說到安全感,女人總有著說不完、道不盡的話。
“我老公不肯把工資卡交給我,這讓我沒有安全感。”
“我男朋友有很多異性朋友,經常和她們一起玩,我感覺到不安?!?/p>
“我覺得好男人的標準之一,就是要給女人安全感?!?/p>
……
安全感,一個可以讓女性歡喜讓女性憂愁的話題。一般來說,安全感充足的女人,美麗,可愛,快樂;而一旦缺乏安全感,女人可能變得焦慮、狹隘甚至惹人討厭。
也正因如此,太多的女人,執著于追求安全感,尤其是處于婚戀狀態的女人,她們把目光鎖定在自己的男人身上,期待他給予自己滿滿的安全感。雖然女人如此向往,但卻難免失望。為何會這樣?
因為這世界上,安全感是靠自己給的,不是別人給的。
那要怎么樣獲得安全感呢?做到下面四點,讓你成為一個安全感爆棚的女人。
第一,找到你的護身符——賺錢的能力
恩格斯說,經濟基礎決定上層建筑。在貨幣社會,有錢,讓人神采飛揚,沒錢,讓人寸步難行。對于女人來說,有了賺錢的能力,賺取生活所需的錢財,不僅能讓你的生活過得豐富多彩,更能讓你在家庭中有話語權。
可以說,賺錢的能力如同一道讓人定心的護身符,關鍵的時候可以拿出來保護自己,也可保護家庭。
也許有人會說,我的娘家條件好,可以給我金錢支援,我的丈夫賺的錢財隨我花,我不想這么辛苦。
確實,作為女人來說,可以不用像男人那樣為了賺取錢財而摸爬滾打,更可以適當地依靠家庭和老公,但不管是有能給你錢花的丈夫也好,還是有富裕的父母也好,即便他們愿意養你,但終究是沒有自己的能力更讓人放心。畢竟,父母會老去,丈夫可能會變心,這世界的一切都可能改變。
作家張愛玲曾說:“用別人的錢,即使是父母的遺產,也不如用自己賺來的錢自由自在,良心上非常痛快。”具備賺錢的能力,會讓你更加自由,有更多的選擇。
具備賺錢的能力,可以讓你單身時,不那么倉皇焦慮,不會為了找個飯碗而將就自己。強大如范冰冰說,“我不會嫁豪門,我自己就是豪門”,說話如此霸氣,如此張揚,前提是強大的經濟實力呀!也因為她的獨立態度,讓她收獲了李晨的愛,成就了一段佳話。
具備賺錢的能力,可以讓你在婚姻中,不那么謹小慎微,不用為了伸手向丈夫要錢而委曲求全,說話小心翼翼,行事看人臉色。愛默生說,有錢的主要好處是你用不著看人臉色了。作為一個主婦,當你掌握了賺錢的技巧,有了屬于自己的錢財,那就不用看丈夫和公婆的臉色行事了。
具備賺錢的能力,倘若你不幸離了婚,依然能讓自己住得起兩室一廳的房子,依然吃得起精致豪華的大餐,依然能有說走就走的看世界的金錢。為什么王菲離婚兩次,卻從來不曾見其怨天尤人?這與其強大的經濟基礎密不可分。
錢雖然不是萬能的,但錢可以讓女人在薄情的世界上,深情地活著,活得更加從容自在,更有尊嚴,更有地位。
所以說,女人獲得安全感的重要條件,就是要具備良好的賺錢能力。
第二,打造精神的自留地——強烈而持久的愛好
如果說,賺錢是安身立命的護身符,那么強烈而持久的愛好就是精神的自留地,能緩解生活的疲憊,能增亮生命的色彩,讓你的生活過的充實,讓你對生命充滿激情。當你因為有了愛好,不再覺得業余時間無聊;當你因為有了愛好,精神世界富足;當你因為有了愛好,結交了一批好朋友,又哪里還會有不安全只說呢!
可以說,強烈而持久的愛好,是女人疲憊生活的加油站,是平淡日子里的調味劑。它就像一支定海神針,是生活里的詩和遠方,讓女人始終記得生活的純真模樣。
我的愛好書法的姐姐,就是在愛好中找到了極大的慰藉和滿足,更因為她在愛好上持續努力,她收獲了無數的贊譽和好評,這一點,不僅讓孩子有了學習的榜樣,也讓姐夫刮目相看?!爸灰夷闷鹈P,再大的煩惱,都可以丟到九霄云外。”姐姐開心地說。這就是愛好的無窮魅力。
因為有了愛好,姐姐結交的朋友,不再是只會逛菜市場聊家長里短的大媽,而是一群有愛好有追求有熱情的藝術界的朋友,他們以精進的學習態度,討論書法本身,互相切磋,彼此鼓勵,滿滿的都是正能量,讓姐姐知道,生活不止眼前的柴米油鹽,還有五彩斑斕的美好畫卷。
事實上,很多女人,也知道愛好的好處,但她們卻從不肯去發展自己的愛好。她們認為,在職場打拼已費盡心力,照顧家庭更掏空身體,哪里有什么心思去搞這些名堂。
凡事都有三種以上的解決辦法,關鍵在于你是否愿意去解決。當一個人明明知道,某個事情有很多好處,但偏偏不去做。那只能說明,你壓根不想去做,你只是在找借口。
比如說,如果你喜歡閱讀,可以在睡覺前,抽出十分鐘進行閱讀。如果你喜歡攝影,上班的路上,撫育孩子過程中中,都可以拿起手機或者相機,記錄下感動的瞬間。而這些,都是可以不用特意去花功夫和時間。
俗話說得好,世上無難事,只怕有心人。只要你愿意,你一定能夠找到屬于自己的,強烈而持久的愛好。
人因愛好而更加可愛,女人因愛好而更加美麗。要想獲得安全感,請去好好發掘一個愛好吧。
第三,做自己的主人——情緒管理能力
拿破侖曾說,能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。擁有良好的情緒管理能力的人,內心強大,處變不驚,做事有分寸,做人有水準,是自己情緒的主人。這樣的人,也是人人稱羨的人。
而情緒管理能力差的人,則常常被情緒所左右,更因為無法控制情緒,甚至會犯下無法饒恕的錯誤。
有個故事就是講情緒失控的。從前有個犯人,因為殺了人,面臨著法律的處罰。法庭上,法官問犯人:”你還沒有什么要說的?”他對法官說:“當我看到老婆跟別的男人在床上,于是一氣之下,就把他們殺了!實在是當時太沖動,無法克制自己情緒而造成的!”失去理智,無法做情緒的主人,害人害己!
作為女人來說,天生是情感動物,敏感、細膩,多思,非常容易情緒化。對于她們來說,情緒如同六月的天,說變就變,說來就來。
更要命的是,她們常常陷在情緒里無法自拔。特別是對于安全感缺乏的人來說,更會陷在猜疑、焦慮、不安等壞情緒之中。這個時候,如果任由情緒主宰自己,不利于身心健康,也不利于家庭幸福。
所以說,女人要想獲得安定,必須要具備良好的情緒管理能力。怎么樣才能培養這種能力呢?這時女人的心胸和見識就顯得尤為重要。
每當情緒來臨時,要懂得停一停,聽聽自己內心的真正渴求,在為什么憤怒?在為什么憂傷?我是因為這個事情煩惱?又還是被自己固有的思維模式所困?
張德芬說,外面沒有別人,只有自己。其實,情緒的根源,不在于事情的好壞,不在于外界的干擾,而在于你的思維模式和認知方式。當你明白這一點,你就知道,管理情緒其實很簡單。
你只需要去了解自己的思維模式,去看到自己內心的渴求。然后,轉換看問題的角度,去看到生活的更多可能性,去發掘事件背后的更多意義。如果你這樣做了,你會發現,自己內心的自由度提高了,自己的心胸更加寬廣了,自己的情緒掌控能力更好了。
管理好了情緒,讓自己心情平和,樂觀開朗,更有利于經營家庭,有利于贏得丈夫的尊重和喜歡。那么,你所在乎的丈夫的看重,自然就來了,你的安全感會,也會水漲船高。
第四,守住根本——愛自己的能力。
愛自己,是立身處世的根本,是存在的唯一證明。
很多時候,女人期待愛,期待關懷,期待懂得。常常感嘆,“你若懂我,該有多好”,可是,原以為生活是一路歡聲笑語,卻不曾想,總是寂寞為伴。難過了,沒人開導;受傷了,沒人療傷;委屈了;沒人懂得。這個時候,我們更會感到失落,感到沒有安全感。
為什么沒有安全感?就是因為,你根本就不懂得愛自己,你總是期待從他人身上獲得愛。但一個真正自愛的人,她會懂得,自己才會是最愛自己的那個人,才會是最懂得讓自己開心愉悅的那個人。
正如周國平所說,”一個不愛自己的人,既不會是一個可愛的人,也不可能真正愛別人?!痹谟H密關系中,為了得到所謂的安全感,你或者傾盡全力付出,或者不聽地索要,然結果卻總是讓你大失所望,你把對方推得越來越遠,你們的關系越來越疏離。
所以,要想獲得安全感,你必須要先愛自己。不愛自己的人,也得不到別人的愛。夜來香為什么被人歌頌?因為它選擇在晚上開會,它嬌艷的花朵,不是為了取悅別人,而是取悅自己。不是為了求得他人欣賞,只是為了自己精彩綻放。
那怎樣才算好好愛自己?愛自己,就是要照顧自己的身心,關注自己的情緒需要,照顧自己的情感期待,滿足自己的內心渴望。
愛自己,最重要的是,要無條件地接納和愛護自己。也許,我們有缺點,有不足,有讓人不滿意的地方,這個時候,也許我們會受到別人的批評和指責,尤其是來自伴侶和孩子的不滿和攻擊。
如果我們能夠無條件地接納自己,懂得那些所謂的不好的地方,只是我的某個部分,但這些不完美并不會影響我的可愛,我們便不會因為他人的批判而憤怒、不安甚至焦慮。我們會知道,縱然我有千般不好,我依然可以去勇敢地愛,值得被愛。
蘇岑曾說,愛一個人最好的方式,是經營好自己,給對方一個優質的愛人。當你懂得了愛自己,你才能更好地去愛你的伴侶,也才能得到伴侶的愛。
所以,好好愛自己吧,這是世間最大的幸福,是你獲得自在、自由和輕松的不二法門。
安全感就像影子,其實它一直在你身上。有時你感覺不到,不是它走了,而是你內心里缺乏陽光。做個小型的太陽吧,讓這個世界,因為有你的存在,而更加安寧、美好和富足。