Hello 大家好，我是在澳洲的Jenny，家有今天80天大的小龍女，zoe小依依，熱愛生活、閱讀寫作和極簡主義的個人成長。

想做小紅書很久了，在家帶小寶這么多天，終于邁出了第一步。

作為32歲和隊友在海外獨立帶娃的新手媽媽，前兩個月完全是手忙腳亂的狀態，吃不好睡不好，加上zoe寶先天狀況，不到三個月里我們跑了近10次醫院，做了3次手術。

即將滿三個月，小寶終于穩定了很多，越來越會笑，還特別喜歡咿咿呀呀地和我們說“嬰語”~

從孕期到生產、產后帶娃這段時間，每天都在小紅書學習，希望自己也能成為一個溫柔有愛的好媽媽，照顧好小寶、打理好家務的同時，也給到自己成長提升的時間。

我想很多帶小月齡寶寶的爸爸媽媽都會遇到類似困惑，特別是像我們這樣的新手，而且在海外沒有父母幫忙，所有事都要親力親為，在獨立帶娃的同時還想保持自己個人成長的追求并不容易。

接下來我將和大家分享在澳洲育兒育己、閱讀寫作的生活日常，以及從零開始做自媒體的心得。

我明白，這只是漫長一生養娃路剛剛開始的起點，也相信，做成長型媽媽，是送給自己和寶寶最好的禮物。

育兒的同時，也重新養育、教育自己。

作為一位新人博主，非常需要大家的建議和支持。如果你有任何問題或想了解的內容，都可以在評論區告訴我哦，我會盡最大努力研究清楚了回答，并分享更多有趣有料的內容。

今天是2024年6月29日，勇闖小紅書的第1天。

很高興遇見你，期待相伴成長。

歡迎各位新人博主和寶媽們來串門呀~

互相取暖，共同奔富

萊必茴

今日米分：15

目標米分（7月10號前）：100

Jenny

2024.6.29，于墨爾本冬日午后

? 今日帶娃碎碎念

以前夜里喂奶都是呵欠連天、疲憊不堪只想趕緊繼續睡，這周星期一開始，直到今天周六，每天清晨四五點喂完奶小寶又睡著后，我就坐在書桌前沉浸式學習研究小紅書，到八九點zoe醒來下一餐時停下休息。

有時小寶也會陪著我，她在我們的大床上沉沉睡去時，我便在她身旁支起床上小桌。

此刻，80天大的小zoe就在我懷里趴著，用寶寶背帶把剛剛哭鬧的她綁在身上，像小考拉鉆進媽媽懷里一樣乖巧，打字時一低頭，還能聞到小寶寶香香的味道~

感覺手忙腳亂的新生兒時期終于過去了一點點，開始可以兼顧自己的追求了，很幸福也很感恩。

? 今日小紅書&自媒體經驗分享

? 工具篇

稿定設計、美易、黃油相機：制圖

石墨文檔、簡書：寫文

愛創意：AI輔助文案、篩查廣告違禁詞

灰豚數據：小紅書專業的數據分析工具

? 發第一篇筆記注意事項

1）一定要熟悉小紅書規則。血淚教訓，我昨晚看到很多萊茴的筆記，跟著在評論區復制粘貼，結果被系統判定違規，禁言一天，出現這類情況可以申訴

2）發筆記前先養號，多刷同類博主的優質筆記，尤其研究下低粉爆款筆記，可以用灰豚數據查

3）多和同類博主真誠、優質互動，用真誠優質的內容、評論吸引高質量關注

4）設計好自己的賬號4件套（賬戶名稱、頭像、個性簽名、主頁背景圖），不要急于修改，名稱7天內只能改一次，簡介7天內只能改3次

5）確定第一篇筆記的主題，研究學習同類筆記

6）建立自己的選題庫，先完成再完美

7）確定自己的變現方式、路徑和閉環，做接廣號還是接單號