2015年12月19日發起【思行】"思行合一"成長體系1.1版，我便開始在我的有道云筆記里開始記錄我每天的踐行情況，在12月22日我決定把部門可以公開的信息放在簡書這個平臺去實時分享和記錄，一方面督促自己，另一方面可以影響更多伙伴和我一起踐行！詳細情況如下：

一、初衷
踐行并且在推廣實踐中完善“思行合一”成長體系，幫助自己以及更多人活出自我，綻放生命！

二、優勢和資源

1.10多個忠實的SCW成員一起踐行
2.四萬多SCW電臺的聽眾
3.以前的教練、NLP、銷售以及培訓等經驗
4.工作里比較自由的發揮和實踐

三、目標

（一）戰略規劃
1.踐行并完善體系
2.影響更多人一起踐行,實踐中完善體系
3.做出可付費的產品，測試中完善產品
4.優化并營銷推廣產品，實現滿意的財務回報，合適時機全職投入。

（二）重要指標
1.自己每日踐行可執行程度
2.他人每日踐行的可執行程度
3.五名忠實踐行者，嚴格選拔，付費365，服務時間一年。

（三）結果目標
待完善...

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12月做的目標
1.十二月份實現我自己和他們三個的踐行
2.2016年第一季度，另外完成篩選且付費10人。

近期目標
1.每天都能自己寫思行記錄
2.幫助他們三個也每天寫，慢慢形成習慣
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2016.01.11

一、做了什么有價值的事

1.把錄課軟件拷回來并且安裝在電腦上了，可以錄課了，并且上傳到跟誰學做了測試，問題不大。
2.整理了關于口才的微課程大綱
3.公司里開會，也算有些價值的

二、發現的問題
整理大綱時，發現就像寫書一樣，還挺不容易很系統化的整理。

三、解決方案
慢慢來，急不得。

四、感受與收獲
感覺挺好，行動吧！

2016.01.10

一、做了什么有價值的事
1.凌晨00:30-01:20思考升級優化了“思行合一”的目標模塊為戰略規劃、重要指標、結果目標。2.01:21無困意，讀書《創造》至02:02,白天醒來繼續讀到115頁。同時讀了會《知魚之樂》
3.寫了一篇文章《【原創】讓你明白羋月霸氣演講背后的功力》，并且錄了一起電臺節目《【Tom說】33-羋月霸氣演講背后的功力》
4.下午寫了一篇文章《我就這樣得罪了這位陌生的朋友》

二、發現的問題
1.該以什么速度去推進呢？好像自己擅長戰略，不擅長戰術。今天又想去做微課系列了。

三、解決方案
明天看看，把快課軟件找出來，然后可以著手做一下。

四、感受與收獲
自己去執行還可以，只是該還沒很好平衡好工作和愛好，慢慢來吧，急也急不得。

2016.01.09

一、做了什么有價值的事

1.早晨讀了會《創造》這本書
2.十點至十二點四十多見了一個喜歡教練技術的朋友，給她分享我的“思行合一，綻放生命”體系，并且幫她分析她目前的職業困惑。
3.下午寫了一篇文章《【綻放】我提出“綻放生命”的兩個深層次原因》
4.晚上九點半，用了一個小時時間在聚場上直播分享了《綻放生命：why and how》(如果你想看回放，請下載聚場APP，搜索“Tom的小屋”)

二、遇到的問題
好像也沒啥問題，只是按照高效率的標準，我應該更充分利用今天的時間，但其實想想也不必非得搞得自己緊張兮兮的，從容點推進也不是不可以，算給自己找借口嗎？（沒說找借口，其實是對于如何定目標，我還需要認真反思學習這個話題，沒有很好的方法論，急了未必就好）

三、解決方案
最近看看選基本和目標管理有關的書籍，研究一下靠譜的目標管理方法論！

四、感受與收獲
感覺一天很從容、充實，這樣的狀態很好，今天和朋友聊天，她問我對未來的規劃是什么樣的，我回答她，我的理想狀態應該是這樣：
1.偶爾能和一些摯友做深度交流（補充一點，再讀些有價值的書）
2.給一些求助者做些有償咨詢和教練，幫助他們走出困惑，我自己可以順便賺到錢；
3.把更加成熟的“思行合一”體系去一些企業里去講課，傳播給更多人；
4.再把自己的余力做些自己想做的事，比如參與一些有價值的創業或者投資。
我想，我會實現的，只是時間的問題。

2016.01.08
一、做了什么有價值的事？

1.早晨起來讀了點《知魚之樂》，還有兩篇文章，羅輯思維和笑來寫的，已經成常態了
2.錄了一期電臺節目《欲望與理想的區別》
3.思考了如何在工作中應用“思行合一”
4.約了一個熱愛教練技術的朋友后天下午見
5.給一個荔枝電臺的聽友做了“紅包解惑”

二、發現問題
暫無

三、感受與收獲
雖然沒做太多事，但內心不太慌，因為不急，因為知道自己在前行！人之所以淡定，主要的是在于采取行動。

2016.01.07
一、做了什么有價值的事
1.早晨醒來讀了一會書《創造》，在公司讀了一會《領導梯隊》
2.聽了梁文道的《一千零一夜》讀書節目之《生活與命運》
3.下午參加了一會雀巢公司的人的分享
4.晚飯時間和以前的戰友一起吃飯聊天，忘記時間的流逝一直到晚上8:30多，和他再次一起踐行并推廣“思行合一”，這是繼我們之前合作運營幸福銷售人之后更讓我們心動的事，相當于我找到了合伙人，非常開心有價值！
5.早晨發了一篇文章，錄制一期電臺節目《你發紅包，我解惑！》
6.接了三個陌生朋友給我的困惑和紅包，今晚分別的6.66元、20.16元、8元，非常開心別人的信任，不在乎錢多少，在乎的是那份信任，未曾相識就向我吐露心聲，其中還有一個朋友更讓我驚喜，她是一個企業的副總，其實她帶給我的是信心！
7.晚上給這位副總做一對一溝通梳理解惑，最終大概花費20多分鐘幫助她梳理清楚了接下來的方向，這給我了我很大的信心，謝謝您！
8.看了一篇古典老師的文章，正好符合我的思考，感覺“英雄所見略同”，你可以點擊看一下，非常有價值的文章《不是矯情——為什么說你必須得有個人生意義？》

二、發現的問題
最大的問題是工作里能做的有價值的事不是很多，但花費的時間很多，有一些無聊的內耗。

三、解決方案
1.盡量找到工作里的一些價值，思考聚焦，避開一些無聊的內耗；
2.利用工作之余思考和積累利于“思行合一”體系的東西；
3.充分利用業余時間，加速“思行合一”體系的完善，早日實現價值兌現，實現財富自由，就可以創業了。

四、感受與收獲
這套“思行合一”的價值真的太大了，我越來越確信我找到了我的信仰，至少是現階段甚至很長一段時間不會動搖的價值體系，找到這樣的價值體系，帶給自己的踏實感和幸福感，真是無法用言語描述，這才是生命真正的意義。一切會越來越好的，我確信！

2016.01.06
一、做了什么有價值的事

1.把昨晚紅點直播的一期節目傳到荔枝上
2.寫了一篇文章
3.給小米做一對一“思行合一”體系溝通
4.讀了一點今天新到的兩本書《知魚之樂》和《創造》

二、遇到的問題

1.做的有價值的事還是少…

三、解決方案

優化行動方案，降低工作對我的影響。

四、感受與收獲

對于有些事還是感覺有些不可控…反思方法論，優化?。。?/p>

2016.01.05

一、做了什么有價值的事

1.錄了一期電臺節目《好口才都不僅靠訓練而來》

2.寫了一篇文章《每日記錄，真正的意義在于思維模式的養成》

3.22點繼續做紅點直播答疑，回答了六個問題，直接錄制成六期節目。

二、遇到的問題

錄制成的節目和文章如何更好的自然傳播呢？

三、解決方案

找有時間的志愿者幫助把節目打出文字，通過多渠道多形式做傳播！

四、感受與收獲

今晚的分享僅用半小時，高效且有價值，給我賦能很多，開心滿足有成就感，這是我想要的生活！

2016.01.04

一、做了什么有價值的事

1.做了紅點在線直播答疑

2.看了新到的書《生命對你意味著什么》

二、遇到的問題

時間不充足，本來還想寫文章錄電臺節目的，但已經11點多了…

三、解決方案

明天白天工作找空隙寫，有了素材就快了

四、感受與收獲

今天這樣沒有任何準備的答疑非常的好，想到了就去做，總比不做好！

這樣的交流是我非常喜歡的，以后沒有特殊情況我每天都拿出半小時時間，提前收集問題！

2016.01.03

一、做了什么有價值的事

1.準備完善課件

2.順利比較滿意的完成晚上的分享

3.錄制了一期電臺節目《痛苦與熱愛》

4.看了一半的《拿破侖傳》

二、遇到的問題

后續的體系還沒完全想清楚

三、解決方案

在實踐中不斷完善吧，先轉起來

四、感受和收獲

采取了符合自己初衷的有效行動后，自己是很充實的，不那么浮躁了，可以在現有行動上繼續推進和完善，非常開心！

2016.01.02

一、做了什么有價值的事

1.發布了明晚9點的直播課《唯有思行合一，方能綻放生命》，并在荔枝上錄了報名節目
2.制作直播課課件一直到晚上11點多，還在完善。

二、遇到的問題

課件做的不是非常讓我滿意，但總比不行動好。

三、解決方案
在行動中不斷優化！

四、感受與收獲
或許也沒太想明白，但也需要去行動，否則只會徒增焦慮和煩惱！
期待明晚的分享！

2016.01.01

一、做了什么有價值的事

1.錄了一期關于羅胖跨年演講的直播節目
2.參加公司團隊聚會
3.看完了《莎士比亞傳》
4.初步想清楚“綻放生命”和“思行合一”的關系
5.研究了紅點直播，后期可以用這個做直播

二、遇到的問題
沒有能做出很好的目標和計劃，受鬼腳七影響，甚至有時候都不喜歡被目標和計劃束縛，這個度如何把握…

三、解決方案
還沒想好…

12.31

一、做了什么有價值的事

1.讀《莎士比亞傳》
2.看羅胖直播《時間的朋友》

二、

聽羅胖演講，好好跨年！

12.30
一、做了什么有價值的事
1.寫了一篇原創文章《自省三問》
2.講了兩堂課，主要都是如何讓他們明白自己為什么要做一件事的，也是我文章的靈感來源。
3.利用來回的路上讀了一些《達爾文傳》，前段時間讀完《梵高傳》，讓我對名人傳記有了很大樂趣。

二、遇到的問題
一天天的就這樣過去了，對于一天的成果不是很滿意，回頭看看感覺一天做的真正有價值的事不足，工作中很多事，這里占用一些那里占用一些，是不是這就是工作的常態呢？人生真的能大部分時間都做有價值的事嗎？這是一個很重要的問題，是我一直沒想好的問題。

三、解決方案
近期需要理清一個目標，然后充分利用自己的業余時間。

12.29
一、做了什么有價值的事
1.寫了一篇原創文章
2.思考當下最重要的事是什么，想法多了，需要仔細斟酌哪個最重要，戰略上的判斷非常重要！
3.晚上和聚場的高總有一個多小時的溝通，他們接下來的轉型方向會對我社群運營有較大的幫助。
二、遇到的問題
還是沒完全想好方向，繼續思考...
初步方向是，在能做的和想做的之間做好取舍，把能做的做好，自然會有想做的。

12.28
一、做了什么有價值的事
1.今天白天上班開了好多會，其余空閑時間主要都在思考，對于是否繼續把業余精力花在推廣,還是踐行“思行合一”體系上，思想上產生了一些分歧，需要做取舍，主要在思考和權衡。
2.剛剛寫了一篇反思文章《當“欲望”戰勝“初衷”的時候》

二、遇到問題
時間和精力有限，產生了糾結

三、解決方案
自我解決了，確定了方向：還是工作中踐行，業余時間運營。

四、感受和收獲
方向的把握是一件非常重要的事。

12.27
一、做了什么有價值的事
1.思考如何更好的運營這個事，還沒更好的想法
2.寫了一篇隨筆
3.和一個聽眾針對她的“思行合一”成長計劃的目標與初衷做了40分鐘的在線一對一溝通

二、發現的問題
不成系統，繼續思考和探索

三、感想
1.有些事，不是一下子能想明白的，但我不會放棄思考，總會找到突破點的。
2.享受與人溝通她目標和初衷的這個過程，想不明白初衷的目標有時候就是在浪費生命。

12.26

一、計劃
1.更改流程，增加環節
2.要求他們每日發到群里，并且更新到簡書上
3.寫一篇文章

二、做的有價值的事

1.寫了一篇關于學習的文章，并且錄制成了荔枝節目

2.晚上更新了思行合一成長體系的申請流程，變為1.1版本

3.晚上在聚場上以《沒有目標的學習就像在吸毒》為話題做了直播分享。

4.讀《梵高傳》

三、遇到問題

其實沒啥問題，只是需要時間還有慢慢優化

四、方案計劃

督促現有成員每天在群里分享行動記錄

五、感想與收獲

當自己確定了初衷，清晰了目標，計劃會比較容易執行，趕快一起踐行起來吧！

12.25

一、做的有價值的事

1.早晨寫了一篇解惑的文章，發到了簡書上

2.下午給老朋友Rose做了困惑分析，是一個典型的案例

3.讀了一點《梵高傳》

二、發現問題

白天講了兩場培訓，晚上給一個大區做月底戰略分析動員會，一直到23:20多才從公司離開，沒有時間做一對一分析…不過工作很有成就感。

三、解決方案

晚上小米和我說，她會按照計劃先執行，讓我有了靈感，其實應該讓她們做完計劃去執行幾天看看問題，然后再做分析。因此，以后申請的人，都必須自己先每天堅持執行一周！

四、收獲和感受

1.沒時間也讓我發現一個重要問題，真是所有事都不一定是壞事啊！

12.24

一、計劃:

1.寫一篇原創文章

2.爭取和小米溝通

二、做的有價值的事

1.下午寫了一篇原創“思行”文章。

三、發現問題

1.晚上去看電影，沒時間和小米溝通了。

四、解決方案

短時間內也沒有更好的選擇，這就是一個沉淀積累期，等待自己的價值可以讓我實現財富自由時，就是我可以投入更多精力做這件事的時候！

五、感受與收獲

自己的兩篇文章都獲得了“簡書首頁”推薦，非常開心，感謝這個平臺和這個時代。繼續努力，創造價值！

12.23

一、計劃

1.和小柯溝通他的計劃

2.發一篇原創文章

二、做的有價值的事

1.制作了公共號的菜單設置，并且發了一篇文章。明天可以開始運營了！（00:30）

2.和小柯一對一溝通一小時（21:30）

3.看了一些《梵高傳》，思考可以寫讀后感，分析人物成長經歷。

4.工作中也在踐行“思行合一”

5.在23:30分之前寫完了文章《沒有目標的學習就像吸毒》，并投稿簡書首頁獲得通過，非常開心，繼續寫！每天一篇

三、發現問題

除了時間有些不足，一切還好！22:00才下班，還要寫一篇文章。

四、方案計劃

1.提前構思文章思路和觀點，利用工作間隙寫完。

2.明天和小米做一對一指導

五、感受與收獲

1.晚上11點了，躺下了已經熄燈了，但還是想弄，于是開電腦做微信公共號的三個菜單設置，并發文章，一直到00:30，才可以算準備安心睡了，這就是calling的魅力，不得不做，根本不存在堅持的問題！晚安，my calling!

2.和小柯溝通，讓我感覺這個體系真正的價值，幫助別人找出他真正的問題，才會真正發揮每個人的真正潛力！這是我要追求的事業！

3.寫的文章被簡書首頁審核通過了，這個時代是最好的時代，只要做有價值的事，就有平臺會任何你！

12.22

一、做了什么有價值的事

1.錄了一期關于考研還是工作的荔枝節目

2.看了一點《生命安寧》，心有些浮躁…

3.決定公開我的每日踐行記錄，公開方式初步定在簡書上。

二、發現問題

1.工作里沒什么有創造力的事，按部就班…卻占用了我最多最寶貴的時間，這是一個重要的問題

三、解決方案

每天積累，相信時間的力量，然后靠傳播，讓別人認識到價值，然后愿意付費！

真正做出讓別人認可的價值，非常關鍵！

如何才能積累價值？

四、感受與收獲

1.知道自己想要什么，起碼讓自己知道和評估自己花時間做的事的價值…哪怕煩惱也可以讓自己思考如何去改變…

2.思考解決方案，落實到行動上，去想辦法去改變令自己不滿的現狀。

12.21

做的有價值的事

1.早晨和思考群里人伙伴分享了，讓他們思行合一，一起行動起來！

2.收到小柯和博雅的“思行合一”計劃

3.晚上花了一個小時，關于博雅的計劃，做了一對一指導，分享了“思行合一”的重要性，以及幫助那些人講出來的重要性！

4.讓練口才的人完成三十期節目，就可以實踐“思行合一”，從“思、說、做”三個維度全方位成長。

發現問題

1.時間不夠充足，白天工作，晚上回去陪家人，一會就十一點了…

2.給自己靜靜讀書的時間很少…

方案計劃

1.明天給小柯一對一指導

2.近期需要做一期跟誰學直播，時間待定

12.20

今日增加計劃

1.和端銀溝通一下他的方案

一、做了什么有價值的事

1.收到了端銀的計劃，看了一下

2.寫出了一個《踐行并推廣和完善“思行合一”的成長體系》

3.幫助端銀做了指導，感覺很享受，這是我想要的感覺。

4.在聚場上做了關于“思行合一”的分享

5.公司中也在踐行

二、發現問題

1.端銀的計劃看似不錯，實際有些形式化，實踐中更會亂。這是普遍問題

2.公司中的踐行還是不容易的

三、感受與收獲

幫助端銀從戰略上改變，找到方向，真好。

這可以從根本上激發人的潛能，而不僅僅是說自己執行力差，沒毅力等。

四、明日計劃

1.工作中踐行

2.給小柯做指導

12.19

一、做了什么有價值的事

1.早晨五點多醒來看了一些文章，想到了“思行合一”這個詞可以很好表達我的內心。

2.寫出“思行合一”成長體系，并發給博雅、小柯、端銀一起踐行。

3.參加了笑來的讀書分享會，其實也沒有什么感觸，因為已經想的比較明白了…剩下的就是踐行！

4.錄制了一期荔枝節目《2016年，做一個“思行合一”的人》，讓更多人報名，然后元旦時篩選。

二、發現的問題

1.現在不是學更多和想更多的時候了，而是做中反思和精進。

2.把事業和工作結合起來

三、解決方案和計劃

1.寫出一個《踐行并推廣和完善“思行合一”的成長體系》，然后執行中反思優化。

2.在公司中要去踐行這個體系