最近很多人跟我留言說自己擔心這擔心那，還有人問我自己是不是焦慮什么的。

其實，我之前也會這樣，但當你想通了，你就會明白我們真的沒必要去擔心焦慮什么的。

因為你擔心焦慮以后沒用，你只能活在現在，把握現在。

你想想，人的一生就3萬多天，就這么長，你擔心這個那個焦慮又不起作用！

尤其是今年，發生了很多的事情，大S竟然去世了，還有方大同，這讓我這個外人都震驚不已，難以接受！

我也沒想到一個多年未見的親戚竟然突然離開，消失不見了。

關于她，我的記憶還停留在我上高中的時候，那個時候的她笑容滿滿，時刻掛在臉上，好像沒有憂愁一樣，對我也是笑呵呵的。

如今突然被告知她消失不見了，我很震驚，也很難相信。

于是我問了多次，結果還是得到同樣的回答。

我的心情很復雜，我不知道該作何反應才好。

同時，我也真的明白了，人的一生就3萬多天，很多人還活不到3萬多天，隨時會中途離開，人生真的就那么長，沒了就沒了，所以，你擔心焦慮真的很沒有必要！

想通之后，我身上的內耗也少了很多，焦慮擔心也少了。

我現在是想干什么就干什么了，我不再無休止自我腦補演戲什么的了，我也不去考慮別人怎么看我，想我了，一切都隨便吧！

別人怎么樣，我管不著，我自己才是重要的，我的感受才是第一重要的，我只關注自己，活好自己就行了！

時間精力寶貴，人生就那么長，不值得我把它們放在爛人爛事上，我值得去遇見好的人事物！這才是最重要的！

你也一樣，我的朋友！

別擔心焦慮了，與其把時間內耗掉，不如把時間精力花在你想做的事情上！

你是不是一直想去旅游，但一直擔心焦慮自己沒時間沒錢？別擔心，旅游又不一定要那么多時間和金錢，想去就去吧！

你是不是一直都不想上班，但你一直擔心焦慮？沒必要，只要你想，你就可以不上班的！

你是不是想寫作當作家，但害怕擔心這個那個？沒什么可擔心的，開始動手吧！

......

等等等，你還要等到什么時候？

我相信你一定有很多想要做的事情，不可能等到你臨終前才想著實現它們吧？

不要把時間放在焦慮擔心上，你也別說要準備什么！

抓緊時間，現在就開始做吧！

你要不開始做，它們永遠不會實現，現在就是最好的時機！

我再說一遍，人的一生就3萬多天，就那點時間，沒必要去擔心焦慮！你我只擁有今天，只能把握現在，現在就是未來！

時間不等人，你想干什么就干什么吧，快去實現吧！