?二階回來第三天開始情緒低落，總有如鯁在喉的感覺，有意識的進行放下大腦的練習，有好轉，覺察到一些自身的問題，和朋友分享，他們有的也想上九型，覺得幫助了別人很高興，但是不想到群里說，覺得有那么多人說呢，多一個少一個不重要。所以，不再仔細看大家的分享，今天對群里的熱鬧討論產生了強烈的反感，難道大家都沒事做么！太亂了，甚至產生了不再上課的念頭，壓力感上升，有點喘不過氣來，忽然意識到此刻的情緒，我開始靜下來，感受情緒，慢慢覺察到了恐懼，這樣的群體打破了我一對一的模式，開始感覺不安全，還有，在內心中認為能給我帶來安全的人，不是我認為的樣子，開始失落，實際是正6時刻都在分圈里圈外，看不到圈外的人，對圈內的人有要求。
感恩每位在群里做貢獻的家人們，繼續堅持，等待，不期待。
