方式跟你的選民交流,并且深深地打動他們。”
如何用它來說服應(yīng)征者
“假設(shè)你通過自己的努力,完成了部隊(duì)里的基礎(chǔ)訓(xùn)練,你的狀態(tài)好極了,你感覺很自豪,你所做的一切讓你感覺自己很了不起。回頭想想,你會發(fā)現(xiàn),自己所付出的一切都是值得的,這種感覺真的很棒,對嗎?”
在跟應(yīng)征人員交流一番,了解他們的興趣之后,征兵人員接下來便會為對方繪制一幅美好的藍(lán)圖。
“想想看,你所接受的訓(xùn)練將會影響你一輩子,以后無論做任何工作,它都會讓你受益良多。你知道這點(diǎn),想想看,以后不管做什么你都能應(yīng)付自如,那種感覺棒極了,不是嗎?”
練習(xí):
因?yàn)椤绻?/p>
除非你想要……否則就不要……
我真的希望你……我知道……想想看,既然……難道不是嗎?
這一話語模式會假設(shè)你們之前曾經(jīng)有過共事的經(jīng)歷,哪怕只是很短一段時間也可以,不僅如此,你們還一起克服了某種困難。
它的目的是在你和對方之間制造一種互惠感,讓對方感覺自己只要努力,就能克服障礙。當(dāng)對方認(rèn)同你的建議,又隨即提出自己的擔(dān)心之后,你便可以使用這一話語模式來說服對方。
該模式包括以下幾個方面:
你直接提出自己的想法。
認(rèn)同對方的擔(dān)憂。
用之前的經(jīng)歷幫助對方想象自己克服困難之后的情形。
然后問對方“現(xiàn)在感覺好些了.對嗎?”
如何用它來說服別人學(xué)習(xí)說服技巧
“我真的希望你繼續(xù)學(xué)習(xí)這些話語模式。沒錯,我知道這的確要花些時間,還要做很多練習(xí)。但想想看,既然已經(jīng)讀完這本書了,相信你對這些話語模式也已經(jīng)很了解了。我們可以像之前那樣繼續(xù)并肩作戰(zhàn),這樣就不會有太大問題了,難道不是嗎?”
108套神奇的語言程序……
神奇的NLP《萬能語言》幫你提煉你自己的出神入化的語言程序