今天看朋友圈，有人說“原來這個雙十二打折最厲害的是股票！”。理財已經走進了我們的生活，收益當然是我們最關心的，但是，你關心過我們人生的收益嗎？

? ? ? ?近日，發現自己要學習的、要做的事太多，但時間明顯不夠用，忙忙碌碌一天下來，又什么事兒都沒有辦好，讓人覺得身心疲憊。（有同感的小伙伴必須把文章看完！）

? ? ? ?12月3日喜馬拉雅做一元福袋活動，我看到有我喜歡的蕭秋水老師的課程，就買了。一個福袋里有五個課程，其中有一堂課是葉武濱老師的時間管理，課程時間不長，就13分鐘。但讓我思考，人生活的成本太高，怎樣才能收益最高？

圖片發自簡書App

? ? ? ?這堂課其實簡單易懂，每個人都有好習慣和壞習慣，而且人70％的行為受習慣控制，而且習慣不容易改變。

? ? ? ? 要想有高收益的人生，必須要有好習慣。時間管理的基本習慣，是反思與計劃。葉武濱老師說，人每天應該有1%的時間拿來做反思與計劃，那就是15分鐘。

? ? ? 這個看起來簡單，但要想有一個不被干擾，真正屬于你自己的15分鐘，你需要做的應該是早起，早上很安靜，你可以認真反思昨天，計劃今天。縱觀世界上的成功者，大多都會早起。從科比談早上四點的紐約，到最近網上熱傳王健林的一日安排，共同的特點就是他們都早起。

? ? ? ?人生很短，時間有限，人就應該把大部分精力拿來做重要的事。聽清楚，這里說的是精力，不是時間！那就要會用番茄鐘吃青蛙。番茄鐘是專注時間，不懂可以百度，淘寶也有，青蛙是重要的事，用你精力最充沛的時間專注做重要的事。

? ? ? ?反思和計劃，早起，用番茄鐘吃青蛙，看起來毫無關聯的三個習慣，其實是互相影響的，只有早起才有時間安靜反思和計劃，只有做好反思和計劃，才知道什么是重要的事，什么才是你的青蛙，再統籌安排在你精力最充沛時用番茄鐘

吃掉青蛙，這樣才會高效。

? ? ? ?人活著成本太高，我們用反思和計劃，早起，番茄鐘吃青蛙來提高我們人生的收益，用更多時間去用心生活。

后記還是想啰嗦幾句：感謝我大哥，一直說我寫文章啰嗦，所以在分享學習過的課程后，復盤就挑重要的講，但可能還是會有小伙伴看不懂，特別是番茄鐘吃青蛙，大家可以百度。2016聽了很多課程，但大部分聽過就忘記，后來覺得一定要復盤，一是可以自己再消化理解學習過的內容，二是把我付費學習過的內容免費分享給大家。2017年，我的關鍵詞是學習創新。會參加大量精品付費學習，想聽我的分享嗎？快點關注我吧！