學會做減法

1? 簡化目標

確定最近一年最想到達成的目標,對目標進行拆解。根據唯一目標制定次級目標、周目標、日目標。這樣就知道每天最需要完成的是什么。

2? 頭等要務

現在每天的打卡就是我的頭等要務。每天早上比鬧鐘醒的要早,第一個念頭就是抓緊時間讀書。只有盡早完成了打卡,心里才不會再掛念,做其他任務才會踏實。

3? 忘我狀態

集中精力全身心去做一件事。之前這種狀態都是無意識進入的,現在要學會讓自己有意識的用忘我的狀態去完成任務,這會更高效更輕松。

3? 批量處理任務

一些相似的任務可以集中時間批量處理。

4? 精簡存檔

利用當下發達的互聯網,能用軟件歸類保存的就不要整理成紙質版。隨時歸類不拖沓。

5? 減少承諾

保留最重要的五種承諾,要學會放下對別人的“不好意思拒絕”,這樣自己才有足夠的時間去完成自己的承諾。

6? 打造常規活動

最近早上自然醒的功夫不知道怎么就練成了,安靜的時光特別適合思考和閱讀。而且這樣開始的一天特別充實。

7? 簡化工作環境

之前我的工作桌經常都是爆滿的。女孩子嘛,小鏡子,家人照片什么私人物品也要占據桌子空間。電腦桌面花里胡哨,每次想要專心工作的時候,不經意就被周圍的東西分散精力了。現在上班,辦公桌除了電腦和文件框,啥都沒有,想不專心都難。

8? 三十天清單

這個我試過,幫我省了不少錢。現在商家的宣傳充滿著誘惑,沖動購物占了大部分的消費清單。看上什么了別著急買,放進購物車冷靜幾天,沒準自己都想不通當時為什么會想買它。

9? 享受慢生活

中國有句古話“欲速則不達”。享受當下專注于當下。慢節奏帶來高效率!

10? 獎勵自己

每完成一個小目標可以適當的獎勵一下自己。這樣會更有前進的動力!

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