養生是許多老人喜歡的話題，他們身體力行去體驗。老父親是老革命，槍林彈雨中過來，他近期也花大量時間去研究養生，但他的觀念不同，他信奉幾千年前老子圣人說的：“養形不如養神，調身不如調心”。故他堅持適合自己的養生養心習慣，每天看書做筆記，走路練經骨。
當然，人若調整好心態，就會有好心情、好心境，也就會有健康身體做基礎。養生最核心思想是養心，好的心態對健康至關重要。目前我們也到養心的時候了……
以下這組照片，攝于初秋的廣州小蠻腰。
【彩妖】
秋日蚊蟲亦友情，
不敢騷擾江邊癡。
天高云淡珠水靜，
莫非無酒更醉人。
風輕輕，夜迷迷，
滿眼柔情腰細細。
今夜無眠吟彩妖，
七夕獨缺彎月心。
