周三時難得打回羽毛球，想想這起碼半年沒玩了。如無意外每個周三晚與周六的早上，同事都會組織羽毛球，而當年我亦是常客。

從2012年進入公司后，參加這項活動成為了我主要的業余安好，也是主要的運動量來源（后來學會了游泳便是天熱游泳，其它時候打羽毛球）。這個習慣從事了三年之久，每個周六或者周三，每周一次。直至一次意外，跛了100天后，這習慣就斷了。100天可以養成習慣，同樣可以斷掉習慣。這讓我不得不回憶想我的病痛史：

是因為一次的約玩，和朋友相約某小學之巔，當朋友挑高了我極其鬼異的小球放網，我以迅雷不及掩耳地后退并完成了騰空貼網式暴力殺球后，記得那次騰空的時間很長，足夠讓我感受到半空中空氣的流動還有與地表不一樣的香味，一切都那么完美直到落地欠帥，就這樣跛了～隔天在附近醫院跛走了一早上，排長隊，照了鏡，得知沒骨折，醫生就開了幾十塊錢的藥。腳都沒有碰過就開藥，心中一萬屁草尼馬路過。朋友說：“難道你還想他開老貴老貴的藥才順心？”鄉里的娃表示對醫院的好感從來就沒有好過。

骨未折，自我推斷是筋傷了。還記得跛了的第一個星期的刺骨之痛記憶深刻，走一步脊背會麻一下，冷汗也隨之而出，那酸爽，晶晶亮透心涼！經過兩周的涼爽爽（或者是麻木），慢慢感到好受一些。PS:當時是因為工作上某個項目節點，所以沒有請假回家治療。

現在想想也是后怕，如果那時誤了治療留下病根怎么辦。老家是有各種小的跌打館，那種隱匿在平常百姓家的醫師。有跌打的原因是有武術館，其中比較著名的有蔡李佛。這樣一套生態鏈就形成了。我很感恩這生我養我的環境，因為：

在關于病痛的事，我還得過拇指腱鞘炎，這次就是因為工作（真想報工傷），當時兩同事閉關折騰兩周完成的新車型全車間的平面規劃，這是和法國人進行方案討論的前期資本。完成后拇指就感覺異樣，感覺到一個骨一天天地突出來，然后慢慢嚴重到鼠標也握不住，上網查詢得知這是拇指腱鞘炎（需要做手術，而且不包根治，還得預約醫院，費用需要2K）。自己心想，這不就是根筋勞損嘛，至于嗎，適逢假期，回家用勺子吃了七天的飯，換敷了七天的藥，換藥時醫師會幫我扶正錯位的關節，費用幾十大元，也就并無大礙了，當然骨突也消失了。

我們很多人都出門在外，環境總和生我們養我們的不一樣，這里不具備由小到大的常識，同樣也不具備被照顧的搖籃。當我們只身藏身于出租房里的時候，是否有想過如何可以好好照顧自己，讓遠方的家人安心？“兒行千里，母憂不止”是肯定的，打個電話，說說近況。以前從報喜不報憂，現在報憂更報計劃，也算是慢慢地進步著，當然，無法取消他們的憂心，這或者就是中國式的父母吧。

照顧好自己，孝道就是福報。