為什么有些人最終還是沒能考上心心念念的大學？

為什么有些人最終沒法克服拖延癥？

為什么有些人最終沒有獲得想要的人生？

我小時候，身邊的家長們為了勉勵小孩好好學習，都說“再不好好學習，將來就只能讀XX大學（本地學校）啦”，然后這些小孩中間大部分人最后真的讀了XX大學，甚至讀的學校連XX大學都不如。明明大家都想考的更好，可是最終好像宿命般的去了自己不想去的學校，這是為什么？

過程和目標沒有連接

孩子們不知道以現在成績再不努力，分數只能夠上XX大學或者根本連XX大學都上不了，因為人都習慣于高估自己，何況是涉世未深的孩子們呢？學校的成績有排名，但是沒有該成績對應的學校，缺乏一種一一對應的關系，容易導致學生思想松懈。沒有建立現在努力學習和目標大學的連接，導致對自己的學業水平和未來結果認識不足。

動機不夠

其實孩子們在沒有上大學之前，真的很難知道上不上好的大學到底對以后的人生產生什么樣的影響，連動機都沒有建立，你讓他們如何在壓力中拼命一搏呢？等他們以后真的上了大學，走向社會，才深深體會到大學的重要性，然而對大部分人而言，為時已晚。所以很多道理，越早懂得越好，比這個更加重要的是，要想方設法讓孩子們從他們的角度理解這件事情的重要性，甚至，在沒有辦法理解的情況下還能聽從你的教導。讓孩子們覺得這事兒簡直太重要了或者覺得太酷了，簡直是人生剛需，這事兒就能成了。

沒有激勵機制

你要相信，無論什么知識，用正確的方法在正確的時間學習，一定能夠掌握。

什么是正確的方法呢？

我認為符合人性的學習方法就是最好的，也是另一種“道法自然”嘛。大腦有一種機制，如果你做一件事情馬上能夠給你即時的反饋（獎勵），就會分泌一種多巴胺，讓你發自肺腑的有欣快感，你就會想繼續下去。比如賭博，立竿見影的結果讓你沉迷其中不能自拔，比如游戲，每次升級加經驗的快感讓你真的仿佛無法控制自己的行為。學習為什么會讓大多數同學覺得痛苦呢？享受學習，永遠是一小部分人的樂趣。因為，這一小部分學霸因為剛開始學習好，被人尊重或者被老師寵愛，能夠從學習這個過程本身獲得一種成就感，建立了一種反饋，即學習讓我滿足，從而繼續投入時間學習，繼續獲得滿足。

從這些學霸身上能不能總結一些經驗，給我們的日常生活和學習加buff呢？

其實是有的。這里介紹一種萬能學習方法論，就是將學習任務合理分解（要有可操作性），每完成一項，就給自己的一個小小獎勵，物質獎勵也好，精神獎勵也罷，因為這不僅是你學習的一個小小里程碑，不僅僅是一個生活的儀式感，而是幫助你的大腦建立一種愛上學習的正向反饋機制，這是和你的大腦做朋友呀。這其實根本也不是我的原創，斯坦福大學的BJ

Fogg博士已經研究人類行為學超過20年了，他發明了一種叫做tiny habit的項目幫助了全世界數以萬計的人們進行“行為設計”。

你看，連學習這件事兒本身也是可以被“設計”的。

參考上面的例子，我們也可以認真想一想，如何才把自己想做的事情做成呢？其實一點也不難，可以從這三個方法入手看看。

（寫于2017年2月22日，用時28分鐘）