最近更新調整了自己的生活節奏，計劃將每天早上、中午、晚上3個時間段的碎片化時間利用起來投資自己的興趣愛好堅持5個小目標，分別是英語聽力、英語單詞、手帳、簡筆畫、藝術字。
作為研究生，我大部分的時間都是在實驗室和電腦桌前看文獻度過的。所以很少有屬于自己的時間干自己想做的事情。
其實這種情況，我想不僅是我，很多學生、上班族、寶媽也會遇到吧。
但其實我們認真的分析自己的時間，會發現其實有許多無意間流失的暗時間沒有被高效利用起來。而這個時間。我想或許就是改變自己，或者做自己喜歡的事情的機會吧。
對于我來說，從起床到出門后開始投入學習工作是一段暗時間。
因為我是堅持每天早上自己煮粥喝，那么從起床――吃早飯――護膚――出門，這段時間其實我是可以利用起來聽英語聽力的。目前這個習慣我也保持了一段時間，可以說實施的效果還不錯。
我所用的軟件是“每日英語聽力”，聽力材料是之前在陪你一起學英語里面提到的englishpod，每天設定的打卡時間是30min。再加上從宿舍到辦公室的這段路程，是完全可以完成甚至超額完成目標的。
我的第二個暗時間便是中午吃過飯后到午睡前的這段時間。
因為我一般中午12點就會去吃飯，12點20分基本吃完，而我基本很少午休，或者有時實在太困會1:30午休半個小時，那么我還有至少1h可以利用，這段時間如果是選擇刷微博、看視頻的話其實會越玩越上癮，導致影響后面的工作和休息。
因此，我會用來做手帳和背單詞。
做手帳從2017年7月開始到現在已經成為我每日必修課了，是真心喜歡，所以會一直堅持下去。
背單詞使用的扇貝單詞，目前已堅持了200多天。扇貝單詞有年計劃，堅持一年滿勤打卡350天贈送一本手帳本。我參與了活動，興趣和獎勵的雙重刺激，讓我一直堅持下去不敢懈怠。
第三個暗時間，是晚上吃過飯后的一段時間。
通常人在酒飽飯足后很容易進入放松的狀態，不想學習、工作，總是忍不住掏出手機玩會，不知不覺1個多小時過去了，會覺得時間過得特別快，非常后悔。
其實，田心也是這樣的。但若把這段時間拿來背背單詞，做一些自己一直以來想做卻總以沒時間推脫的事情是最好的。因為當你真心喜歡一件事情的時候，實施起來你是不會覺得累的。
我把這段時間用來練習藝術字和畫畫的時候，是希望自己一直可以這樣寫下去或畫下去的，根本不想停下來是完全的沉浸其中。
我最近練習的簡筆畫是根據2017年夏報的1個簡筆畫線上培訓課。那門課自從開課后基本就聽過3、4次，后面還有幾十節的課和作業都沒完成。
一直以來宣稱自己是手殘黨，卻很少去利用時間好好學習畫畫，不練習的話永遠都只是一個手殘黨。因此我決定重新打開課程，跟著老師的指導一步步，一天天開始練習。相信，會有很大的提高。也很期待自己的進步。
藝術字也是去年抱的一個培訓，我真的很愛屯課呀，你有沒有屯很多課而沒有認真學習過呢？而我現在想讓它發揮真正的價值了，準備重新拾起來學習。
從小到大，我都不算是聰明的人，而考試成績還算不錯的原因是我比大多數的人都要勤快。就連小學的寒暑假作業我都是會認認真真獨立完成的那種。高中備考時更是晚上在被窩里用臺燈做題到凌晨1點多。因為我知道我除了勤勞沒有別的長處了。別人1個小時做完的題目，我可能要花上3個小時甚至更多。
而從小到大，從初中到重點高中再到還可以的大學和讀研生涯，讓我認識到勤能補拙，笨鳥先飛，熟能生巧，真的是人生的至理名言，至少對于我來說是這樣的。一路起來我真切的嘗到了它帶給我的甜頭。
其實，每個人的人生路上的或多或少都有自己摸爬滾打總結出來的成功的經驗，關鍵是你有沒有把那個曾經帶領你成功的經驗用到你以后的工作生活中。
不妨試著總結下自己以往做成某件事的成功經驗，可以是一件大事，也可以是一件很小的事情。
而現在我就是想再次把自己一直以來信奉的勤能補拙、熟能生巧的經驗用于我的生活。利用時間，多加練習，我相信再過一段時間，我的英語、簡筆畫、手帳和藝術字會越來越好。期待你也能遇到一個全新的自己，我們一起互相督促、鼓勵。
更新堅持1月后的總結復盤
