一、近期的目標：伴侶

二、需要種下的種子：愛與陪伴，智慧，溫暖

三、具體的播種行為

1.今天我幫助照顧朋友家的狗狗仔仔，讓朋友回家安心舉辦婚禮，我看格西老師的視頻的時候都抱著它，希望給它溫暖，突然離開阿爸媽媽，它一定很不適應，也希望它可以聽聞智慧，種下智慧的種子。

種下愛與陪伴，智慧，溫暖的種子

2.為爸爸存下夢想基金30元，希望可以幫助爸爸實現他的愿望，希望他可以找到自己的興趣愛好，成為一個可以幫助到很多人的人，實現自己，希望有一天他回首往事的時候可以對我說，我的人生好像從56歲才開始，這一輩子啊，沒白活！

回向起周三跟爸爸在一起的那些溫暖的歲月，冬日的暖陽照在我們身上，他指給我看，他為小兔子拔草的地方，這個小區的草最肥沃，小兔子最愛吃了，我有時還跑到很遠很遠的地方，跑一兩個小時，我在心里暗暗隨喜他照顧小兔子，我想他的病之所以有所好轉，就是因為他照顧了小兔子，我多么希望他有一天也可以明白，不過我知道，我首先要成為榜樣。我們一起去抓藥，爸爸為我聽從了他的建議而開心，我為我知道原來聽從一個人的建議去實施，并且最后歸功于他人是如此令一個人開心，他甚至都因此唱起了歌曲，想起格西老師在愛種子里面所說的話。

很開心為爸爸煮了家鄉的菜，薺菜餃子和蒸面，爸爸很開心。我也很開心，我愿以陪伴父親的功德，回向給天下所有的父子，母子，愿人人都緊握這條情感的紐帶，愿人人都能通過愛自己的父母，獲得氧氣般的財富和完美的伴侶關系，世界上再也沒有孤單的老人，也再也沒有孤單的年輕人。我很開心自己在實踐這個全世界最好的體系。

種下愛與陪伴，智慧，財富，慷慨大方，實現自己，美夢成真的種子。

3.為智庫轉賬2元，想起格西老師今天所說的，佛菩薩愛我們，比我們愛自己還愛我們100倍，看到他的眼眶濕潤，我也被深深感動，我為有這樣的老師而自豪開心，也希望自己可以擁有老師一樣的內在品質。感恩美麗的智庫網站給我機會看到這些視頻，全世界成千上萬的人在這里獲得智慧，而我是支持這個網站的人。

種下慷慨大方，智慧，感恩，感動的種子

4.今天圣誕節，在群里發33元的紅包，深深地感恩我的客戶們，感恩這段緣份。

種下慷慨大方，感恩的種子。

三、思維筆的空性及感恩

思維這個世界是怎么來的？它又是如何運作的？感恩格西老師教會我們金剛智慧，我終于明白獲得事物最好的方式不是索取而是給予，為自己在應用這個體系而開心。

感恩接納我幫助的人，沒有他人就沒有種子，沒有種子就沒有成功。

四、回向

帶著喜悅的心情。講自己的好種子回向給我的目標，愿我成為三杯水的榜樣，影響和幫助更多的人學習智慧。

愿以我生生世世種下的好種子回向給格西老師，愿老師身體健康，快樂無憂，愿格西老師永遠教導我，教授我佛法！