文/梁樹麗
禾光讀書會第55期由我來分享《我的阿勒泰》，這是我第二次分享此書。
我第一次分享是在上學期，我給孩子們分享了此書，當時正值電視劇《我的阿勒泰》熱播，所以我選擇這本書也是“迎合”需要，當然主要是我喜歡。
這一次分享是明珠先生布置給我的作業，對我來說這本書的內容并不重要，重要的是我們要了解作者，知道為什么這本書被拍成電視劇，以及它帶來的價值和意義。
就像柴大哥講的那樣，我們先生已經從活著時代走向了活好時代，如何讓自己活得更好才是我們應該考慮的問題。
劉芳妹妹的解讀非常好，她說《我的阿勒泰》引起的反響已經遠超一部影視劇的范疇。這部劇本身成為一部現象級作品，它不僅讓大家看到了大美新疆，而且還帶火了阿勒泰的旅游，讓原本的旅游旺季提前到來，更有網友不過癮，開始在互聯網世界中探討“阿勒泰”的精神內核。
在電視劇開端，飾演李文秀母親張鳳俠的馬伊琍，就說過一段金句：“啥叫有用，李文秀？生你下來是為了讓你服務別人的？你看看這個草原上的樹啊，草啊，有人吃有人用，便叫有用。要是沒有人用，它就這么待在草原上也很好嘛。自由自在的嘛，是不是？”
整部劇為了抓住主線，自然也做了“有用”和“無用”的取舍。然而在李娟的書中，自始至終充滿了一種“無用”的意味。
聯想到哈薩克牧民的生活節奏，這種“無用”不難理解。在阿勒泰，冬季長達半年，人們有足夠的時間烤火，喝酒，等待春天到來。
張祎潔妹妹來自內蒙古，她給我們分享了她們內蒙古的生活，她說他們的生活正如李娟書中所描述的那樣，真的是充滿了松弛感，在內蒙古沒有像內地大城市這樣快的生活節奏，沒有內卷，更多的是云卷云舒，風吹草低見牛羊的慢節奏生活。
與讀書《我的阿勒泰》相比，我們更早知道的是這六集的電視劇，當然治愈我們的不是電視劇，而是電視劇里的經典臺詞，是主人公他們的積極生活方式和樂觀的生活態度治愈了我們。
我們為什么喜歡李娟的書，喜歡她的文字，那是因為她的文字寫滿了松弛感，而我們最需要的恰恰是松弛感。
不內耗，不消耗自己，不販賣焦慮。
《我的阿勒泰》中的張鳳俠是從江蘇來到新疆的知青，丈夫早逝后，在偏遠的哈薩克族村莊開了一家小賣部，與婆婆和女兒相依為命。她自由散漫、樂觀豁達，面對生活的困苦總能保持積極的態度，她用自己的方式引導女兒了解、適應并尊重牧民的相處法則。
在劇中，張鳳俠不僅是一個經營小賣部的老板娘，更是一個充滿智慧和魅力的女性角色。她對待女兒的無條件接納和支持，以及面對生活困境時的從容淡定，都讓觀眾深受感動。
此外，張鳳俠還展現出了對哈薩克族文化和習俗的尊重與理解。她雖然是一個外來者，但通過自己的努力和觀察，逐漸融入了當地的生活，贏得了當地人的尊重和信任。
所有的媽媽都應該像她學習，學習她的松弛感。
反觀我們，我們總是會輕易陷入焦慮，我們需要去追問為什么?我？必須知道焦慮的根源其實是你對自己的預期和現實的落差，產生的自我否定和失落。
在交流的環節，我設計了一個問題:如果讓自己保持松弛感?當然這個問題我們可以用逆向思維的方式去思考，為什么我們總是保持不了松弛感，我們為什么總是處于焦慮不安中等等。
在討論這個問題的時候，大家都以自己的親身經歷給出了解讀，統一的答案就是焦慮首先是從自己開始的，當我們改變自己的時候，當我們開始變得更好的時候，我們的孩子，我們身邊的所有人都會得到松弛感。
牛步青老師的性格和我一樣，我們單純的像個孩子，所以我們能和孩子們打成一片，能和所有的人友好相處，正因為我們擁有干凈和純真，所以我們更能稀釋一切不愉快，與周圍一切達成和解，我們不容易有焦慮的情緒。
詩云老師告訴我們要做好課題分離，讓自己成為自己，也讓孩子成為孩子，生活中的所有困難與意外都是最美遇見，都是最美的故事，我們要有寫好故事的能力，讓自己內心多一份力量，讓自己精神更加強大，接受一切存在，然后去愛。
她的話和書中的主句“去愛，去生活，去受傷”非常契合，我突然想起汪國真的詩《熱愛生命》——我不會想前面的路是平坦還是泥濘，既然選擇了前方，便風雨兼程。
接受一切，允許一切發生，慢慢來，不著急。
我現在的生活雖然忙碌，但是我也總是會給自己按下暫停鍵，允許自己短暫躺平，比如沒課的時候我就請假，回家泡泡腳，讓腳上的骨刺得到緩解，聽聽舒緩的音樂，或看看書，我們需要在忙碌中給自己一個慢動作，對我來說快慢結合的節奏才是最好選擇。
當然我的生活也非常貼切“去愛，去受傷”，我現在就是如此，踮著疼痛的腳在熱愛我的教學生活，自己又樂在其中。
看著孩子們臉上的笑容，我所有的傷痛都被他們融化，我喜歡孩子們可愛的模樣，雖然我“拯救”不了所有的孩子，但是我卻被可愛的孩子們治愈。
我這次講書其實備課是不充分的，開學第一周太忙了，每天躺下就是秒睡。這次分享結束回到家挨著床就睡了，睡醒發現自己沒蓋被子，而且微信中有很多信息都是晚上十點發給我的，而我早已在夢中。
生活忙碌，但不因忙致盲。
孫總給我們的感覺永遠都是平靜平和，他永遠都是溫文爾雅，說話不緊不慢，我突然發現內心平靜的人是最有力量的，因為他無論經歷如何，都會心存感恩，懷揣大愛，給人帶來積極向上的溫暖、寧靜與平和。
人們花大量的時間來強身健體，卻很少有人肯靜下心來鍛煉心靈，心靈上的平靜，才是人生當中最高級的修煉。
感恩教師節，孫總給我們發了一個福利，周六日下午我們可以去免費檢查眼睛，給眼睛做一次體檢，這份驚喜讓我們充滿感恩，這是我今年收到的第一份教師節禮物。
哈薩克族語men sene jakse korem
意思是:我清楚地看見你
意思是:我喜歡你
感謝孫總對明珠工作的全力支持，感謝孫總對禾光讀書會的愛與看見，感恩有您!
無事此靜坐，有福方讀書!
再次感恩!
