題記：人生就是一列開往墳?zāi)沟牧熊?，路途上會有很多站，有的人中途上來，有的人中途下去，很難有人可以自始至終陪著走完。當(dāng)陪你的人要下車時(shí)，即使不舍也該心存感激，然后揮手道別?；貞涍@場嶗山100國際山地越野挑戰(zhàn)賽的參賽經(jīng)歷，也是一樣。
五月下旬的青島，薔薇花開的正好。沿街的圍墻上，一簇簇的薔薇盛開著，白的似雪，粉的像霞，紅的如火。
在這個(gè)薔薇盛開的季節(jié)，我們相聚在青島，相聚嶗山100的賽道上，不管是擦肩而過的一瞬間，還是并肩同行的一段路，或者再度相逢的一剎那，都是注定的緣分。世界之大為何我們相遇，也許是緣分，也許是注定。是嶗山100，讓我們相遇在美麗的青島。
? ? ? ? 先說說和嶗山100的淵源吧。從求學(xué)到工作置身青島多年，自2013年開始喜歡上戶外運(yùn)動(dòng)，從此和嶗山結(jié)下不解之緣。自此便經(jīng)常穿行在秀美的嶗山當(dāng)中，春夏秋冬，風(fēng)霜雨雪的嶗山風(fēng)景皆收錄心里。
? ? ? ?2016年3月27日，帶隊(duì)公司的戶外拓展，在小嶗頂(cp9到終點(diǎn)經(jīng)過的一段路線)，碰到了青島夜跑團(tuán)的小伙伴們前來喂猴，因幫他們照合影的機(jī)緣，加了一個(gè)跑團(tuán)骨干小伙伴-帥子的微信。
帥子今年比賽報(bào)名了100公里組，并且順利完賽，他在沖線時(shí)抱著被他稱為“大哥”的尚在襁褓中的寶貝兒子沖線鏡頭，感動(dòng)了很多人。
當(dāng)他得知我也經(jīng)常跑步時(shí)邀請我加入青島夜跑團(tuán)，我固執(zhí)的堅(jiān)持跑步是一項(xiàng)孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，是我一個(gè)人事情，所以并沒有加入。5月份的時(shí)候，為了多交流和學(xué)習(xí)跑步知識，讓帥子分享了跑團(tuán)的鏈接，加入了青島夜跑團(tuán)，認(rèn)識了群里的小伙伴們，經(jīng)常在群里溝通交流各種跑步相關(guān)的知識和各種比賽的信息。
? ? ? ? 真正要報(bào)名這場賽事的時(shí)候，還是因?yàn)閰⒓恿藣魃?00賽事主辦方青島艾瑞斯體育/心同步舉辦的姊妹賽事嶗山之巔半程山地馬拉松，
通過主辦方公眾號的歷史推送嶗山100的文章更加深入的了解了這場比賽，并準(zhǔn)備參加，只是在23和50公里的選擇上猶豫了。此時(shí)跑團(tuán)里的小伙伴約翰、花匠都建議我報(bào)50公里，我在考慮了一天之后做出了選擇，選擇了50公里的項(xiàng)目。
? ? ? ? 為了這場賽事，用心去準(zhǔn)備了很多，也經(jīng)歷了很多?；仡^想想，這些過往準(zhǔn)備的經(jīng)歷，帶給我的種種回憶，甚至勝過比賽當(dāng)天的經(jīng)歷。
2017年1月1號，第一次拉練，逆著終點(diǎn)去到cp4黑風(fēng)口，然后沿著軍用公路到cp3，在被積雪覆蓋的賽道步步前行。
3月4，第三次拉練， 子英庵口、八角池去往坎門的路上，積雪還未完全消融，冰雪夾雜的道路濕滑泥濘，稍不小心，便會讓你好看。
4月3日，第六次拉練 ，黃色的迎春花開了，黃黃的顏色好溫暖、好可愛。
4月29日，第八次拉練，漫山遍野的杜鵑花正值花期。清風(fēng)吹過，散落了一地的花瓣。這也是最后一次上山拉練，5月1日的路跑30K后傷掉，脛骨骨膜炎，一直靜養(yǎng)。
因?yàn)檎捣阑鸱馍狡冢瑣魃?00的賽道大多位于未開放的防火封閉區(qū)內(nèi)，每次上山拉練的過程是艱辛的。為了避開封山的檢查人員，每一次都要費(fèi)一番腦筋和體力。首先聲明，青島市政府下的通知是嚴(yán)禁攜帶火種，或者易燃易爆物品進(jìn)入林區(qū)，下面檢查的人員卻執(zhí)行成禁止一切人員進(jìn)入林區(qū)，不管你再三聲明沒帶火種，可以接受檢查，但也無濟(jì)于事。所以，每次的拉練都是一次貓捉老鼠的游戲，面對各種圍追堵截，采用各種方式應(yīng)對，為此，也曾傷痕累累，也曾滿身油污，也曾被堵中途折返……當(dāng)然，拉練的過程也不僅僅是這些不快，也遇到很多給予提供幫助的熱心人士，忘不了搭車帶我過流清河檢查站的奧迪大哥，忘不了明霞洞前擺攤的阿姨，忘不了潮音瀑檢查站那的大叔，忘不了...盡管不知道你們的名字，但我不會忘記你們給予的幫助，感謝！
離著比賽還有一個(gè)月的時(shí)候，按照計(jì)劃進(jìn)行密集的強(qiáng)度訓(xùn)練，自4月24日每隔一日進(jìn)行25K+的路跑訓(xùn)練，結(jié)果在5月1日路30K跑后受傷-脛骨骨膜炎，只能靜養(yǎng)恢復(fù)。那段靜養(yǎng)的日子著實(shí)難熬，看著比賽的日子越來越臨近，自己卻無法奔跑。經(jīng)常在夢到自己的腿好了傷，傷了好，每次都在焦急中醒來。小伙伴們看我過于焦慮，經(jīng)常勸導(dǎo)我。等到賽前還有三天的時(shí)候，終于按耐不住，進(jìn)行了恢復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練的結(jié)果告訴我，還是正視現(xiàn)實(shí)吧。至此，便不再焦慮，坦然的接受。
5月18號和幾個(gè)在賽事群里聊得不錯(cuò)的小伙伴聚會，大家從各地趕來，乘飛機(jī)、坐火車陸續(xù)抵達(dá)青島，然后馬不停蹄的從機(jī)場、火車站感到約定的地方，相聚在一起。因?yàn)榭紤]到不同飲食習(xí)慣，怕因?yàn)樗敛环?，影響了比賽，所以提前商定聚餐的地方時(shí)，并沒有選擇青島這邊比較常見的海鮮宴，而是定了比較穩(wěn)妥的東北菜-北大荒人。有心的小伙伴給大家準(zhǔn)備了禮物，當(dāng)然作為東道主，也給外省的小伙伴準(zhǔn)備了甜曬的鲅魚和王哥莊花樣饅頭。大家相見甚歡，說著笑著，一起度過了愉快的夜晚。
19號下午相約金獅廣場領(lǐng)取賽事包，本來打算晚上一起吃飯，因?yàn)閹讉€(gè)著急去起點(diǎn)附近辦理酒店入住，領(lǐng)完裝備后，就各自行動(dòng)了。
領(lǐng)物之后去參加了技術(shù)會，和去年今年兩屆女子100公里組冠軍合影留念。
開完技術(shù)會，回家洗過澡收拾了裝備，拍了定妝照，睡下時(shí)已經(jīng)接近凌晨1點(diǎn)。
比賽當(dāng)天四點(diǎn)半起床收拾好，五點(diǎn)半從家里出發(fā)，早早的來到了比賽現(xiàn)場。因?yàn)槊罢f過，要向一個(gè)姑娘表白。還問過我應(yīng)該用什么樣的表白方式，我對于這方面也沒有經(jīng)驗(yàn)，也沒給出什么有創(chuàng)意的想法。18號晚上聚餐的時(shí)候，我還八卦了下，姑娘什么時(shí)候到，還設(shè)想表白的那一刻的場景。在姓名墻前拍了照片，
和小伙伴們合了影，
毛毛召集大家去表白現(xiàn)場，約翰之前有意無意的一句話，讓我敏感的察覺到了什么。當(dāng)我過去之后，毛毛說放音樂，大家就把我圍了起來。約翰的迷你音箱里播出了黃雅莉的《蝴蝶泉邊》，一首對我有著特殊意義的歌，大家牽起手，邊跳邊唱，我心里激動(dòng)并感動(dòng)著，激動(dòng)的不知所措，感動(dòng)的眼淚閃爍。這讓我太意外了，等大家唱完跳完，我給大家講了講這首歌對我的意義，同時(shí)對他們表示了真心的感謝，心底里也暗暗的加把勁，今天一定要好好跑，盡力跑個(gè)好成績出來。
? ? ? 隨后我們進(jìn)入檢錄處，與跑團(tuán)和其他小伙伴合影。
剛開始其實(shí)是站在前排的，因?yàn)槭掷锏陌谆ㄉ卟菟?，沒有找到合適的人送出去,但一直不甘心。于是撤出去看了一圈，都要是準(zhǔn)備起跑的人，于是就跑到嶗山礦泉水的展位上把水寄存那，準(zhǔn)備回來時(shí)送給完賽的朋友。當(dāng)我把遞給展位上的美女導(dǎo)購的時(shí)候，她愣了一下。我指了指胸前的號碼牌說，比賽完我會回來取，然后轉(zhuǎn)身走掉，留下那個(gè)還在愣神的她，頭也沒回。重又回到準(zhǔn)備起跑的隊(duì)伍里，此時(shí)距離起跑還有10幾分鐘的時(shí)間，前幾排已經(jīng)站滿了人，于是我和毛毛說了會話，說話的時(shí)候，又碰到華仔和飯+灰（剛才查詢了下才知道是真名是范家輝）于是合了影，就在原地等待發(fā)槍。
? ? ?至少差三分不到八點(diǎn)的時(shí)候，就聽到主持人喊倒計(jì)時(shí)了稍微有點(diǎn)懵，槍響的時(shí)候，把跑步軟件打開，就沖了出去。
因?yàn)榍懊鎺着湃耍耘艹鋈サ臅r(shí)候左突右沖，躲閃著前面的跑者和地上不知道誰跑丟的東西。一直到右拐上公路的時(shí)候，開始繼續(xù)加速，當(dāng)時(shí)的配速應(yīng)該是在3’50”左右，一直跑到大約一公里處，追上了約翰和花匠，當(dāng)時(shí)第一公里配速報(bào)的是3’56”。因?yàn)槌粤朔冶氐玫木壒剩由媳荣悓?dǎo)致的興奮，左小腿的脛骨疼痛一點(diǎn)感覺不出來。我們?nèi)齻€(gè)于是并駕齊驅(qū)，考慮到4公里之后進(jìn)村子開始的爬升，于是開始放了放速度，約翰也一直在喊快了快了，于是把速度降到430左右，除了第三公里有個(gè)長緩坡爬升，稍微慢了點(diǎn)，一直把這個(gè)配速保持到進(jìn)村。其實(shí)當(dāng)時(shí)跑4分，也沒有太累的感覺，只是為了后續(xù)開始的爬升，不能發(fā)力太猛。我一直跟跑前面的選手，能稍微省些力氣，約翰一直看表，提醒一直沖的太快的花匠。進(jìn)村后，水泥路面的大坡，前面的選手都放慢的腳步，開始慢跑或者走，為了保存體力，我們也開始快走。在過了橋快到防火檢查點(diǎn)的時(shí)候，碰到了一路巡賽道過來的賽事總監(jiān)莫言，因?yàn)檫B夜的巡賽道排查布標(biāo)、布警戒帶，臉上雖然帶著倦容，但眼神依然明亮。認(rèn)識的選手們都一一給他打招呼，擊掌，他提示大家慢慢跑別著急。進(jìn)了綠色的防火區(qū)柵欄，進(jìn)入林區(qū)，開始了攀升。因?yàn)榕郎容^大，加上路比較窄，容易造成賽車，這就是為什么剛開始采取了沖出大部隊(duì)的策略。三公里的距離，攀升將近600，大部分人都感到有些吃力，剛攀升不到200的時(shí)候，就有人說好虐。我告訴他們這段累計(jì)攀升600，還早，慢慢來。于是前面有個(gè)跑友一直報(bào)著累計(jì)爬升，估算著距離。前前后后的跑友也都比較友好，有需要超車的都禮貌的讓道。在此期間，也經(jīng)歷的超越和被超越，都相當(dāng)禮貌和友好。在快到南天門的時(shí)候，聽到志愿者的加油聲，看到攝影師，于是沖了個(gè)坡，
結(jié)果，快到坡頂時(shí)，左腳的鞋竟然掉了！是的，鞋！掉！了！攝影師大哥說我故意搶鏡，我一手扶樹，一手提鞋在那笑的咯咯的。
過了南天門開始技術(shù)路段下坡，和約翰比起來這是我的強(qiáng)項(xiàng)，于是一路飛奔，離他而去。下坡連續(xù)超越，在一個(gè)轉(zhuǎn)彎左手扶樹時(shí)，滑傷了小指，血頓時(shí)滲了出來，但也顧不上包扎，繼續(xù)前進(jìn)，沒多久就碰到了女神小卡，小卡因?yàn)橛袀谏聿⑽赐耆B(yǎng)好，所以下坡時(shí)小心翼翼，他身后的朋友提醒我說等了這段窄路就讓我過去，于是就跟在他倆后面聊了幾句，在一個(gè)合適的地方超越了小卡，再次見到她已經(jīng)是快到蟈蟈籠了。穿過了大平潭附近的溪谷，又碰到了外地的跑友，因?yàn)閷β窙r了解，就提示了幾句，記得有個(gè)女選手的說按照我的速度跟著我，多久能完賽，我想到了之前做的計(jì)劃，就把自己計(jì)劃的時(shí)間告訴了她，后來想想，真是打臉?；ń澈髞砀衔?，看我的手出血沒處理，給了我兩個(gè)創(chuàng)口貼,我們倆同行。我邊跑邊提示著注意事項(xiàng)邊跑著，兩個(gè)人速度比較接近。一直到下了八水河景區(qū)，到了cp1，耗時(shí)1小時(shí)40分，速度還是比較理想。但打卡的時(shí)候出現(xiàn)了問題，號碼和芯片不對應(yīng)，應(yīng)該是號碼更改的時(shí)候后臺未及時(shí)更新，稍微有點(diǎn)急躁，擔(dān)心過了cp3之后不能正常打卡記錄不上成績。正焦急的時(shí)候正好碰到了前來巡視賽道的Ares，把情況說明了，重新打了次卡后，做了信息記錄后，進(jìn)入補(bǔ)給站。這時(shí)聽到了毛毛的叫我，此時(shí)他也到了補(bǔ)給站。在補(bǔ)給站吃了兩粒鹽丸和一瓶藿香正氣水，喝了兩杯飲料，灌滿軟水壺后重又出發(fā)。其實(shí)后來才知道，因消耗較大，出汗過多，鹽丸還是吃晚了。
cp1出發(fā)后一直沿著海邊棧道奔跑，多云的有霧天氣把山海之間風(fēng)景營造的仙氣十足，道教名山的嶗山果然名不虛傳。
進(jìn)了棧道看到無人機(jī)在上空跟拍，輕微的上坡棧道和花匠還是跑出了6’30”的配速，就這樣一直到了太清宮景區(qū)。到太清廣場的時(shí)候，看到兩個(gè)身著道家服裝的志愿者，十分應(yīng)景。在將要進(jìn)入山路的時(shí)候，和花匠相互取下了登山杖?；ń硢栁艺f這一路攀升到底多少，我說500+，因?yàn)閯傞_始一直比較平穩(wěn)的土路，他開始擔(dān)心爬升什么時(shí)候開始，所以就不斷的問我，我沒有準(zhǔn)確的回答他，就說不著急還得一段。漸漸的，隨著體力的消耗，左小腿又開始了微微疼痛，漸漸的跟不上花匠，于是告訴花匠讓他先走，可他一直不肯走，一定要和我一起。因?yàn)椴幌胪侠鬯抑浪浅Ｏ肱軅€(gè)好成績，可惜我已不能再與他同步，能一起跑了這么一段已是非常難得的經(jīng)歷，即使在之后的路上再?zèng)]碰到他。在我?guī)状螆?jiān)持之后，讓他先走了，分開后，我開始獨(dú)行。碰到過停下來在打電話吵架的100組女選手，她在生氣的大聲講著電話，但我卻無法去勸阻。繼續(xù)前行，在攀升蟈蟈籠頂之前，兩根杖的第三節(jié)都丟了，有一節(jié)被后面的選手發(fā)現(xiàn)，幫我?guī)Я诉^來，匆忙間道聲感謝，卻沒能記住他的號碼。
比賽那天的狀態(tài)感覺一直比較混沌，有時(shí)候感覺昏沉沉的，很多細(xì)節(jié)都模糊了，路上碰到了那么多的人，說了那么多的話，卻沒能記住幾張臉，也沒記住一個(gè)號碼。站在蟈蟈籠頂，眺望夢幻海灘，看到散布在海灘上的選手。過了蟈蟈籠開始的下坡路段，又開始一路趕超，一直到達(dá)廢棄的爬滿綠植的無頂房屋，還告訴前后的跑友說這個(gè)地方拍照特別有感覺。然后繼續(xù)往前，到達(dá)夢幻海灘，也就是試金灣。剛剛踏入腳步的時(shí)候，熱心的志愿者讓我注意腳下，不要著急，并用熟悉的青普告訴我，這就是夢幻海灘，我笑著說謝謝，并告訴她我經(jīng)常來，她說了幾句我記不起內(nèi)容的青島話。于是我笑著踩著滿是鵝卵石的海灘繼續(xù)向前奔跑，腳下傳來很有節(jié)奏的咔咔撞擊聲，混合著海浪的拍打的聲，優(yōu)美的旋律般回蕩著，我開心的拍了賽道上的第一張照片。
在這兒追上了月半綰，聊了幾句，繼續(xù)前行。過了夢幻海灘開始經(jīng)過一段梯田溝壑的攀升，我前面一個(gè)背包上掛著楓葉紅了標(biāo)示的女選手（后來查到她是B1050號，女子第五），爬升有些吃力，我一直在后面鼓勵(lì)她，后面慢慢的跟上了幾個(gè)選手，因?yàn)槁氛讲涣耍紱]有抱怨，都跟在后面一步步的走。到了平路就又開始跑起來，可萬萬沒想到，到了一段下降的公路(下圖中的彎曲的道路)我竟然抽筋了，非常厲害的抽筋，一步都不敢動(dòng)，抽的都喊出聲來。我扶著路邊的一個(gè)立柱，不敢動(dòng)彈，一拉伸抽的更厲害。眼看著那么好跑的路一個(gè)個(gè)的選手飛奔而過，無奈的停在那，這次抽筋感覺是我生下來所有的抽筋都加起來都趕不上。稍微休息調(diào)整后，拉伸了下，只能慢走，一步步挪，稍微一發(fā)力，腿上的各處肌肉就開始跳躍著，要逃離骨頭，撞開皮膚沖出來。所以只能忍著，慢慢溜達(dá)。此時(shí)，我又吃了兩粒鹽丸，但為時(shí)已晚，于事無補(bǔ)。
重又小爬升后轉(zhuǎn)角看見青山村的時(shí)候，和前后的選手講這就是最美漁村青山村，還不忘一句青山綠水的青山。
就這樣慢跑加走一路到了青山村口，到了公路路段。這段盤山公路我領(lǐng)教過，體力充沛的時(shí)候也不是多么容易，更何況在抽筋的情況下，只能慢慢挪步走著，跟旁邊掉隊(duì)的百公里選手邊走邊聊。在快到青山漁村牌坊的時(shí)候，看到一個(gè)男選手，靠在路邊，以為他受傷了，上去聞?dòng)嵉弥獩]休息好，太過困倦了想睡一會，我告訴他前面沒多遠(yuǎn)就是cp2了，并強(qiáng)烈建議他到cp2去休息。到了cp2，又餓又渴了，開始吃東西，一個(gè)包子，幾塊火腿，兩片面包，圣女果、香蕉，將近兩瓶佳得樂，這時(shí)候約翰也趕上了，路跑是他的強(qiáng)項(xiàng)，cp1-2的路段他發(fā)揮優(yōu)勢的路段較多，加上我的抽筋，所以我們重新相遇，在補(bǔ)給站稍作休整后等他一起出發(fā)。
補(bǔ)給完畢后，在青山飯店那稍作拉伸，開始漫長的臺階路。埡口到明霞洞的臺階路我走過多次，應(yīng)該說比較熟悉。剛開始爬臺階的時(shí)候，腿還是很酸很木，隨時(shí)要抽的感覺，不敢太過用力，就這樣和約翰以及月半綰慢慢往上走。到了瑤池之后，開始了一段下坡，因?yàn)楸容^熟悉路況，有些路段可以不用跑臺階，而是選擇兩側(cè)的土路。于是在這些路段兩側(cè)的泥土路上左右躲閃、跳躍，成功避開了臺階上的游人和選手，在穿過一段茶園的土路后到了上清宮，
隨后是一段1公里多左右的臺階爬升，我們一步步的往上爬。在快到明霞洞的平臺那，跟拉練時(shí)經(jīng)常在那接水洗臉的阿姨打招呼，并在那沾濕了魔術(shù)頭巾擦了把臉。阿姨說，你怎么才上來，對我的成績表示不太滿意，我回答她說前面大都是100公里的，她開心的笑了，說了句那加油吧，大叔還關(guān)心的問我用不用坐下休息休息，我笑著和他們揮手道別，繼續(xù)征程。到達(dá)明霞洞的時(shí)候，有些選手在那不知到該往哪走，告訴他們應(yīng)該右拐進(jìn)野路，經(jīng)過一段竹林后，又開始大幅爬升。爬升的過程中，碰到幾個(gè)100的選手在大石頭上休息，享受著賽道上的風(fēng)景，在確認(rèn)他們不需要幫助之后，繼續(xù)前行，此時(shí)，又和約翰分開了。鹽丸和排酸丸見效的緣故，大腿不再酸木，于是一路追趕，路上100組的選手較多，在一些平緩路段上，催促著他們可以小跑一下避免堵車，在快到天泉的時(shí)候，跟跑一個(gè)女選手，問我要不要超越，我回答她說腿部有傷，這個(gè)節(jié)奏就可以，她說她扭腳了，我以為和我一樣是之前的傷病，并沒有在意。這時(shí)后面的選手說他有噴霧，可以給她噴一下止痛，我也反應(yīng)過來了，剛要摘下包從包里掏，人家已經(jīng)掏出來了，我尷尬的笑了笑就先走了。
沒想到在終點(diǎn)的時(shí)候，我在和朋友說起這事時(shí)，她恰巧也在旁邊，說那個(gè)人就是她。超過她之后，提醒前后的選手前面就是天泉了，會有熱茶水、綠豆湯、糖水等水補(bǔ)給，可以稍作休息。到達(dá)天泉后我并未做停頓，直接快速通過，沒多久就追上了妞子，本來賽前答應(yīng)她給她帶的充電線起跑前匆忙見面時(shí)沒來得及給她，正好把線給她。她傻傻的問我：你追上我就是為了給我線是嗎？我說是。她告訴我頭疼，我斷定可能是要中暑，于是叮囑她一定要藿香正氣水和鹽丸，她竟然說嫌麻煩不愿意解下包拿，本來和她說找個(gè)空曠的地方幫她取，后來看月半綰趕上我們了。
因?yàn)榇藭r(shí)鹽丸起作用了，腿已經(jīng)不抽了，速度比較快，一會的功夫，回頭沒看到他們，就繼續(xù)前行了。經(jīng)過一段爬升之后開始一段坡，一路小跑到子英庵口，然后一段連續(xù)攀升過龍穿崮，
下降后又一段爬升，終于進(jìn)了景區(qū)?？觳降桨私浅叵戳税涯槪懒藥讉€(gè)連續(xù)的長臺階，到觀景臺，眾多跑友在以雙福為背景拍照留念，也都是有福之人。稍作停頓，欣賞了云海的美景之后，然后快速下臺階到坎門的cp2，打卡后發(fā)現(xiàn)雖然在cp2停留了超過20分鐘，但名次卻前進(jìn)了7位。補(bǔ)給碰到了又碰到了Ares，此時(shí)他正在從五峰仙館往補(bǔ)給站搬東西，他告訴我說，找的搬運(yùn)公司要5個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的的搬運(yùn)工，無良的搬運(yùn)公司卻派來了幾個(gè)學(xué)生，怕后面的大部隊(duì)到了補(bǔ)給不及時(shí)，他已經(jīng)搬了3趟了，還要繼續(xù)。我匆忙吃了幾塊咸菜，和兩塊西瓜，鹽丸，把水袋和軟水壺加滿，匆匆啟程。
? ? ? ? ?過北觀景平臺，一直到100和50的分叉口，連續(xù)超越了幾個(gè)人，大部分是100的選手過了分叉口，去往滑溜口的路上，也一直沒有松懈，緊跟前面的一位選手，直到滑溜口超越了他。
過了滑溜口一直到蔚竹觀是一段連續(xù)的下坡路段，這段路是我很喜歡的一段下坡，跑起來特別舒服。剛開始200米左右的下坡就超越了3個(gè)人，一直下到1公里處，看到一個(gè)女選手，跟了大約100米沒跟上，也就再使勁追。又繼續(xù)跑了段，想到比賽就要結(jié)束，心底開始有莫名的失落感。人的一生，總會面臨一些選擇，或者說叫糾結(jié)就像比賽到現(xiàn)在是繼續(xù)忍受痛苦咬牙跑下去？還是稍微調(diào)整下繼續(xù)拼搏？抑或是放棄努力，隨波逐流？再或者說，在不斷面臨這些選擇的時(shí)候，給出不同的答案？其實(shí)往往最困難的永遠(yuǎn)不是你沒得選擇，而是，選擇太多，以至于亂了頭緒，忘了初心。想到初心，便淡然了，本來就是來享受比賽的，注重這個(gè)過程就好。一路上給其他選手加油和講解路況，跟賽道上碰到的每一個(gè)志愿者和救援隊(duì)員說感謝，對碰到問題的跑友進(jìn)行問詢和提供幫助……這就足夠夠了，更何況置身與那么美麗的風(fēng)景中，為什么不好好的欣賞一下？想到這些，對于名次的追求也就釋然了。于是放慢了腳步，剛才超越的幾個(gè)選手陸續(xù)超了過去。我停下來，坐在石頭上，脫了鞋，晾了下捂了一天的腳，抬頭看了看天，天黑還早，就算是不跑走下去，天黑之前也能完賽。于是在那呆坐著，也可以等等約翰，過了沒多久，月半綰和約翰就拍馬趕到了。約翰的腳痛的厲害，于是便放慢了腳步一起往下走，月半綰說反正快也是疼，慢也是疼，還是跑跑吧，于是便離我們而去。我和約翰不緊不慢的走著，看著四周綠樹成蔭，回想賽前那些拉練的經(jīng)歷，一切都?xì)v歷在目，恍若昨天。
? ? ? ? 我們倆慢慢的向蔚竹觀前行，有一搭沒一搭的說著話?？斓轿抵裼^的大樹下，幾名選手在景區(qū)攤位的桌椅那悠閑地坐著喝茶，讓比賽慢下來下享受的心態(tài)，讓人艷羨。繼續(xù)前行，不久碰到了巡賽道的志愿者，約翰說了句好想喝可樂，被她聽到了，問說想喝可樂嗎，等著她到了停車場補(bǔ)給點(diǎn)看看給我們準(zhǔn)備，我猜到她應(yīng)該是cp7的志愿者，可惜我們不進(jìn)cp7。她行動(dòng)也很矯健，雙腳很有節(jié)奏的踏在不規(guī)則的大石板臺階上，下臺階迅速而敏捷。我們也繼續(xù)快走，一直下到俱化潭后，又開始爬臺階，當(dāng)時(shí)想到了潮音瀑那一定好好洗把臉。洗完臉之后，海風(fēng)姐等志愿者在上方的檢查站那招呼大家喝茶，我也喝了兩杯，茶味道清澈可口，稍做停留后道謝離開。路上有幾個(gè)陡下坡，邊走便提醒后面的選手注意安全。走了大約一公里感覺餓了，找約翰要了個(gè)士力架充饑，吃完之后并沒有減少饑餓感，又吃了一個(gè)，但感覺還是少了點(diǎn)什么。在穿越溪谷快到小石橋的時(shí)候想起來風(fēng)的孩子的朋友在那當(dāng)志愿者，想起了那會有包的餛燉。于是大喊：我是風(fēng)的孩子的朋友，還有餛燉么？聽到志愿者的回應(yīng)說有，于是大步流星的跑過去，確實(shí)是餓了。在cp3的時(shí)候看到補(bǔ)給不多，ares又在那來回搬東西，也沒吃什么補(bǔ)給，從cp2到3的大爬升消耗過大，所以，真的是餓了。到了之后，志愿者熱情的說大火腿和西瓜、圣女果、香蕉什么的，隨便吃。我抓起大塊的火腿就往嘴里塞，吃了三大塊，又吃西瓜和香蕉。感覺還少點(diǎn)什么，又繼續(xù)問餛燉的事，說餛燉被前面的都吃完了，看到一個(gè)美女志愿者還在那包呢，頓時(shí)有種吃不上不想走的感覺。風(fēng)哥說小聲和我說，餛燉其實(shí)還有，給風(fēng)孩留的，我竟然厚著臉皮說風(fēng)的孩子還在后面過來還早，我先替他吃了，說出去這句話想想都覺得對自己好無語。風(fēng)哥端出餛燉，我吃了其中一份，連湯帶水的全干掉，竟然還沒用筷子，一邊吃一邊發(fā)自內(nèi)心的說，這是我吃過的最好吃的餛燉之一。剛吃完的功夫，說風(fēng)的孩子快到了，風(fēng)哥趕緊安排去下餛燉，我就在招呼后面過來的選手，給他們分吃的，切瓜，以至于和志愿者合影的時(shí)候，手里面還握著西瓜刀。
風(fēng)的孩子風(fēng)塵仆仆的趕到，志愿者已經(jīng)貼心的把餛燉降到合適的溫度，風(fēng)的孩子在吃餛燉時(shí)候，繼續(xù)那客串了一會志愿者，為選手們提供服務(wù)。等他吃完調(diào)整好，在與志愿者合影后，我們?nèi)私M隊(duì)出發(fā)。
風(fēng)哥和娃娃背上大包，要去cp4繼續(xù)背東西過來，以便后面的選手能夠更早的得到補(bǔ)給。因?yàn)橹匦伦隽搜a(bǔ)給，我們?nèi)齻€(gè)都重新充滿了能量，行進(jìn)的速度比較快，一會就把風(fēng)哥他們兩個(gè)甩在身后，路上也超越了兩個(gè)選手。到了cp4，打卡后，風(fēng)的孩子和藍(lán)天救援隊(duì)的隊(duì)友說話的時(shí)候，我又喝了一杯小米粥，然后同藍(lán)天救援隊(duì)的志愿者合影留念。
Cp3-4因?yàn)檫^了滑溜口后等到約翰一直在慢慢的溜達(dá)，加上在小石橋志愿者點(diǎn)那長時(shí)間停留，耗時(shí)2小時(shí)55分。
? ? ? 接下來的路基本全是下坡，此時(shí)天色漸晚，看了看表已經(jīng)接近五點(diǎn)半。為了保證天黑前完賽，只好加快了速度。仗著對路況的熟悉，我和風(fēng)的孩子在前面交替領(lǐng)先，帶著約翰一路快速下坡。前面說過，下坡是他的弱項(xiàng)，雖然再三注意，還是一個(gè)大石頭那碰傷了，在確認(rèn)無大礙后，繼續(xù)快速奔跑。
我和風(fēng)的孩子一路上又超越了幾個(gè)選手，過了茶澗廟，到老黃家那又和幾個(gè)志愿者合影后離開。過了石屋之后，因?yàn)樽笮⊥群湍_的疼痛，我和風(fēng)的孩子稍微拉開了點(diǎn)距離，他一直回頭招呼我，我讓他先走。到了一段石板路，前面的女選手腳扭了，之前也曾碰到過她，我包里正好有止痛噴霧，于是停下來幫她處理一下，叮囑叮囑了幾句注意安全，重新又上路。（可誰曾想到，終點(diǎn)時(shí)拉伸那碰到她時(shí)，告訴我又摔了一跤，摔倒了腿，剛在醫(yī)療點(diǎn)那處理）。我又穿過河谷，經(jīng)過一段土路，終于到了公路。剛開始的一段公路特別凹凸不平，同時(shí)表面沙土較多，加上想等等約翰一起沖線，于是慢慢的跑著，到大河?xùn)|水庫的時(shí)候，看到一個(gè)女選手差點(diǎn)跑錯(cuò)路拐進(jìn)村子，趕緊把她叫了回來。繼續(xù)慢慢的跑著，追上了一個(gè)在cp2前曾就碰到的男選手（B0507），看他在那走著，鼓勵(lì)他告訴快到終點(diǎn)了，快跑起來，他作出痛苦的表情說肺快炸了，我只好慢慢跑開了。夕陽被山擋住了，天上的云彩卻被落日余暉映照的分外美麗。
快到大河?xùn)|河旁邊的大樹的時(shí)候，碰到一個(gè)女選手(后查詢號碼為B1115)在那走，于是給她加油，告訴他快跑，還有一公里多，她用一句她那的方言問我說是真還有那么遠(yuǎn)，我笑著說是的，快跑吧。她又開始跑起來?？斓酱蹇诘臅r(shí)候，我放慢了腳步，一直回頭看大河?xùn)|水庫的方向，約翰有沒有過來，志愿者在村口已經(jīng)看到我給我加油了，剛才說肺炸的男選手又跟了上來超了我。再次回頭確認(rèn)沒看到約翰后決定不等了，于是跟前面的男選手說讓他先沖，他說確實(shí)沖不動(dòng)了，我便提速?zèng)_刺，過了村口橋拐個(gè)彎，就到了最后100米的賽道，我看到了終點(diǎn)的人群，聽到MC的加油聲，于是張開雙臂，奮力向前奔跑，想象著化身為展翅飛翔的大鵬鳥，笑著沖到了終點(diǎn)。志愿者馬上給我?guī)狭霜?jiǎng)牌，披上了大毛巾。
沖完線后的興奮馬上就消退了，看著天邊的晚霞，太陽已經(jīng)下山，失去的那種失落感慢慢的從心底升起。這一路跑來，擦肩而過的，陪跑一段又分開的，分開后又重新遇見的，很多人都只是陪了一段路，沒有人陪你從起點(diǎn)到終點(diǎn)。不過能遇見，能同行一段，也心存感激，感謝遇見，感激同行，感恩那些在路上幫助過自己人，感謝嶗山100.
最后還要重點(diǎn)感謝一下賽事的志愿者和賽事的主辦方工作人員，我們曾遇見，也被你們所感動(dòng)。
后記：賽后本來打算在終點(diǎn)等幾個(gè)小伙伴沖線因各種原因錯(cuò)過了，甚是遺憾。賽后得知兩位小伙伴受傷的消息，也分別進(jìn)行了探望。
最后送上祝福吧，祝各位選手在以后的路上越跑越遠(yuǎn)，越跑越健康，祝福嶗山100越辦越好，越辦人氣越旺。感謝嶗山100，感謝遇見。
今年的嶗山100你遇見了誰？明年的嶗山100又會遇見誰？
