大家好，很開心在這里和大家見面。很感恩主持人對我的介紹，那我們呢，今天就廢話不多說，我們就準(zhǔn)備正式開始。

相信很多家人呢，已經(jīng)聽過了昨晚的課程，所以今天在這里呢，我就不在給大家。把昨天的內(nèi)容呢，再重復(fù)了。那我們呢，就今天直接開始我們新的內(nèi)容。

今天呢，大家來參加快速閱讀的師資培訓(xùn)。大家一定都是信心滿滿，但是我相信呢，很多家人呢，心里還是會有一些疑慮。會對自己到底能不能真正的去學(xué)會快速閱讀，有懷疑。那這里呢，我再給大家強調(diào)一下，這樣呢，去更好的消除大家的疑慮，能夠讓大家更。跟自信嗯，更完全拋開外界的一些干擾，來學(xué)習(xí)我們的快速閱讀的課程。

首先來講呢，我要說明快速閱讀呢，是任何人都能做到的。即便呢，你是以下的，這幾類人，你也一樣可以做到。那哪幾類人呢？第一個一連連一本書都不讀的人。第二，在上學(xué)期間，語文呢是最不擅長的課程。第三個一看書，或者是看文字就不由自主的犯困的人。第四，家里成堆的放著沒有讀完的書。第五，工作太忙，沒有時間去準(zhǔn)備資格考試或做自己有興趣和愛好的事情。你看像這幾類人呢，我告訴大家，你們只要這幾天。按照課程能夠認真的學(xué)習(xí)，認真的打卡，你們是一樣的，可以學(xué)會快速閱讀。

那其實呢，妨礙快速的原因很簡單。為什么說所有的人任何人都能很好的去掌握快讀法呢。甜蜜蜜呢，就在我們的大腦中，我們在讀書的時候動用的是身體的哪個部分呢？你會認為是眼睛吧。但是眼睛呢，其實只是信息的入口而已，那我給你舉個例子。比較復(fù)雜的電腦說明書，或者以其他的語言，比如說英語啊。德語啊，法語啊，這些你并不太懂的語言撰寫的論文。不論你眼睛如何轉(zhuǎn)動。都完全進入不到你的腦子里去。因為進入眼睛的信息是要通過大腦的處理才能成為閱讀。

對于讀書來說，重要的是讀了之后的準(zhǔn)確理解阿。那阻礙我們理解的最主要的原因呢，其實是跳肚。讀書的時候我們在西寧呢，很著急，總是想著我要快點看完，快點看完。于是眼睛呢，只在直面掃過。雖然讀完了一本書，可是一旦想要回想，故事的情節(jié)，就會模糊一片。那跳動呢，就是進入眼睛的信息，再經(jīng)過大腦處理之前早已經(jīng)劃走的狀態(tài)。這種狀態(tài)呢，只是瀏覽過而已，而不能稱之為讀過。

快速閱讀呢，其實就是我們的大腦活動。在我們快速的時候呢，如果降低了理解程度，就基本上沒有什么意義。所謂理解呢，就是用大腦處理信息。人腦中的神經(jīng)細胞神經(jīng)元的數(shù)量高達一千一。神經(jīng)細胞間有如同數(shù)字般的神經(jīng)突連接起來。暢通無阻的進行著信息的傳遞，從而使我們的閱讀能夠得到。理解。

那這種神經(jīng)細胞呢，從胎兒時期到出生之后都迅速增加。進入幼兒期就開始退化了，那信息呢，作為老婆的弱電流。通過神經(jīng)突觸傳遞給相鄰的這個神經(jīng)細胞。神經(jīng)突成為這種腦電流的通道。而大量的老電流的通過就會使神經(jīng)突頂端的神經(jīng)細胞連接處。變得更加的粗壯，能夠得到強化，能夠處理更多的信息。那這種處理信息的速度提高了，也就能夠更加快速的進行閱讀了。所以說，我們說快速閱讀呢，是一種提高大腦信息處理速度的一種技術(shù)。

那我，我覺得呢，在以前哈，在以往的人生當(dāng)中，如果連一本書都沒有讀過的人，基本上應(yīng)該是沒有的。那你至今讀過的書，或者是文字再成為你的知識基礎(chǔ)的同時，其實也形成了你讀書的習(xí)慣。那在讀書的時候呢，我們會容易在頭腦中沒念書的內(nèi)容。多次重復(fù)閱讀關(guān)心的重點內(nèi)容。其中的不連貫，半途而廢。像諸如此類的這種情況呢，我們很多人都有過，那這呢就是導(dǎo)致我們閱讀速度緩慢的原因。那閱讀的習(xí)慣呢，是我們長期讀書經(jīng)驗積累的結(jié)果。他會因人而異，那所以呢，在今天的課程里面呢，我最主要呢會給大家。首先讓大家明確我們這次快速閱讀的幾個目的哈，第一個呢是會去把握好。你的閱讀速度將你的閱讀速度。

那第一點呢，就是把握好我們每個人的閱讀速度，將你的閱讀速度在原有的基礎(chǔ)之上，提升五倍以上。第二呢，就是通過我們的診斷檢測了解呢，每個人的閱讀習(xí)慣。第三呢，就是配合我們每個人的閱讀習(xí)慣，進行快速閱讀的訓(xùn)練。第四呢，就是為了將讀過的內(nèi)容牢固的留在記憶當(dāng)中，我們要進行記憶的訓(xùn)練。

那我把我們這次學(xué)習(xí)。快睡都師資培訓(xùn)的幾個目的，我發(fā)到群里，大家更明確我們接下來的課程呢，方向到底是在哪里。

快速閱讀師資培訓(xùn)的目的：

1、把握好每個人閱讀速度，在原有基礎(chǔ)上提升5倍以上。

2、通過診斷監(jiān)測，了解個人的閱讀習(xí)慣。

3、配合個人的習(xí)慣，進行快速閱讀訓(xùn)練。

4、為了將讀過的內(nèi)容牢固的就在記憶中，要進行記憶訓(xùn)練。

掌握了快速閱讀呢，你能夠重新去發(fā)現(xiàn)自己每天在無意識中所重復(fù)的事情。那這呢，也是一件自我面對的事情。那通過我們21天簡單有效的訓(xùn)練，就能讓你發(fā)揮出你自己讀書的一個長處。糾正你原有的缺點。從而呢，更加有意義的去利用我們的時間。

那首先呢，我們就要從了解自己的閱讀速度。來入手。那你到底覺得你的閱讀速度是怎么樣呢？是快還是慢？那如果問起這個呢，我想沒有幾個人能夠馬上反應(yīng)。并且說出自己的閱讀速度。那做學(xué)生的時候呢，大家都有。有過，比如說像賽跑啊，跑馬拉松或者是短跑的這種經(jīng)驗。因此呢，大部分的人呢，都能夠了解自己的跑的速度。因為呢這個呢，經(jīng)常有跟他人比較和檢測的這種機會，但是呢，很少有人知道。自己的閱讀速度。那如果說，我們不了解自己現(xiàn)在的一個閱讀的速度。那就不能很好的去進行測試，也無法知道我們的閱讀速度到底有沒有提高。所以呢，在我們正式課程開始之前呢，我們先來檢測一下我們每個人的閱讀速度。

我會先發(fā)一篇文章發(fā)到群里。這篇文章呢，大概是700字，不到600多字哈。好，然后呢，我會先給大家一分鐘的時間，大家呢，把那個嗯手機的秒表。嗯就是調(diào)整好啊，然后即使一分鐘閱讀好看，你能夠閱讀到哪個位置？

那這邊呢，我要先講一下哈。就是，大家不要特意逞強的去爭取快度哈。因為我們的目的呢，是想了解你自己平時的一個閱讀速度。所以說呢，你可以是按照你平常的閱讀的習(xí)慣。一邊欣賞文章的內(nèi)容。一邊呢，就像平常那樣去賭，這樣呢才能夠正確的去掌握。我們到底的閱讀速度實際上是真實情況是怎樣的？

1、喇叭盜竊案

　　星期六晚上，一家樂器商店被盜。盜賊是砸碎了商店一扇門上的玻璃窗后鉆進店內(nèi)的。他撬開三個錢箱，盜走1225克郎，又從陳列櫥窗里拿了一只價值14000克郎的喇叭，放在普通喇叭盒里偷走了。

　　警方對現(xiàn)場進行了仔細調(diào)查，斷定竊案是對樂器商店非常熟悉的人干的。警方把懷疑對象限在漢森、萊格和海德里三個少年學(xué)徒身上，認定他們?nèi)酥锌隙ㄓ幸粋€是罪犯。

　　三個少年被帶到警官索倫森先生面前，桌子上放著三支筆和三張紙。索倫森對他們說：“我請你們來，是想請你們和我合作，幫我查出罪犯。現(xiàn)在請你們寫一篇短文，你們先假設(shè)自己是竊賊，然后設(shè)法破門進入商店，偷些什么東西，采取什么措施來掩蓋罪跡。好，開始吧，30分鐘后我收卷。”

　　半小時后，索倫森讓他們停筆，并朗讀自己的短文。

　　漢森極不情愿地讀著：“星期六早晨，我對樂器店進行了仔細觀察，發(fā)覺后院是最理想的下手地方。到了晚上，我打碎了一扇邊門的玻璃窗，爬了進去。我先找錢，然后從櫥窗里拿了一個很值錢的喇叭，輕手輕腳地溜出了商店。”

　　輪到萊格說了：“我先用金鋼刀在櫥窗上剖了個大洞，這樣別人就不會想到是我干的。我也不會去撬三個錢箱，因為這會發(fā)出響聲。我會去拿喇叭，把它裝進盒子里，藏在大衣下面，這樣就不會引起人們的注意。”

　　最后是海德里：“深夜，我在暗處撬開商店邊門，戴著手套偷抽斗里的錢，偷櫥窗里的喇叭。我要用這錢買一副有毛襯里的真皮手套，等人們忘記這樁盜竊案后，我再出售這只珍貴的喇叭。”索倫森聽完，指著其中一個說：“小家伙，告訴我，你為什么要干這種壞事？”那個少年驚恐萬狀。

　　這個少年是誰？索倫森憑什么識破了他？（659字）

我們也可以這樣來做哈。現(xiàn)在呢，就是大家啊，準(zhǔn)備好你的手機的秒表。現(xiàn)在就開始計時，我們按照我們自己正常的這個閱讀水平。然后來閱讀這一篇故事。然后閱讀完了之后呢會，后面會有，會有會有，那個就是體會，讓讓大家去回答。好，所以說呢，你一定要能理解，然后呢，你即使看你把整個故事讀完，并且能理解阿，理解。整個故事的情節(jié)你需要的是多少時間？最后我們再來測算，倒過來測算你一分鐘閱讀的字數(shù)是多少？

好，所以我們現(xiàn)在就開始。

大家看完了嗎？看完了，大家可以回答一下。這個少年是誰？這個索倫森憑什么事識破了他啊，大家可以把答案呢發(fā)到群里。

那我呢，我就來公布一下答案，看一下你們的判斷到底對不對。

是萊格干的。

他暴露出喇叭是藏在盒子里偷走的，而且還知道店里有三個錢箱被撬。此外，他在短文里幾乎所有的行動都跟實際發(fā)生的事實相反。

大家看一下，你看到這篇文章，最后得出的這個結(jié)論到底正不正確。

還有，我們現(xiàn)在呢，就可以來。計算一下我們的閱讀速度到底是怎么樣的。我把這個閱讀的公式發(fā)到群里面。然后大家呢，可以把你的。就是閱讀的這個結(jié)果呢，把它記錄下來，你每分鐘閱讀是多少字？這個呢，就是你現(xiàn)在測試的初始的一個閱讀水平。

計算方法：659÷讀完所需要的時間（秒）×60＝你的閱讀速度（分速）

那我們呢，在進行快速閱讀訓(xùn)練之前呢。一定是需要先做一個快速的測試啊，那我們再給自己孩子。進行快速閱讀訓(xùn)練之前呢，也需要這樣來做。那包括你以后如果要做快速閱讀的教學(xué)，而在教受孩子或者成人的時候，都需要先做一個測試。記錄下他最初的閱讀速度，到底是一個什么樣的水平。這樣我們才好后面來做對比，他的整個閱讀速度的進展是怎么樣的一個情況。

那我們成年人一般的平均閱讀速度呢，大概就是每分鐘600字左右，那也就是說。前面的文章呢，我們大概是在70秒左右就可以讀完。那600字呢，大致是一般的，就是我們一般的書籍。一頁一頁的那個文字數(shù)。當(dāng)然呢，我們的內(nèi)容身體狀況讀書環(huán)境的不同也會引起我們速度上的一些變化。好，所以說我們的一般檢測結(jié)果呢，在每分鐘。500到700字左右之間呢，他就是一個我們的平均閱讀的一個平均速度了。

那我們這一次呢，大家都有一個目標(biāo)哈，我們的目標(biāo)就是每分鐘我們最少要達到3000字。好，所以說呢，如果說是按照3000字的話。那我們前面的那個文章，那你讀完的話，可能大概就只需要在11秒的樣子。那這個呢，是一般人的平均閱讀水平的五倍。

那下面呢，我就會給大家分享一下。將快速閱讀的成果拿到手的三種閱讀方法。那可能呢，會有人去質(zhì)疑哈。用現(xiàn)在的五倍的速度去閱讀的話，那對這個內(nèi)容呢，肯定是理解不透的。說到快讀呢。大家也會誤解。只能是大體去把握文章的一個起承轉(zhuǎn)合，要想做到對內(nèi)容的理解和背誦呢，是完全辦不到的。那這里呢，我要再重復(fù)再說一次。那我們所講述的這個快速閱讀重點在于。雞塊。即使快速救濟能夠快讀，又能夠深刻的理解。如果只是眼睛瀏覽一遍，那這個呢，是不叫讀書的。

那要怎么樣子才能稱之為理解呢？理解的程度呢，是因內(nèi)容呢，是有變化的。那我們可以回想一下我們在讀下面的三種文章。到時候你的一個讀書的一個情形。

1、圖片豐富的時尚雜志

2、拍成電視劇的熱門懸疑小說

3、公司交易時的合同

就是上面我發(fā)成文字的這三種，這三種文章可能大家平時遇到的比較多。圖片豐富的時尚雜志，然后拍成電視劇的熱門懸疑小說。還有就是公司交易的那個合同。那我們時尚雜志呢，是可以邊欣賞圖片邊讀。懸疑小說呢，需要同時理解故事內(nèi)容和情節(jié)的發(fā)展過程。那合同呢，在需要仔細檢查是否有錯字漏字以及內(nèi)容的不一致。那時尚雜志介紹的。價格項目呢，就不用做那么深入的閱讀，反之，如果你只是掌握了合同的大致的內(nèi)容。以后呢，可能就會給公司同事帶來麻煩，甚至帶來損失。

那這也就是說，我們沒有必要把每天看到的所有的文章全部都只系的。甚至爛熟于心的去讀。那快度呢，并非是所有的文章我們都用一個模式去讀，而是需要根據(jù)內(nèi)容去改變我們的閱讀的速度。因此，理解的速度呢，也會隨之改變。換句話說，就是你的閱讀速度是可以切換的。那具體的閱讀方法呢，我們可以掌握三種。這三種閱讀方法呢。主要有幾個分類哈，第一，針對圖片豐富的時尚雜志，我們是采取整體理解的閱讀方式。那拍成電視劇的這種熱門懸疑小說。我們是采取精讀的方式，因為我們需要去全面把握內(nèi)容，能夠向他人說明。整個起承轉(zhuǎn)合，包括出場的人物。

那針對公司交易的合同呢，我們一定是要做到熟讀，能背誦。它的內(nèi)容，那我把這三種閱讀方式呢，我也發(fā)到群里。

時尚雜志～整體理解閱讀（理解大概內(nèi)容）

懸疑小說～精讀（全腦把握內(nèi)容）

公司交易合同～熟讀（能背誦內(nèi)容）

那這三種方式呢，按照速度快慢呢，他是有一個排序的。整體理解呢，它的速度肯定是大于精讀。精讀的速度呢，肯定是大榆樹賭這個呢，我相信大家肯定能夠理解。那因為我們的讀法呢，如果說是千篇一律。本來不需要仔細讀的，卻浪費了時間。本來應(yīng)該爛熟于心的，卻一掃而過，那結(jié)果讀后呢，你可能什么都沒有記住。所以呢，快讀呢，不單是讀的快。還是一種要去掌握的有效閱讀的技巧，讓我們學(xué)會切換。靈活而有效的去利用我們的時間。

那所謂理解，到底是一種什么樣的狀態(tài)呢？理解呢，就是我們。在讀完之后呢，我們還要去進行一些訓(xùn)練，那去保證他到底是不是真正的理解。比如說我們要需要按照故事的情節(jié)發(fā)展。寫出其中的內(nèi)容，那能夠口頭陳述他的一個起承轉(zhuǎn)合。那能夠回答與內(nèi)容相關(guān)的一些問題，能夠做到以上的三點。才證明你是真正的能夠達到了一種理解的一種狀態(tài)。

那我們經(jīng)過快速閱讀，訓(xùn)練，訓(xùn)練的學(xué)生呢。有些能夠達到很高的程度，甚至能夠在十分鐘之內(nèi)就讀完一本書。并且能夠?qū)?nèi)容連同出場人物的名字故事情節(jié)發(fā)生的地點。都毫無差錯地把它寫出來。以我們現(xiàn)在的速度進行閱讀，不管你怎么做，都常常會出現(xiàn)忘記遺漏的情況。大家都會有這樣的經(jīng)驗，當(dāng)別人問你，那本書好不好看。你一一下可能就想不起內(nèi)容了，或者說聽到說明了，你會疑惑我讀過這本書嗎？你把讀過的內(nèi)容來存入記憶里呢，并不是一件。非常容易的事情。

那到底我們怎么樣才能提高我們的理解程度呢？那說到理解程度呢，我們就需要來了解一下我們記憶的一個結(jié)構(gòu)。

了解我們記憶的機構(gòu)。

人呢，是一種會忘記的一種生物。人們呢，通過耳聞目睹得來的信息，會暫時儲存在大腦的那個。前夜頂上，那根據(jù)需要呢，會保留在我們的記憶中，或者消失忘記。那這一個過程呢，就被稱之為記憶工作。那請大家呢，就可以聯(lián)想一下電腦的記憶。如果把所有的文件包括不需要的文件全部都存儲的話。它的容量很快就會滿盤新的文件呢，就不可能再存入進去了。那我們的大腦的工作原理也是一樣，不能夠存儲所有的信息。

那在我們的記憶中，有長期留存的信息和短期內(nèi)就會遺忘的信息。那根據(jù)呢信息滯留時間的長短，我們將記憶呢分為三種類型。短期記憶，近期記憶和長期記憶。

記憶分3種類型：短期記憶、近期記憶、長期記憶

短期記憶呢，只能在我們的記憶中停留幾分鐘。比如短時間內(nèi)在電話里聽到對方電話號碼時的記憶。那根據(jù)呢，美國心理學(xué)家喬治米拉的事業(yè)呢，得知人們一次。能達到的記記憶的容量。這是我們的單詞，或者說是文字數(shù)是七加減二。也就是說，我們單憑聽或者讀所得的到記憶，一次最多達到的是九個文字。

為了將通過這種短期記憶所獲得的記憶中。判斷為重要內(nèi)容的記憶較長時間呢，能夠去把它保存下來。那我們的大佬呢，是需要進行復(fù)習(xí)的。那我們在玩撲克牌游戲的時候。我們感到神經(jīng)疲勞時，那可以通過多次寬觀看那個撲克牌面的背面。那就可以獲取清晰的記憶。同樣，當(dāng)今一在我們的頭腦中不斷反復(fù)的時候，就會被牢牢地固定下來。那研究結(jié)果表明，如果不在頭腦中進行復(fù)習(xí)，在僅僅見過一次的情況之下。短期記憶只能保留18秒。

那因此呢，人們?yōu)榱吮Ａ糸L時間的記憶，就需要以各種各樣的形式來進行復(fù)習(xí)。那進群技近期記憶呢，指的是幾分鐘前到幾天前的記憶。更長時間段的記憶呢，也就是長期記憶，能夠保留，就是幾個月，甚至呢。幾十年的這種信息，那這是一種什么樣的基因呢？

我們大家呢，都可能更加的關(guān)心。長期不忘的記憶到底是怎么一個情況？到底是什么樣的記憶是長期不旺的？那我一會兒呢，把長期記憶的三個分類我發(fā)到群里。大家可以看一下。

長期記憶：

1、意義記憶? 2、情節(jié)記憶? 3、程序性記憶

那我們的長期記憶呢，大致就可以分為以上三類，第一類呢，就是意義的記憶。Edg呢，主要是指的就是語言概念。規(guī)則，這些通過內(nèi)在的聯(lián)系，把它的意義作為普通的知識存儲起來。我們現(xiàn)在呢，能回想起小學(xué)的時候背過的什么啊，成語呀，或者是四肢的一些俗語。那就是因為這樣詞語和詞語結(jié)合起來記憶的緣故。那這個呢，就稱之為意義記憶。

那第二類呢，是情節(jié)記憶。情節(jié)記憶呢，他指的是靠某一個偶然的契機，能夠去喚醒以前的記憶。比如說我們在成年之后，無意當(dāng)中碰到了一個，就是我們以前去過的一個小鎮(zhèn)。那回憶起噢，小學(xué)時有一次郊游，我就來過這里。那一次呢，我把。盒飯里的阿雞蛋給弄掉了，旁邊的小伙伴把他的分給了我，我開心極了。那像這種就是屬于情節(jié)類的記憶。

那最后呢，是程序性記憶。程序進行了就是經(jīng)過反復(fù)所獲得的經(jīng)驗。保存下來成為記憶，比如我們開車，那即便呢我們。開車的這個訓(xùn)練結(jié)束后，也不能熟練的開車。倒入車庫呢，就是也會感覺很辛苦。但是當(dāng)我們有了很多年駕車出游，包括大概朋友的經(jīng)驗，也就能夠輕車熟路的駕駛。

那我們這次訓(xùn)練的這個重點呢，就會放在我們上面介紹的三種機當(dāng)中的程序性記憶這個方面。

那我們閱讀書籍為了理解書的內(nèi)容，重要的是記憶內(nèi)容，并將記憶與記憶相結(jié)合。那我們大家呢，會有我相信就是很多人都有過這種經(jīng)驗。就是在讀書的過程當(dāng)中呢，就突然會產(chǎn)生。這個人物到底是誰來著？像這樣的疑問，于是呢，又開始返回去之前讀過的那幾頁去努力查找。那像這種情況呢，就不能稱為是正確的理解。那將信息呢結(jié)合呢是非常有必要的。如果出場人物的姓名不只是需要記住，還要整理過的。還有，這還需要去整理。

那我舉個簡單的例子哈。比如說我們就是這個。故事里面的人物a是40多歲的主婦，在工廠里工作短發(fā)。第一呢是二十來歲的女性地方公務(wù)員，住在鄉(xiāng)下。A是B的伯母。等等，像這些信息呢，我們是在看完的，這個看書的這個過程當(dāng)中，我們還需要自己去整理。進行歸納。

經(jīng)過訓(xùn)練呢，我們就能夠。掌握順利調(diào)取記憶的經(jīng)驗。就能夠很容易地將自己的建議和技藝結(jié)合在一起，從而呢去走向理解。

你看，如果你能夠達到比之前快五倍的那個閱讀速度，那么你用相同的時間呢就可以。去把之前看過的書通讀五遍。那由于記憶呢，是通過不斷的重復(fù)而固定下來的，所以重復(fù)閱讀的時間呢，你就完全擠出來了。

那聽到這里呢，大家可能就會問了。那什么是順利調(diào)取記憶。怎么才能做到順利調(diào)取記憶呢？到底這是一種什么樣的一種狀態(tài)？那我們講，人的大腦額葉上有一個被稱之為心理詞典的部位。人的大腦中儲存著長期記憶，只要有需要，不論何時何地，他都能檢索出來使用。你舉個例子哈，我們比如說在做英語考試的時候。無論如何也寫不出來的題目，那在你做閱讀理解時，突然就浮現(xiàn)在腦海中，那就是他。或者說是我們?nèi)ヌ皆L哪一個地方，那根據(jù)我們學(xué)生時代學(xué)過的歷史知識去看文字介紹。

那我們的大腦中沉睡著大量的記憶。雖然呢，不會經(jīng)常使用，但是他們隨時都處于待機使用的一個狀態(tài)。那我們檢索的結(jié)果會根據(jù)你看到的感受到的。尋求的內(nèi)容呢，去改變這種檢索系統(tǒng)呢，就稱之為叫心理詞典。

為了方便大家理解，我就把這個心理詞典的這個。解釋呢，就去發(fā)給大家那這個心理詞典呢，對我們來講是非常非常重要的。那我們在讀書的時候呢，我們都是去參照心理詞典去進行閱讀。那這個呢，和你在進行閱讀時，遇到不認識的單詞變卻要方便，需要去查字典是一樣的。一邊檢索。儲存在大腦中的知識一邊呢，去關(guān)林理解。那當(dāng)然了，我們沒有錄入心理詞典中的這些詞語，由于呢，沒有參照項目。所以我們就無法理解。

那從我們理解語言的時候開始。每時每刻我們的心理詞典數(shù)量。都在增加，都會有新的一些單詞被錄入。因此呢，根據(jù)我們的年齡不同，我們記憶的單詞的數(shù)量也就是詞匯量都會有不同。

那一般來說哈，小學(xué)生的水平，他的心理詞典一般是5000到2萬個詞。中學(xué)生的心理詞典數(shù)一般是2萬到4萬個詞語。高中生的心理詞典一般在4萬到45000個詞語。大學(xué)生的心理詞典一般是在四萬五到5萬個詞語。

所以呢，這也是小學(xué)生看不懂高中課本的原因。就是因為他們的心理詞典的詞匯量是不夠的。也就是說，不認識的詞語是比較多的原因。那不認識的那個詞語多，當(dāng)然就不能理解，因此也就稱不上是讀書了。那不管是專業(yè)書還是其他的類型的書，那為了能夠流暢的讀下去，就有必要去增長知識，繼續(xù)去做心理詞典的錄入工作。

那換句話來說就是知識呢，首先是依靠短期記憶進行輸入。再通過反復(fù)的操練。被牢牢地固定下來，他最后才能夠成為閱讀時可以參照的知識。

那我們現(xiàn)在來看一下能夠調(diào)取的記憶狀態(tài)，到底是什么。那我們能夠正確的閱讀并理解文章。知識就被輸入了大腦，那接下來再重新閱讀的時候。我們從大腦中檢索相關(guān)的內(nèi)容，并且提取出來就是輸出。那具體呢，都有下面的這個流程，輸入和輸出這兩個流程。

我們就舉個很簡單的例子哈。比如說你下班回家那打開呢，電視機選臺就。證件碰上了，就是現(xiàn)在正在播的那個電視劇。那主演呢，正是當(dāng)下正火的20到25歲的一個演員，演的好像就是刑警，非常非常好看。那于是呢，你就看到了最后，那最后呢，這個畫面顯示這個電視劇的劇名叫刑警。

好，這個呢，剛才說的這個呢，是我們輸入的一個過程啊，我們下面呢，再來講輸出。那過了幾天呢，你和朋友一起喝茶。就聊起來那部電視劇，那部電視劇叫什么來著？主演是個帥氣的年輕演員，是一部推理劇深夜劇場的某個頻道演的那個。我知道了，是刑警吧。對，就是他。那就當(dāng)被問到的時候，帥氣的年輕演員推理劇播放的電視臺幾頻道。深夜劇場這些詞匯呢，在大腦中進行整理組合，于是居民呢，就作為必要的知識被調(diào)取出來了。

那后面這個呢，就是我們支持輸出的一個過程。那輸出流程中呢，有再度確認和在線兩種方法，那我們還是用剛才的那部電視劇的例子來打比方。那朋友拿著手機給你看畫面，比如說我很喜歡看這部電視劇。這時候里想起來說哦，我之前看過的。這種方法呢，就是再度確認。連接這種片段的信息，比如說。主演很年輕，深夜播放的劇，這些等等，那你找出答案，這種情況呢，就稱之為叫在線。也就是說，再度確認是看了想起。讀書的時候能夠想起。這個人物開頭也出現(xiàn)過，或是我們在做英語，理解。閱讀理解的時候呢，我們想起這個單詞昨天在我們的單詞本上記過。于是呢，就理解了意思。

那再現(xiàn)是不看，想起就像試卷上的填空題一樣，你直接就將記憶調(diào)出來。所以大多數(shù)覺得。自己的記憶力比較差的人呢。大概呢，都是不太擅長做再現(xiàn)，那我把這個文字發(fā)出來。這樣更加方便大家做一個理解。

再度確認是“看了想起”，再現(xiàn)是“不看想起”。

為什么前面要花這么多時間來給大家？講解我們的記憶的一個結(jié)構(gòu)，那其實呢，我們就是要強調(diào)我們這個輸出的這個過程。那很簡單的例子哈，像這種記憶力不好的人，可能經(jīng)常都會遇到這樣的情況，明明呢，我們之前。復(fù)習(xí)的時候好好的用功了。可是呢，一旦試卷擺在面前，就是打不出來。明明那是打了很多遍的電話號碼，卻就是想不起來，最后的這個四位數(shù)到底是什么。像這種現(xiàn)象呢，都是因為。我們輸入視覺的信息呢，沒有進行很好的總和，那再從我們心里詞典。輸出比較的信息的時候，我們的經(jīng)驗就不足。因為這種情況而導(dǎo)致的。所以我們的整個訓(xùn)練呢，加強輸出。是非常重要的。

但是呢，我們信息的輸出呢，并非只是靠毅力或者是反復(fù)背誦就可以做到。最重要的呢，是需要去掌握好技巧。

那明白了我們大腦的喜好，我們才能夠更好的去針對大腦的喜好來記憶內(nèi)容。這樣的話，才能夠更好的去記憶，去節(jié)省我們的時間，讓我們更高效的輸出。

那前天呢，高老師講的關(guān)于記憶的這塊的內(nèi)容呢。里面的特別多的去強調(diào)了我們大腦的喜好，喜歡夸張。喜歡形象，喜歡生動，那這邊呢，我們今天的課程里面呢。也會特別的具體到我們記憶中呢。最重要的就是形象。

那文字呢，和數(shù)字相比，我們?nèi)祟惖拇竽X呢，更容易去進行相。那這個呢，大家應(yīng)該都會有這種經(jīng)驗哈，這是我們記得某個人的長相，卻怎么也想不起他的名字。我們在我們的大腦里面呢，能夠準(zhǔn)確去回憶起電視劇中的一個場面。但是呢，他的臺詞呢，卻非常的模糊。那我還記得呢，那個圖表資料的這個清晰度，但是具體的數(shù)字是什么還是忘記了。所以我們很多很多時候呢，圖像能夠想起來，但是內(nèi)容呢，就不夠詳盡。所以呢，關(guān)鍵的地方呢，我們經(jīng)常都回想不起來。

我們?nèi)祟惖拇竽X呢，是一種煎的就是中央的，這個老哥為界分為了左腦和右腦。在靠近腦部中心的地方呢，有一個部位我們稱之為叫煎熬。

煎熬呢，就是把業(yè)務(wù)老遇著老連接起來。電腦有兩一根神經(jīng)千維素構(gòu)成。那他通過煎熬呢，它可以使左右腦互相輔助的來工作。那大家都知道，我們的左腦和右腦分別呢，都有不同的作用。

今天呢，就是把右腦暈著，老連接起來。今早有兩一根神經(jīng)纖維束構(gòu)成，那它可以使左右腦互相輔助的工作。那我們大家都知道。左腦和右腦分別有不同的作用，那左腦呢，是主管的和語言相關(guān)的功能。包括計算以及邏輯性的思維數(shù)學(xué)方面的思維。那我們的幼兒園呢。主要是進行圖像，包括面孔啊物品形狀的一個識別，包括空間的認知以及繪畫和音樂方面的能力。

那就是因為我們有煎熬呢，把我們的左右腦連接起來。所以我們才能在我們做寫生活動的時候，一邊觀察周圍的景物，一邊把風(fēng)景畫出來。還能夠把耳朵聽到的歌詞和音樂哼唱出來。

那我們出現(xiàn)的很難把人的長相和相應(yīng)的名字對應(yīng)上的原因就在于。我們右腦和左腦的功能是不同的。人的長相的是作為形象，通過右腦記憶名字呢，是作為與。作為文字，是通過左老記，因此。雖然呢，又老記住了形象，卻忘記了左腦中的信息，形成了兩者不能有效地結(jié)合起來的這種狀況。

那我們需要呢，通過文字接收到的信息進行形象化的一個處理，才能讓我們的記憶更加清晰地保留下來。那么在這里呢，我給大家總結(jié)一下，去充分發(fā)揮我們大腦特點的快速的一個技巧。

第一呢就是切換速度和理解程度，有效的去讀書。第二呢，為了理解，記憶的順利輸出非常的重要。第三，用形象記憶增加大腦中儲存的知識量。那在我們后面的訓(xùn)練當(dāng)中呢，這三點呢，也是非常的重要，所以大家一定要記住。

那我把這非常重要的這三點我也把它打出來，這樣的話就方便大家更好的去記憶。

大腦快讀技巧：

1、切換速度，和理解程度，有效的讀書。

2、為了理解，記憶的順利輸出很重要。

3、用影響記憶，增加大腦中儲存的知識量。

在我們后面的訓(xùn)練當(dāng)中呢，我們會反復(fù)運用到這三點。所以說這三點呢，大家一定要記住哈。那我們。在剛剛開始的時候呢，就是已經(jīng)讓大家去檢測了一下啊，大家現(xiàn)在的一個閱讀的速度。那我們呢，現(xiàn)在呢，就需要再去檢測一下大家的一個閱讀的習(xí)慣。

在我們每天的生活中呢，我們都會讀到一些文字。比如說讀到電梯轎廂內(nèi)的那個廣告哇。我們孩子的班級通訊，那包括電視屏幕上的字幕啊，這些消息，這些等等的這些信息。那也就是說，在我們的人生中，在掌握語言后的年齡，神一，我們的365天的時間里。我們一直其實都在進行反復(fù)的閱讀。

那我們再年幼的時候?qū)W會的，比如說拿筷子的，這種方法是非常難得到矯正的。其實我們讀書呢，也向我們拿筷子一樣。都會有一些毛病。如果不把這些毛病去掉的話，你想要比現(xiàn)在更快的閱讀呢，就是一件非常麻煩和非常難的事情。那么現(xiàn)在呢，我會把一個，就是測試。呃的一些一個文字哈會發(fā)到群里面，我們大家呢，就先來做一個測試。來了解一下你自己的一個閱讀習(xí)慣和你的一些閱讀弱點。

A組：

1、 閱讀速度比平均速度快（每分鐘600字以上）。

2、 閱讀時，常常會著急。

3、 每天有很多必讀的書或文章。

4、 想不起一周前度過的書名和內(nèi)容。

5、 每天忙于工作和家務(wù)等，幾乎沒有時間讀書。

6、 覺得與自己沒有什么關(guān)系的內(nèi)容，會跳讀。

7、 仔細閱讀小說的時間要比閱讀新聞、雜志的時間少。

8、 即使感到無聊，也不會放棄，會堅持看到結(jié)尾。

9、 不擅長語文考試和寫讀后感。

10、 屬于不擅長讀書的那一類。

A組個數(shù)

B組：

1、 閱讀速度比平均速度慢（每分鐘600字以下）。

2、 經(jīng)常閱讀專業(yè)書、參考書。

3、 經(jīng)常讀書是為了搞研究、寫論文、參加資格考試。

4、 有很多“待讀”的書（雖然買了，但還沒有開始讀）。

5、 即使感到無聊，也不會放棄，會堅持看到結(jié)尾。

6、 基本上每一頁都會仔細閱讀。

7、 很少讀娛樂新聞看雜志。

8、 為了學(xué)習(xí)等目的，有很多必讀的書。

9、 擅長為考試學(xué)習(xí)和背誦一些東西。

10、 屬于喜歡讀書的那一類。

B組的個數(shù)

C組：

1、 閱讀速度比平均速度慢（每分鐘600字以上）

2、 屬于不擅長讀書的那一類。

3、 基本上不怎么讀書，也基本不去書店。

4、 傾向于不擅長專心致志埋頭做一件事情的那一類。

5、 感到無聊的話，會放棄認為不必讀的書。

6、 常常看社交網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)站，其他的不怎么看。

7、 喜歡聽音樂，或與朋友聊天。

8、 在學(xué)習(xí)時，中途會想玩耍或打掃衛(wèi)生等其他事情。

9、 學(xué)生的話，屬于勉強完成考試復(fù)習(xí)的類型。

10、 每年閱讀的書不到10本。

C組的個數(shù)

D組：

1、閱讀速度比平均閱讀速度慢（每分鐘600字以下）

2、屬于不擅長讀書的那一類。

3、雖有幾本想要讀的書，卻怎么也開始不了。

4、每年閱讀的書在10冊以內(nèi)。

5、在閱讀過程中，常常感到疲勞。

6、與讀書相比，覺得看電影、電視劇更輕松。

7、認為自己補擅長考試的想法很強烈。

8、無論做什么，都想要認認真真的做好。

9、常常有人說“你好認真啊”。

10、雖然喜歡語文，但成績不怎么好。

? D組 選擇的個數(shù)是

那我給大家講一下我們測試的一個具體的做法哈。就現(xiàn)在呢，就大家去。逐個去閱讀，我們下面從a到D。一共有四組提問。那去選擇確認你自己認為符合你自己的閱讀習(xí)慣的這個選項。然后之后呢，在我們的就是后面的一個空白。空白欄里面的你就去填入你每一組選擇的這個數(shù)。

大家呢，就一定要放松哈，就是想著你平時。讀書的這種狀態(tài)來回答相應(yīng)的這個問題就可以了。最后我們來統(tǒng)計你從a到D哪一組。哪一組的那個個數(shù)數(shù)量是最多的。

好，那現(xiàn)在呢，我們就開始來做測試。

那從a到D呢，就是可能每一組都有你的那個閱讀習(xí)慣。那沒有關(guān)系哈，每一組你都仔細的看。然后里面有幾條符合你的閱讀習(xí)慣，你就寫上幾個。那最后呢，我們是選擇個數(shù)最多的那一組，那一組呢，就顯示出你的閱讀的習(xí)慣。

大家如果是做完了就可以把，就是你自己可以看一下a到D。哪一組你選擇的這個數(shù)是最多的？那這個呢，就是你的閱讀習(xí)慣就是屬于，比如說是a型。B型的行或者是C型，那大家可以呢，就是發(fā)到群里你的閱讀習(xí)慣。

大家如果是做完了就可以把，就是你自己可以看一下a到D。哪一組你選擇的這個數(shù)是最多的？那這個呢，就是你的閱讀習(xí)慣就是屬于，比如說是a型。B型的行或者是C型，那大家可以呢，就是發(fā)到群里你的閱讀習(xí)慣。

好大一根，應(yīng)該基本上都做出來了吧。那現(xiàn)在呢，大家就可以判斷一下，你到底是a。BCD哪一個類型？那我會把這幾個類型到底你的那個讀書？有什么樣的出現(xiàn)，有什么樣的那個問題，什么樣的原因包括你應(yīng)該怎么樣子來克服。那我會一一的去給大家來做一個解析。

好，首先呢，我們來看a組哈。如果說你是在a組選擇個數(shù)最多的。那你呢，就是屬于叫飯獨行，那你自己可以對照一下，看你讀書是不是有這些問題。那你速度完了，可是呢，讀過之后呢，完全沒有印象，就馬上又返回去再讀一遍。那在我們在你看小說的時候呢，經(jīng)常會讀著讀著就把出場的人物搞混了。那本質(zhì)上呢，是一個急性子，一分鐘的時間都不想去浪費阿，不太擅長學(xué)習(xí)和記憶。

那a型的客服的那個方法呢，就是要養(yǎng)成準(zhǔn)確的閱讀全部文字。并且呢，將他作為信息進行處理的一個習(xí)慣。如果能夠很好的去掌握，快速閱讀的技巧的話。它不但可以能夠很好地準(zhǔn)確地去理解全部的內(nèi)容。還可以讓你在忙碌的生活當(dāng)中能夠去兼顧到閱讀。

那a型的客服的那個方法呢，就是要養(yǎng)成準(zhǔn)確的閱讀全部文字。并且呢，將他作為信息進行處理的一個習(xí)慣。如果能夠很好的去掌握，快速閱讀的技巧的話。它不但可以能夠很好地準(zhǔn)確地去理解全部的內(nèi)容。還可以讓你在忙碌的生活當(dāng)中能夠去兼顧到閱讀。

A組：泛讀型：粗讀、跳讀，理解程度偏低。克服方法：準(zhǔn)確的閱讀全部文字

好，下面我們來講一下B。那如果是你是B組選擇個數(shù)最多的，你就是屬于經(jīng)獨行。那你看一下，對比一下，看你是不是有這樣的讀書的一些體會。在讀書的時候，你要拿出一次記住的鏡頭來反復(fù)的讀。那不太擅長瀏覽文章。擅長呢，踏踏實實的學(xué)習(xí)和讀書。那閱讀呢，是比較多的，是專業(yè)的書籍，或者是一些論文。

那讀書慢的原因呢，就是由于應(yīng)試的學(xué)習(xí)，工作一些原因。閱讀過很多需要仔細專心閱讀的一些文章。那以我個人的一些經(jīng)驗來看。像這種高學(xué)歷的大學(xué)生在法律專業(yè)領(lǐng)域工作的這種人呢，是相對比較多的。他們總是想著。哪怕是一個字也不能出錯，因此讀書呢就過于認真，導(dǎo)致讀書的理解程度偏高。但是呢，就是總是在這個上面，需要花很多的時間。

那需要克服的方法呢，就是精讀呢，習(xí)慣了其實并不是什么壞習(xí)慣。只是呢，我們需要去改變一下，理解程度不變，把速度最少提升兩倍。并且呢，去掌握，根據(jù)閱讀內(nèi)容能夠。我迅速去去切換這個閱讀速度的這個技巧，努力去提高讀書的這種效率。那重要的文章呢，我們?nèi)ヌ岣邇杀痘蛘呷兜倪@個閱讀的速度。那娛樂性的內(nèi)容呢，則可以比以前讀的更加的快。

B組：精讀型：喜歡反復(fù)讀，擅長踏踏實實的學(xué)習(xí)、讀書。克服方法：理解程度不變，速度提高2倍。

那我們再來看一下，C組選擇個數(shù)最多。那如果是水煮選擇個數(shù)最多的呢，你就是屬于三天打魚，兩天曬網(wǎng)型。

那大家也看，可以看一下你是不是有這樣的經(jīng)驗哈，就是書呢也讀，但是呢，很容易中途就放棄了。那就是也會開始去整理房間，但很快呢，就厭煩了。那興趣呢和學(xué)習(xí)呢都很難持之以恒，那不擅長讀書的這種意思呢，非常的強烈。

那像C型呢，讀書慢的原因呢，是因為很容易就厭煩，容易就是見異思遷。所以導(dǎo)致了很難堅持讀完一本書。以讀書的平均的速度來說。讀完一本書。必須要花費六個小時以上，所以呢，就很容易半途而廢。那你是不是也有這樣的記憶呢？可以對比一下哈，在學(xué)校的課程里面。雖然呢，你不太擅長語文這些課程，但是對體育呀圖畫，手工課程。確實比較有感覺和爆發(fā)力，喜歡有刺激性的一些東西。

那誰領(lǐng)的客服的這個方法呢，就是需要去來體會到讀書的樂趣。如果只是一味的去追求文字的訓(xùn)練的話，是會感到厭煩。所以呢，就是在那個閱讀的過程當(dāng)中呢，可以去選擇一些有插圖的。或者是有漫畫的這種嗯，比較有趣的這些書籍來進行訓(xùn)練。這樣呢，就會來增加對這個讀書的這種興趣度。

C組：三天打魚兩天曬網(wǎng)型：容易中途放棄，興趣和學(xué)習(xí)難以持之以恒。克服方法：體會閱讀的興趣，可以選擇一些漫畫和帶插圖的書籍。

還有我們再來看一下的行哈，那如果是你是第一組選擇個數(shù)最多的，那就是屬于初級讀書行。那大爺來比較對比一下自己是不是有些這樣的一些體驗哈，就是在讀書的時候。頻繁出現(xiàn)不能理解的這種單詞，或者是詞組呢，覺得非常的累。那去書店呢，也不知道應(yīng)該是讀哪些書。那因為讀文章的這種機會不太多，一旦讀書呢，就感覺非常的消耗自己的能量。還有呢，就是會有很強烈的意識到自己不擅長讀書，讀文章。

那的行呢，讀書慢的原因呢，就是屬于本身就沒有習(xí)慣讀書的那種類型屬于。那平時閱讀的文章數(shù)量也比較少。他的那個心理詞典的錄入的詞匯量就肯定有限。因此呢，讀書的時候呢，無法理解。所以導(dǎo)致呢，很疲勞，由于這種體驗?zāi)囟h離了讀書，以至于更加討厭讀書。這種類型的人呢，其實在我們的現(xiàn)實生活當(dāng)中真的不是少數(shù)。那不太擅長的，語文的課課程。學(xué)生時代呢，如果又沒有良好的這種讀書經(jīng)驗?zāi)兀秃苋菀紫萑氲竭@種類型當(dāng)中。

所以你看我們孩子。在小的時候，讀書的這個階段，讓她養(yǎng)成讀書的習(xí)慣是不是特別重要？否則成長就是成人以后呢，也很容易陷入到這種的行。

那的行呢，克服的方法呢，就是如果習(xí)慣了讀書。閱讀呢，他就不是一件難事，反而是一件很快樂的事情。那可以試著先從簡單的這種內(nèi)容入手阿，這樣的呢，對讀書的這種抵觸感。同時呢，就發(fā)現(xiàn)自己呢，很樂意去讀的書，也足以會去逐漸。現(xiàn)在他心里詞典的這種儲存量。

D組：初級讀書型：本身就沒有讀書習(xí)慣的類型。克服：有意識的讀書，從簡單的內(nèi)容入手，增加對讀書的興趣，增加心理辭典儲存的詞匯量。

檢測了我們的閱讀速度，那也檢測了我們屬于哪種類型的啊，這種閱讀習(xí)慣。那我們后面的訓(xùn)練呢，就能夠更好的針對性的來做。那我們后期呢，會給到大家就是幾種訓(xùn)練快速閱讀的這個方法。那你可以根據(jù)自己的類型來選擇適合你的訓(xùn)練方法。

那我們大家呢，可以根據(jù)我們現(xiàn)在的一個狀況，我們可以給自己訂一個目標(biāo)。就是通過兩天的學(xué)習(xí)，21天的打卡練習(xí)。你的目標(biāo)是要達成一個什么樣的閱讀速度？什么樣的一個理解速度？那有了目標(biāo)呢，我們才能夠更明確。更有效的來訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，才能收到更好的一個成果。大家呢，可以把你的。就是你對這次學(xué)習(xí)的一個期望，你期望達到的一個目標(biāo)，大家可以發(fā)到群里。

我看到很多家人都發(fā)出了自己的目標(biāo)哈。要求低的，有要求，1000字以上的。要求高的有要求5000字，然后能夠理解率能夠達到80%。非常非趁，那我們呢，定好了我們自己的目標(biāo)，我們就按照我們自己的目標(biāo)切實來完成。

那我們快速閱讀呢，我們是不只要讀，我們還要理解，還要能夠記憶。那前面我們講到我們的大腦呢，是喜歡形象的這種圖像。那下面呢，我會來給大家做一個測試。就是，其實我們的記憶呢，很重要的哈，能夠快速記憶呢，就是能夠把兩個。香，兩個不相關(guān)的這種圖像能夠快速的能夠把它聯(lián)系在一起。所以呢，下面呢，我給大家來做一個小的測試。

我會發(fā)十組圖片到群里，大家呢，要快速的瀏覽。瀏覽完了之后呢，就不可以返回去再看了。然后呢，你自己可以我，我可以測試一下，就是我只打出圖片當(dāng)中的一個。你能夠迅速地回答出另外一個。

在呢，就是考驗我們。把圖像兩個不相關(guān)的圖像能夠快速的進行組合記憶的這種能力。

十張圖片呢，一共只給大家一分鐘的時間，大家可以及時快速去瀏覽。這個圖片。然后呢，一會兒呢，我會把那個每一個圖片的第一個打出來，然后你們要迅速反應(yīng)出下一張圖是什么。

這個呢，就是考驗大家能夠迅速將兩個完全不相關(guān)的詞組。我快速組合記憶的這種能力。

好，時間到了大家就不要再看了啊，然后呢，我會把就是隨機抽查。其中的一張圖片，然后大家迅速反應(yīng)。把第二張圖片的那個文字阿，可以把它敲到屏幕上，發(fā)到群里。

大家檢測一下，你自己能夠回答出來幾個。如果在五個以下，那說明你在這兩塊相關(guān)的記憶上面是。非常需要去加強訓(xùn)練和練習(xí)的。那如果你能回答。八個以上，那說明你的這個。就是形象化的這種聯(lián)想記憶呢，還是不錯的。如果說是，你能回答出十個完全正確。那你在這一塊兒還是比較有潛質(zhì)的，那在我們接下來的訓(xùn)練里面呢，你也會表現(xiàn)的會比較優(yōu)秀。

那這個呢，是我剛剛嗯發(fā)出來的順序，大家可以按照這個順序呢幾再回顧一下。

我看到很多家人都回答，說是自己都全對了。非常非常棒哈，就恭喜大家，那大家呢，參加這次。快速的師資培訓(xùn)呢，我相信大家一定會收獲滿滿。那我們今天上午的課程呢，就先到這里結(jié)束，那大家中午能好好休息，今天下午呢，我們將是。實戰(zhàn)練習(xí)哈。然后會交涉我們快速閱讀的核心的技能。所以說呢，大家一定要養(yǎng)精蓄銳，打好精神。