這兩天練瑜珈練得好累,昨天的提臀,今天的流瑜珈,接連兩天的高強度練習,現在全身上下哪哪都酸疼。
在練的時候,身體雖累,但心是放空的,感覺特別地輕松,覺得那汗沒有白流。
但回到家,因為累,打卡瑜珈就不想做了,不想做也就不免強自己了。
有種想訴說的欲望,想聊的人在忙,不忙的不想找,干脆打開電腦來自言自語吧。
心里好像什么也沒想,但又覺得沉甸甸的,這時有個人一起喝幾口就好了。
電視也不想看,手機也不想玩,賬也不想做,還是去做做冥想吧。
做完冥想,準備晚餐,然后去接娃放學。
這兩天練瑜珈練得好累,昨天的提臀,今天的流瑜珈,接連兩天的高強度練習,現在全身上下哪哪都酸疼。
在練的時候,身體雖累,但心是放空的,感覺特別地輕松,覺得那汗沒有白流。
但回到家,因為累,打卡瑜珈就不想做了,不想做也就不免強自己了。
有種想訴說的欲望,想聊的人在忙,不忙的不想找,干脆打開電腦來自言自語吧。
心里好像什么也沒想,但又覺得沉甸甸的,這時有個人一起喝幾口就好了。
電視也不想看,手機也不想玩,賬也不想做,還是去做做冥想吧。
做完冥想,準備晚餐,然后去接娃放學。