芝士就是力量！早上好呀~偶爾高熱量一下，是今天的快樂源泉了。
好久沒吃輕乳酪了，有些感慨。以前幾乎一兩天就要吃一次芝士，不吃不行，久而久之，芝士就變得不過如此，也再不能帶給我力量了。
中國人發(fā)明了一個(gè)字，叫“太”，除去“太好”“太棒”這種感嘆性的詞匯，任何東西前面多了這個(gè)字，就表示過度了，少了【克制】。
如果鹽多了，我們說太咸，事情做的過多，我們說太忙，什么事不做，我們說太懶…
總結(jié)這其中，就是【中庸】是【平衡的智慧】。
可不是所有事都會(huì)像做菜加鹽一樣，身體會(huì)給你即時(shí)性的反饋，而是在積累一定時(shí)間后，不經(jīng)意間直接給你“通牒”。
就好像習(xí)慣了每天一杯“快樂肥宅水”后，就再?zèng)]有那份告訴自己一個(gè)月只能喝兩杯的期待和欣喜，真正隨之而來的并不是想象中的「快樂」，而是讓你成為「肥宅」的事實(shí)。曾經(jīng)偶爾喝到的開心，也被免疫了，只成了刺激身體后的短暫安慰而已…
運(yùn)動(dòng)，飲食，讀書……這些重要不緊急的事兒都是如此。我相信這些人不是不知道重要，相反，他們家都會(huì)深知這有多重要！
沒有每天看書一個(gè)小時(shí)，也會(huì)一周偶爾拿起落灰的書翻上兩頁拍個(gè)照發(fā)個(gè)朋友圈。
沒有每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，也會(huì)給自己辦一張健身卡，買很多好看的運(yùn)動(dòng)服，想起時(shí)過去一下，拍完照不知從何開始在跑步機(jī)上跑了兩分鐘默默速度調(diào)成慢走的頻率。
沒有控制攝入營養(yǎng)搭配，體重飆升時(shí)也會(huì)說我要減肥，默默選擇不吃晚餐，三天后變本加厲夜宵都要點(diǎn)雙份。
在接著，告訴自己，這不是我的錯(cuò)，我嘗試過了，你看我也想的，只是我………他們是沒有堅(jiān)持嗎？只是不夠堅(jiān)持而已。
我相信這樣的人，也都曾擁有好的身材，健康的身體和被人夸贊的才華，擁有“起起”。
可慢慢的，如果別人對你的?認(rèn)?可?，都?來?源于?，她?不?知道?你看?上?去?輕描淡寫的輸出并非信手拈來，她?不?認(rèn)?識你?找遍全網(wǎng)那個(gè)真正活的漂亮的小眾作者?，她?沒?看?到?你憋文案時(shí)手機(jī)后臺那些不放在首屏的文檔鏈接?，那?請?你珍?惜?當(dāng)下的這段時(shí)光，因?yàn)槔媳緯?huì)吃完，也請你珍惜眼?下的?這?點(diǎn)榮?耀?，因?為?早晚?要“落落落落落落落”的。
為什么，為什么會(huì)這樣？
很簡單，只是習(xí)慣了初心出走后“輕松”的生活，欲望越來越多，注意力越來越散，就很難再對抗人性了。
都說自律的人生很高級，到底什么是高級？在我看來，不過克制，不過認(rèn)真生活。認(rèn)真一點(diǎn)，或許有一點(diǎn)累，但真的很舒服。
這里是眼睛，一個(gè)想要純粹赤誠過一生的95后姑娘~
如果恰好你喜歡我，記得關(guān)注么么噠~
