夏天最舒服的就是坐在辦公室吹空調，或是坐在空調房里吃冰淇淋、掏冰西瓜。這些確實能夠帶來涼爽感，卻對身體也造成了大大的傷害，所以小編比較佛系倡導心靜自然涼，這是個方法但卻不能阻擋天氣的炙熱。所以空調還是必須得有，每次和媽媽通電話，都會被囑咐房間里開空調，一定要放一盆冷水，防止干燥、上火。

?

可是我一直沒搞懂這是為什么？又處于什么原理？究竟有多大的作用？帶著這3連問，老專家的一席話讓我恍然大悟了，原來這么些我一直理解錯了，而且老專家還告知，在冷水里多加一物，還能消毒提神。

?

在空調房里待久了，之所以會出現干燥、上火的情況，是因為當室內空氣進入空調的蒸發器中之后，導致溫度可以下降，所以機器上會出現“凝露”的現象。在空調制冷的過程中，會伴隨著抽濕功能，從而帶走空氣中的水分，室內的空氣濕度有也就遠低于正常值。

而人長期待在此環境中，身體表面的水分也會被帶走，從俄日出現皮膚干燥、嘴皮口渴的問題。這時候，在空調房里加一盆水，能夠很好的調節室內的濕度平衡的作用，并且能夠及時補充室內、人體的水分，冬夏均可以這樣做（冬天可以保濕，夏天維持濕度和降溫）。

?

或許很多人都認為這是心理作用，不值得提倡，所以專家為此還特意做了一個檢測。在溫度相同的兩個房間里，放盆水和不放水還有省電費的作用存在。放水的房間里，人進去不僅舒適，而且溫度還會比不放水的房間還要低一兩度，這樣一來省電的作用效果也就可想而知了。

?

另外，專家還指出，若是進了空調房就昏昏欲睡，或者待久了頭昏腦脹的，不妨往水里加一物，既能可以幫助人提神醒氣，還能幫助消毒，這個東西就是家家戶戶廚房里經常能用到的配料——生姜。

?

不過，若是有條件的可以考慮在家里放個小魚缸和綠植，美觀上比扁塌塌的臉盆要好好很多，而且還有觀賞、實用效果。若是擔心臉盆被踩翻，也可以在睡覺前用拖把拖一次地，也是有小小的增濕作用的。