用寫文章的方式調整心態,能收到意想不到的效果

霜降悄然而至,天空灰蒙蒙的,云霧層層疊疊,布滿了整個天空,像是被惹怒的少女,隨時準備著給整個城市瘋狂的洗禮,才能消除她的怒氣。

然而這幾天的心情就像這天氣一樣,沉重而迷茫,隨著氣溫的驟降而冰冷了幾分。

我不知道這樣的生活還要持續多久,都說平平淡淡才是真,工作不順,生活壓力大,導致最近都難以入眠。

有時候想把這個階段跳過去就好了,出去旅游看看世界,放松放松,這樣心情好了,干事的激情就不一樣了,才能更好的迎接新的挑戰,在此突破自己。

有時候想多走走,出去結識一些新朋友,接受一些新理念,提高自己的眼界,用多元化的視角來看待問題和解決問題。

有時候也想多讀書、多看書、多聽書,在知識的海洋中汲取自己想要的,然后把它通過自己的感悟寫出來,傳達給更多和我有共同經歷的朋友。

所以,每天堅持寫一篇感想,把心底的不愉快全部用文字表達出來,我覺得這也是一種舒緩情緒的一種方式,感覺從心到身都無比的輕松和愜意。

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