跟快要畢業的死黨煲電話粥，字里行間都能感到她滿滿的迷茫和即將步入社會的不知所措，正如我當初一樣；她說自己不知道要做什么，想做的感覺做不好，不想做的又因為自己學了7年的專業不忍心放棄，但同時對即將從事本專業的工作有些許排斥，正如我當初一樣；深入聊下去試著理順現狀和目標，迷茫總是繞不開的話題：因為不知道做什么，所以不知道現在要學習什么；因為不知道現在學習什么，除了學業之外會很焦慮，但卻什么都做不了；嘗試著去做一些事，卻不知道我做的是不是能為以后的發展提供助力，所以沒有動力；從而陷入惡性循環而無法自拔。這所有的一切在我大三直到畢業將近一年都在困擾著我，不過經歷總會教會你怎么面對迷茫，怎么和迷茫和平相處。

首先，試著和迷茫帶來的焦慮和不安全感相處。在從學生到社會人的角色轉變這一過程中，任何一個人都會有或多或少的忐忑，由此帶來的壓力和焦慮會時時刻刻圍繞著你，尤其是當你嘗試著去投遞簡歷，嘗試著進行初次進入招聘會體驗時，不再享有學生待遇而全部靠真槍實彈尋找機會，這種沖擊帶來的自我懷疑會使壓力加劇，尤其是你還沒有清晰的職業目標時，壓力更甚。但我想根據我的經驗告訴大家，這是非常正常的心理，正如你做一件之前從未嘗試的事情一樣，不要有太多顧慮，畢竟做事也只能是熟能生巧，當你還對商業社會了解不多的時候，你就希望自己做出職業選擇上最正確的判斷，這也不符合常理。所以，心理上放輕松，接受自己這段時間的迷茫和焦慮的，告訴自己是正常的，我們可以去面對這一切，只不過是時間和經驗的問題罷了。

其次，僅僅是接受情緒而無所作為，根本上不能有效緩解我們的迷茫和焦慮。行動才是一方良藥。大家可以問自己幾個問題：

1.在不考慮專業、薪資等情況下，你喜歡什么樣的行業？希望從事什么職業？

2.你想從事的行業和職業需要什么樣的職業技能，可以詳細列出來嗎？

3.根據這些技能，你可以列出一個詳細的學習計劃嗎？

我相信大部分即將畢業的學生都不能很準確、清晰的回答上面3個問題，不然也就不會出現迷茫這樣的字眼。其實，迷茫的根本原因是你不知道自己的目標是什么，不愿意去學習一些必備的技能，只是一直在問：我學這些到底對我的職業發展有用嗎？你連你想從事的職業都不知道是什么，你怎么考慮那么遠，去尋求兩者之間的聯系？

我畢業快兩年，接觸的職場人士總會強調幾點東西：一個新人連最基本的辦公軟件都不會，他的大學到底學了什么？一個新人連郵件都發不好，現在的大學生真不行了？連最基本的判斷能力都沒有，這學到底是怎么上的？類似種種抱怨和指責，總是能聽到。從這些言語間，我們也能了解到：是不是我們趁著還在學校的時候，學習并精通基本的辦公技能：office，收發郵件，基本的演講表達能力？這些都是最基本的技能，但通常是我們初入職場最容易被人發現和認可的地方，這樣你才能有機會承擔更大的責任，經歷更多的事情。所以，當你還不知道要做什么的時候，學習并精通基本的辦公技能：office，收發郵件，基本的演講表達能力，這些絕不會錯。

在學習的過程中，發現自己的優勢和不足，及時查漏補缺；并在學習的過程中一點一點去了解商業社會，慢慢地你就會發現，開始有基本的職業框架和思路了，這樣你再照著上面提出的3個問題的思路學習積累下去，不知不覺你就有了獨自面對社會和未來的底氣。

正視迷茫和焦慮，從最基本的職業技能學習下去，慢慢梳理出自己的職業框架，積累能量，這才是消除迷茫的有效路徑。