2018年12月16日

看李笑來的《通往財富自由之路》：1.5h；

看吳軍老師的《態度》：85min；

看電影：100min；

吃飯：2h；

運動：1h；

練字：30min；

聽歌：40min；

跟閨蜜接視頻：21min；

聽得到音頻：30min；

看蔣勛老師的視頻課：30min；

感恩日記：

1、感恩久違的第二次運動，雖說狀態不太好，但能運動還是很開心的；

2、感恩蹭了同事的枸杞紅棗泡茶喝，送了娃哈哈給我；

3、感恩吃了大餐，收到學生送我的橘子跟蘋果。

2018年12月17日

看李笑來的《通往財富自由之路》：70min；

看蔣勛老師的視頻講座：50min；

練字：30min；

跟弟弟接視頻：12min；

備課：40min；

午睡：15min；

感恩日記：

1、感恩孩子們來找我解決問題，我的理解是：對于自己沒辦法掌控與決定的事情，那就請時間來決定，時間會把該留給你的都留給你，不是你的也絕對不會送給你，而在這個過程中，我們只需要珍惜擁有的每一天；

2、感恩今天的事情都解決得很順利；

3、感恩從孩子從沒收來的小玩具，保持一顆童心還是很重要的。

2018年12月18日

看李笑來的《通往財富自由之路》：100min；

看蔣勛老師的視頻講座：50min；

練字：35min；

看吳軍的《態度》：50min；

午睡：30min；

感恩日記：

1、感恩今天吃了蘋果，喝了酸奶；

2、感恩今天可以早點回來做自己喜歡的事；

3、感恩一天的忙碌帶走的幻想；

4、感恩喝了娃哈哈。

2018年12月19日

看李笑來的《通往財富自由之路》：80min；

練字：30min；

看吳軍的《見識》：30min；

午睡：35min；

看卡耐基《人性的弱點》：30min；

吃飯：40min；

跟同事聊天：30min；

感恩日記：

1、感恩今天的面片炒面，但是第一次吃飯浪費很不開心。

2、感恩那群可愛的孩子們；

3、感恩買的kindle閱讀器到了。

2018年12月20日

看李笑來的《通往財富自由之路》：36min；

聽蔣勛老師的音頻：45min；

在得到聽一本書：25min；

練字：30min；

看吳軍的《見識》：50min；

午睡：35min；

坐享：15min；

搗鼓新買的kindle：1.5h；

跟學生吃午餐：30min；

感恩日記：

1、感恩能跟學生吃飯，很心疼那個男孩，所以吃完飯后送了他兩根香蕉和四個橘子；

2、感恩今天的坐享，一點一點看自己身體的變化，很奇妙的感覺；

3、感恩今天有同事夸我的字寫得像書法；

4、感恩今天“偷吃”了同事溫的面包，關鍵是面包真的很好吃。

2018年12月21日

看李笑來的《通往財富自由之路》：130min；

看蔣勛的視頻課：36min；

練字：30min；

考吳軍的《見識》：20min；

寫007作業：1.5h；

午睡：30min；

跟媽媽接視頻：21min；

跟妹妹接視頻：11min；

聽歌：1h；

感恩日記

1、感恩同事溫讓我去給他們班孩子上課，很開心很享受的一堂課；

2、感恩重新理解了學會感恩這幾個字，似是發現了新大陸般奇妙的感覺；

3、感恩看到了妹妹的開心。

2018年12月22日

看李笑來的《 通往財富自由之路》：30min；

看卡耐基的《人性的弱點》：1h；

聽蔣勛的視頻講座：25min；

跟同事一起看電影《魔獸》：50min；

跟爸媽接視頻：48min；

午睡：40min；

跟爺爺奶奶接視頻：34min；

跟朋友徐視頻聊天：53min；

跟閨蜜視頻聊天：107min；

感恩日記：

1、感恩今天比平時早到了辦公室十分鐘，感覺很開心；

2、感恩冬至節同事給我們帶的餃子，雖然因為胃不舒服沒吃但還是要謝謝他；

3、感恩跟朋友徐的開心暢聊；

4、感恩爺爺對我工作的認可；

5、感恩鏈接到了許久未見的朋友，挺著孕肚辛苦了，愿她一切順利；

6、感恩朋友石的記掛，工作后心境會不一樣但對于有些朋友還是應該時常聯系；

7、感恩自己，遇見更好的自己！

2018年12月23日

看李笑來的《通往財富自由之路》：80min；

看吳軍的《見識》：45min；

外出吃飯：2h；

與冬天對話：1h；

聽音頻《看理想》：25min；

午睡：1h；

做題：40min；

練字：30min；

看卡耐基的《人性的弱點》：30min；

感恩日記：

1、感恩今天中午的鴨爪爪，味道很不錯；

2、感恩跟同事的深度鏈接；

3、感恩看完吳軍的《見識》。

2018年12月24日

看李笑來的《通往財富自由之路》：1h；

在一書一課聽書兩本：1.5h；

看蔣勛的講座：2.5h；

午睡：25min；

練字：30min；

聽喜馬拉雅FM：20min；

感恩日記：

1、感恩聽了史蒂芬.柯維的《第三種選擇》，專注注意力去學習是一件非常快樂的事情；

2、感恩跟同事的愉快相處，生活有時候是需要點快樂作為調味品的；

3、感恩跟媽媽的短暫通話，給媽媽錢花自己會更開心。

4、感恩班里孩子送我的平安果與巧克力。

2018年12月25日

看李笑來的《通往財富自由之路》：75min；

在一書一課聽《人類簡史》：1h；

午睡：20min；

聽喜馬拉雅FM：40min；

吃飯：40min；

感恩日記：

1、感恩今天分了蘋果與橘子給同事；

2、感恩今天拉回注意力聽了一本書；

3、感恩晚飯。

2018年12月26日

看李笑來的《通往財富自由之路》：80min；

在一書一課聽《非暴力溝通》：50min；

看電影《魔獸》：70min；

看卡耐基《人性的弱點》：30min；

午睡：50min；

練字：35min；

聽喜馬拉雅FM：40min；

吃飯：45min；

感恩日記：

1、感恩今天比較好的控制了自己的情緒；

2、感恩又蹭了同事的茶葉和枸杞；

2018年12月27日

看李笑來的《通往財富自由之路》：103min；

看卡耐基《人性的弱點》：85min；

聽喜馬拉雅FM：40min；

在書課上聽書《非暴力溝通》：50min；

練字：30min；

吃飯：1.5h；

睡午覺：1h；

跟媽媽接視頻：15min；

感恩日記：

1、感恩今天下午有了整塊的調整時間，很自由的自我時間；

2、感恩今天吃了老酸奶；

3、感恩自己為閨蜜買了有意義的生日禮物；

4、感恩跟同事們的聚餐，其實很多時候吃飯只是條件，相處才是剛需。

2018年12月28日

看李笑來的《通往財富自由之路》：1.5h；

看卡耐基《人性的弱點》：70min；

午睡：30min；

跟妹妹接視頻：33min；

看李笑來《把時間當朋友》：80min；

吃飯：40min；

練字：30min；

寫007作業：1.5h；

聽歌：1.5h；

感恩日記：

1、感恩閨蜜買的閨蜜版睡衣，只是在家里，只能回家再穿了；

2、感恩今天的自由時光，在慵懶的時光里審視自己是一件快樂的事；

3、感恩跟大妹妹與小妹妹通了電話，開心就好。

2018年12月29日

看李笑來的《通往財富自由之路》：30min；

練字：30min；

吃飯聊天：1h；

處理班里孩子問題：3h；

補午覺：1h；

在書課聽《王陽明大傳》：40min；

跟朋友徐接視頻：1.5h；

感恩日記：

1、感恩今天練字時的好狀態，筆順心定；

2、感恩跟班里孩子的相處，走近她們才能走進她們；

3、感恩晚飯吃到了心心念念的抓飯；

4、感恩元旦假期的調整，可以如期去看妹妹。

2018年12月30日

看李笑來的《通往財富自由之路》：30min；

看李笑來的《把時間當朋友》：1h；

看卡耐基《人性的弱點》：1h；

坐火車：2.5h；

打羽毛球：40min；

聽歌：2h；

午睡：30min；

跟媽媽爸爸接視頻聊家常：15min；

感恩日記：

1、感恩工作半年后的第一次啟程，心情的確會不一樣；

2、感恩今天的運動，玩得開心又舒服；

3、感恩自己在學習運用元認知能力去提升自己思考問題的能力和質量，感恩昨天同事教我思考問題的模式。

2018年12月31日

看李笑來的《通往財富自由之路》：1h；

看電影《廊橋遺夢》：2h；

看電影《地球最后的夜晚》：2h；

給妹妹買衣服：2h；

吃火鍋：2h；

寫12月時間開銷復盤文章：40min；

跟喜歡的人坦誠聊天：1.5h；

感恩日記：

1、感恩有妹妹的陪伴；

2、感恩吃到好吃的火鍋；

3、感恩自己的成長！