昨晚看“功夫瑜伽”，感觸最深的是——成龍說：功夫秘訣背得再熟，沒有實際去練習是沒有用的。

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這讓我想到了我做的好多個閱讀個案。她們都曾這樣說過：是啊，道理我明白了，也絕對認可，但是我就是很難做到啊！

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其實，她們所明白的道理，就相當于僅僅得到了一本武功秘籍。她們知道練好功夫是相當棒的一件事，也希望擁有那樣的“功夫”。但是，光是把口訣背熟是沒有用的，得實際去練習，不斷地練習。

所以，生活中我們就看到了有這樣的人——他們懂得滿屋子的道理，卻過不好自己的人生。

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當然，一說到練習，腦袋里千萬不要想到很艱苦。這個不知道哪里來的觀念，嚇跑了許多想要獲得理想人生的準備者。

實際上，我自己親自的體會是——在不斷的練習和對道理的實踐中，有一種很大的樂趣。有領悟道理，看到它帶來的益處的樂趣；也有看到自己一點一點不斷成長的喜悅。人，在不斷的提升中更能找到生活的激情。永遠一成不變，實在是無趣。

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這個世上從來都不缺乏真理，每個人明白的真理都可以裝滿幾屋子。重要的不是“明白”，是去做，并且還會越做就更明白。

拿起你的“武功秘籍”開始練習吧，不論它是你想要的什么“功夫”。