我一直都很討厭老公玩游戲。每次他玩游戲我就會火冒三丈，內心的怒火就會熊熊燃燒。

這天晚上，我陪孩子在床上看書玩游戲，突然他對著爸爸喊“爸爸”，但是爸爸卻一心玩游戲沒有聽見孩子叫他。孩子看見爸爸沒理他也久轉過來繼續跟我玩。但是我卻有點生氣，孩子需要他的時候，卻仍然在打游戲，真的是為了打游戲什么都不管了。但是我克制住了，我覺得不能在孩子面前發脾氣。

但是過了一會，孩子又叫“爸爸”，爸爸仍然沒有理會， 我當時就控制不了自己，開始對著老公喊：“孩子叫你你沒聽見嗎？一天到晚打游戲，你就不能陪孩子玩一會嘛？！”老公聽見我叫他，趕緊說：“叫我了嗎？我沒聽見??！好的好的，我打完這一把馬上過來哦！”雖然他每次這么說，但是他的沒把游戲都能持續半小時之久，根本不是他所謂的“馬上過來“。于是我更加生氣，開始喊：”你不打游戲會死嗎？每天回家就那么幾個小時，你就不能好好陪你的孩子，就知道打游戲，一點沒上進心，還不如花那時間好好看看書呢！“老公被我說的頓時沒了心情，關了電腦過來陪孩子玩，嘴里還自己嘟囔了一句，”我只是空了打那么一盤游戲而已，又不是天天打。“我沒有再理他。

其實我有問自己為什么他每次打游戲我都會那么生氣。

我想他不陪孩子是一方面，另一方面還是為了我自己。

首先我帶了一天孩子，我希望在晚上的時候，他可以接受，讓我有適當喘氣的機會。而不是一天24小時都是圍著娃轉。

另一方面，我看見他玩游戲，我就覺得他不夠上進，把大好的時光都用在游戲上，很浪費時間，因為他目前的工作并不是很好，我覺得他可以換一個更好的工作，但是他是一個很安逸的人，覺得現在的生活挺好。而我卻覺得現在的經濟壓力很大，因為我自己沒有在上班，沒有收入，所以我希望他可以更加擔著點，但是他沒有。

所以我知道看見他玩游戲，我就覺得自己不能過一個相對更好的日子都是因為他玩游戲，不務正業，不上進，所以我生氣。

其實換句話說，我還是太依賴他，這些其實我都應該自己靠自己去得到，而不是靠老公。

之前看過一本書，書中有一個觀點是”課題分離“。我們最難的就是不能將我們自己和別人的課題分離。比如老公不上進或者玩游戲，這些都是他的事情，跟我無關。我如果想過更好的生活，我應該靠自己去爭取，而不是靠別人。

我沒有辦法干涉別人，哪怕那個人是你老公，甚至是孩子，都沒法干涉，我們最應該改變的是我們自己，而不是試圖去改變別人。

所以，下次老公再玩游戲的時候，我會嘗試著問自己，我到底想要的是什么？