實話生活 體悟人生

今天是2018年5月21日

天氣晴天

溫度26-36度

今天早上

四點多起床

起來了以后

按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著

就用牙刷

沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就到廚房去

煮了五谷米糊豆漿

還煮了一些白粥

弄好以后

然后回到房間

就去靜坐了

下坐以后

就做了活動身體筋骨

做完以后

然后就去做艾灸

以及拍攝圖片

弄完以后

就讀了黃帝內經這本書

讀完以后

接著就到餐廳去

吃了一些粥和剩菜

以及喝五谷米糊

吃完早餐以后

就到房間開電腦

發布網絡日志

弄完以后

寫了靜坐日志

寫完以后

有了靈感

就寫了文章日志

寫完以后

接著就找了書來看

看完以后

就去泡衣服

弄完以后

回到房間

開電腦找了書來看

看完以后

又找了視頻資料來看

看完了以后

到了中午的時間

就去睡覺了

起床以后

就做了艾灸

做完以后

就到餐廳去

吃了點白粥

還有五谷米糊

吃完以后

就換衣服

騎車出門

到外邊菜市場買菜

到了菜市場

看了一下

買了四塊一斤的紅糖

花了五塊錢

買了四塊五毛一斤的冰糖

花了五塊錢

買了十二塊一斤的核桃

花了十二塊錢

買了二塊八毛一斤的糯米

花了三塊錢

買了五塊一斤的生姜

花了二塊五毛錢

買了五塊一斤的醬豆腐

花了二塊錢

然后就騎車

過了修理馬達兄弟的店

在那邊修理了一下車子

接著就騎車回家了

到家以后

放下東西

就騎車去地里拍攝

到了地里以后

拍攝完

就去找了一些艾草

找好就騎車回家了

到家以后

家人正好煮飯菜

接著就到房間

做了艾灸

做完以后

就到廚房去

煮了一道

西紅柿冬瓜炒醬豆腐

煮好以后

就與家人一起共進晚餐

吃完以后

就騎車出門

到修理馬達兄弟的店

在那邊修理了車子

修理完以后

在那邊聊天了一會

接著就回家了

到家以后

就到房間開電腦

并找了書來看

看了一會以后

就有了靈感

然后就寫了文章日志

寫完以后

有點事情

就又騎車出門了

出去一會以后

又回來

到家以后

就到廚房去

燒水煮艾葉水來洗澡

還有燒開水

弄好以后

就回到房間

寫了今天的日志

接下來

去洗澡

弄完以后

就回到房間

再弄點東西

然后再睡覺

今天的情況就這么多！