下午，紳士熊正在睡覺，山洞的木門忽然被“咣咣咣”敲個不停。

“紳士熊，紳士熊，紳士熊，趕快開門，有你的信！”門外不知是什么動物在喊。紳士熊慢慢爬起來，打開門，揉了揉眼睛才看清，地上小小的一團，是信使土撥鼠——他背著大包袱，包袱鼓鼓囊囊，全是信。

“給你，拿好了。”土撥鼠從包袱里找出最新最精致最漂亮的一張葉子，遞給紳士熊。紳士熊接過來，土撥鼠瞬間不見了，地上多了一個洞——原來人家是走地下通道的。

“下次請不要在我房子前面挖洞，我會摔跟頭的。”紳士熊朝洞里打招呼，但信使早不見了，他只好捧起土把洞填上。

紳士熊吭哧吭哧走回洞里，坐在自己的小板凳上，把信舉到眼前看。

“哇——是新鮮的梧桐樹葉子，”紳士熊說，舉到鼻子前聞一口，“嗯——露水的味道，要很早起床才能摘到。”

打開信，紳士熊慢慢讀，第一句是“親愛的小熊，我是媽媽。”

原來是媽媽寄來的，紳士熊接著讀，第二句是“媽媽很想念你，這個星期天，就要去看你啦，我會給你帶美味的鮭魚肉干喲。”

原來是媽媽要來做客了，還要帶美味的魚干，紳士熊開心地笑起來，但是他摸摸自己的肚子，忽然發愁了。原來最近吃得太多，越來越胖，肚子像球。熊媽媽最不喜歡紳士熊太胖，肯定要生氣的。

看來要減肥了。但是要怎么減，他又發愁了，因為從來沒有減肥的經驗。怎么辦怎么辦？紳士熊一拍腦袋，喲忘了，不是有白小哥嗎？他那么瘦瘦小小，又特有活力，對健身肯定很有研究。

于是紳士熊走到白小哥的土洞前，朝洞里打招呼。

“白小哥，白小哥，你在家嗎？”

白小哥挖的洞可真深，紳士熊的回音響了半天，才聽到白小哥的回答。

“來啦。”

噔噔噔噔噔，腳步聲好像是從地球中心傳來的，紳士熊又等了半天，才看到白小哥“嗖”地從洞里蹦出來。

白小哥用鏟子指著紳士熊說：“我在挖洞，你想干啥？”

紳士熊說：“我想減肥。我媽媽要來了，我不能太胖了。”

白小哥點頭：“哦——原來是這樣，說到減肥，我是專家，成交了，我幫你！”

早上天不亮，白小哥就把紳士熊喊起來了，因為第一項減肥計劃就是，早起跑步。

跑步是紳士熊最討厭的運動了，因為他有圓圓的大肚子和圓圓的胖腿，根本跑不動。白小哥只好跟在紳士熊后面，用尖尖的草葉戳他肥滾滾的屁股，紳士熊怕癢，于是就往前跑，但是跑了十步，又動不了了，只能又戳又跑，又停又戳，又戳又跑。紳士熊累得呼哧呼哧，白小哥氣得哼唧哼唧。

“不行啦不行啦。”紳士熊趴在了地上，白小哥可拖不動他，于是跑步計劃宣告失敗。

跑步不行，那就爬樹吧，熊天生會爬樹摘果子。可是紳士熊偏偏不會，為什么？因為太胖啦。

白小哥問：“那你怎么吃果子？”

紳士熊很害羞地說：“我有個松鼠好朋友，每天早上幫我摘果子。”

白小哥說：“作為好熊，要自力更生，那就學爬樹吧。”

爬樹好像不難，對減肥又有效果。聽說熊都會爬樹，紳士熊覺得自己也能學會。

于是，他倆找到了一棵特別粗的松樹。

白小哥喊：“爬吧。”

說爬就爬，紳士熊用肉爪子抓住樹，胖腿使勁向上蹬，哎，自己這一身肉，可真重啊，松樹這么高，什么時候爬到頂？

“加油，加油，加油！”白小哥在旁邊鼓勁。這時，松鼠聽到聲音，也跑出來鼓勁，“加油，加油，加油。”

終于，在好朋友的鼓勵下，紳士熊爬到了最低的一根樹杈上，剛想喘口氣，就聽到了一連串“咔嚓嚓”的聲音，隨后“呼——”，接著“咚！”整棵樹都在晃動。

“不好啦，地震啦。”松鼠嚇得鉆進樹洞里。

當然不是地震，是紳士熊踩斷樹枝，摔到地上，大地才震動的。

紳士熊沮喪了，說：“失敗失敗，我減不了肥啦，媽媽一定會討厭我，更不會給我帶美味的鮭魚干。”

白小哥卻大聲說：“不能放棄，失敗一兩次怎么能算失敗呢？我還有別的方法，不用跑也不用爬，而且也特別有效！”

紳士熊又樂啦，居然有這么好的辦法，怎么不早說呢？白小哥讓紳士熊回到山洞前，自己則跑到草叢里一陣忙活，接著，就抱著一堆綠油油的草出來了。

他很驕傲地說：“吃吧，我之所以這么瘦，就是因為吃草和菜葉！”

原來這個方法，就是吃素呀。

紳士熊皺起眉頭，不停搖頭：“不行不行不行，我每天都吃果子蘑菇和松子，從來不吃草。”

白小哥很堅定地說：“要吃要吃要吃，吃草才能瘦！”

紳士熊只好捏起一根青草葉，放進嘴里慢慢嚼。

白小哥問：“好吃吧？”

青草葉吃起來脆脆的，咬一下就變成了汁水， 清清涼涼。紳士熊忽然“噗噗噗”地全吐了出來。

“太苦了太苦了，”紳士熊使勁抹嘴巴，“太苦了。”

這樣一來，白小哥也覺得好無奈，跑不行，爬不行，吃素也不行，怎么辦呢？他和紳士熊大眼瞪小眼，誰也想不到辦法。就這樣，他們從白天上午想到下午，下午想到晚上，還是想不到辦法。

白小哥的耳朵靈，忽然聽到了另一只熊的聲音，“小熊——小熊——”，難道是熊媽媽來啦？可是還沒到星期天呢。

白小哥跳到紳士熊的頭頂，紳士熊爬到山洞上，朝山下看，哇，真的是呀，熊媽媽正在往山上爬呢。

紳士熊立刻慌了，說：“媽媽怎么現在來啦？我還沒有準備好！”

他咕嚕嚕從山洞上滾下來，往樹林里跑去。

白小哥問：“大熊，你要去哪里？”

紳士熊回答：“我要躲起來！”

躲哪里好呢？鉆進山洞里不行，跑到樹林里也會被發現，紳士熊忽然看到樹林里的小河，他憋了一大口氣，呼的一下跳進小河。

小河里的水暖洋洋，紳士熊睜開眼睛，眼前兩條大魚慢騰騰地游過去，喲，這不就是最美味的鮭魚嗎？

他搖搖頭：“算啦，算啦，我這么胖，怎么可能追得上魚呢？”

可是又有兩條更大的魚從紳士熊面前游過，他還是搖搖頭，大魚游的更快，追不上的。紳士熊打算一直待在水里，直到媽媽回家，這樣就不會看到肥胖的自己了。

這時，熊媽媽上山了，卻只看到了白小哥，于是她問：“兔子你好，有沒有看到小熊？我故意早來，要給他驚喜喲。”

熊媽媽掀開竹筐，哇，里面裝著香噴噴的魚干。

白小哥從來不撒謊，說：“熊媽媽你好，紳士熊在河里。”

熊媽媽和白小哥來到河邊，看到肥肥的紳士熊趴在清澈的水中，水面咕嘟嘟冒泡。

“哎喲喲，我憋不住了。”紳士熊站起來，露出腦袋。

熊媽媽笑著問：“小熊，你在水里干什么？”

紳士熊很不好意思地說：“我太胖啦，害怕媽媽見到我會生氣。”

熊媽媽把紳士熊拉上岸，給了他一個大大的熊抱，說：“不會的，你再胖，媽媽也愛你。”

紳士熊問：“真的？”

熊媽媽答：“真的。”

白小哥鼓掌：“太好了，大熊不用減肥啦。”

熊媽媽卻搖頭：“不行不行，還是要減，長得太胖，身體遭殃。”她又問紳士熊：“小熊，你下河，為什么沒有抓魚？”

紳士熊說：“媽媽，魚兒游的快，我追不上呀。”

熊媽媽又搖搖頭：“怎么會呢？咱們熊，可是天生的捕魚高手，你瞧我的。”

熊媽媽放下竹筐，摘掉圍巾，慢慢溜進河里，沒有濺起一點水花，傻傻的魚兒們一點都沒有發覺，忽然就被熊媽媽的爪子抓住了。

紳士熊和白小哥一起鼓掌：“太厲害啦，太厲害啦！”

可是他們一吵，其他魚兒就全跑掉了，河面好像燒開的水，嘩啦啦直響。哎喲不好，這下一條也別想抓了。

可是熊媽媽一點不慌，把魚放到竹筐里，轉身一個猛子鉆進水中。紳士熊和白小哥都看呆啦，為什么熊媽媽看起來也胖胖的，游泳卻比魚兒還快呢？只見她一會兒在水面，一會兒在水下，用嘴巴把魚拋到岸上，一條接著一條。紳士熊和白小哥不停撿魚，很快竹筐就裝不下啦。

紳士熊喊：“媽媽媽媽，夠啦夠啦。”

于是熊媽媽停止抓魚，爬上了岸。

白小哥佩服地說：“熊媽媽，你既是游泳健將，也是抓魚能手！”

熊媽媽謙虛地搖頭：“不是喲，不是喲，這是我們熊的天生本領。”

白小哥指著紳士熊：“為什么他不會？”

紳士熊不好意思地撓頭：“唉，就是因為我太胖了。”

熊媽媽接著說：“所以喲，減肥運動，還要繼續進行。好啦，天要黑了，晚飯時間到，我給大家做魚干吃嘍。”

紳士熊和白小哥一起歡呼：“太棒了——”

夜幕降臨，在雪白的月光下，熊媽媽、紳士熊和白小哥一起共進晚餐，當然了，不管減肥還是不減肥，晚餐都不能吃太撐的。

忙碌又愉快的一天，在這里就結束了，晚安。