生存擔憂與恐懼
張麗四十多歲，但看上去有些像個老人。她不明白自己為什么從小就憂心忡忡的，對什么事情都很擔心。但實際上，從小到大，乃至現在，她的生活與家庭一直都挺不錯，挺順的。在外人看來，她一直是個很有福氣的女人，有什么可擔憂的呢？然而這也正是讓她困擾不已的：明明一切都很好，可為什么自己的心永遠是懸著的而無法感覺安穩？
“你們家族中，有哪個長輩是這樣經常憂心忡忡呢？”周鼎文導師聽完后，關切地問張麗。
“我覺得，我奶奶是這樣。”
在接下來的詢問與溝通中了解到，張麗從小是奶奶帶大的，跟奶奶感情極好。奶奶一輩子都過得很辛苦，有過9個孩子，但真正活下來的只有6個。因為爺爺另外娶了一個太太，小時候的張麗就常幫奶奶寫信給爺爺要生活費。
“我們可以想象，奶奶一個人要照顧那么多孩子，然后又沒有什么錢，她一定會時刻擔心著，不知道自己和孩子們下一步該怎么生存下去，她一定很擔心下一頓有沒有飯吃。奶奶有3個孩子沒有活下來，她一定很害怕，一定很擔心其他的孩子能不能活下來。她就是這樣，永遠都在擔心。而你，無意識中承接了奶奶這種擔心的情緒。”周鼎文導師這一番話，讓張麗以及在場的所有人都深切感受到奶奶這一輩子的生存擔憂與恐懼。
接受、尊重并建立連接。
透過系統排列的呈現，張麗（代表）和奶奶（代表）緊緊靠在一起，不愿離開。張麗看到這個畫面，眼淚刷刷地往下流，完全不受控制。
除此之外，張麗還提到自己的姥姥，她說姥姥家在過去是大地主，到解放時所有家當被充公，姥姥和一個小姨后來在饑荒年代被餓死。對于姥姥以及她的孩子，姥姥同樣也是處于饑餓與生存的無比擔憂中。
這兩位老人家，對于張麗來說，都是很重要的人。奶奶是養育她長大的人，情感上跟奶奶極親。然而，姥姥的死亡就如這個家庭的一個黑洞，不愿被提及，不愿被想起。
“是時候該和她們道別了。讓她們能夠安息，讓自己可以用更好的方式去報答她們。”
在周鼎文老師的語言引導下，張麗對姥姥說：“姥姥，我們現在過得很好，有飯吃了。媽媽也很好，她活下來了。姥姥、小姨，現在有東西吃了，請你們吃一些，安息吧。不用擔心，我們都活下來了！”
隨后，張麗來到奶奶面前，“奶奶，謝謝你把我養大。現在，我長大了！我尊重您的命運。我現在過得很好，不需要像您那樣擔心生存問題。我把您的情緒歸還給您，我可以讓心安穩下來了。”
這些長輩們，聽了張麗這些話，都安詳地睡著。他們安息了！
在中國，不管是過去還是現在，都存在隔代教養的現象，很多人被爺爺奶奶或者姥姥姥爺養大，這些孩子很容易把他們當做自己的父母，無形中與父母成了平輩，與父母“稱兄道弟”，很容易與父母發生矛盾沖突。也有不少孩子與父母的關系很疏遠；甚至有些孩子會希望自己不是“爸爸媽媽”的孩子，而是“爺爺奶奶/姥姥姥爺”的孩子。這其中，孩子與父母之間其實處于一種失序的狀態。而且，被老人帶大的孩子們，會吸收到老人的感受、情緒、能量，而少了年輕人的陽光與活潑。
那么，該如何改善這種隔代教養現象呢？在心里真誠地感謝爺爺奶奶/姥姥姥爺的養育，與他們告別；然后走向爸爸媽媽，在心里真正地接受他們是我們的父母，尊重他們，并與他們建立連結。
周鼎文導師下面這段內在排列引導詞，能夠很好地帶領我們：
向照顧我們長大的老人表達感謝（尤其是奶奶和外婆），并與爸爸媽媽建立連結。
親愛的奶奶/外婆，謝謝你陪著我長大。
在我的心里有很多美好的記憶，謝謝你給了我這些記憶。
當父母不在我身邊時，是您照顧我，謝謝您讓我不孤單。
但是，我只是您的孫女/外孫女，我沒有辦法承擔您的情緒。
我不是您的女兒/兒子，我是我爸爸/媽媽的女兒/兒子。
再見了，奶奶/外婆，我要去找我的爸爸媽媽了。
（給予她們一個鞠躬，與她們告別。）
爸爸媽媽，謝謝你們來接我！
現在我回家了！
你們是我的爸媽，不是我的兄弟姐妹。
我是你們的孩子，我是小的，你們是大的。
現在，我要回到我的位置上了。
父母連接中不可或缺的因素
作為爸爸媽媽，要感謝自己的父母：“爸爸媽媽，謝謝你們幫我照顧我的孩子！謝謝你們！”
作為孩子，同樣要感謝自己的父母：“爸爸媽媽，謝謝你們把我留在家里而沒有把我送走。我活下來了。現在，我回來了！”
wxid:xitongpailie
