如果你現在正處于低谷期,請聽我給你分享3個習慣,這是我最近接觸一些牛人,總結出來的,如果你想翻身,請一定要堅持這3個習慣:
1、堅持列計劃。列計劃是為了讓你不要走偏,不要隨隨便便浪費時間,每天列的目標不要太多,3個足夠,一天把這個3個目標極致做好,1個月就是90個,那是非常驚人的成長速度。
2、堅持每日復盤。每天一定要反思,今天做了哪些事,有沒有用,事情沒做好是哪些原因,下次如何改進,每天進步0.01,一年就是37倍多,所以不要小看每天的一點點小進步。
3、每天花1小時鍛煉核心技能。每天無論多忙都留1小時鍛煉核心技能,按照刻意練習的方法,3年之后你絕對是這個領域的牛人。
趕緊行動起來吧,在低谷期不要怨天尤人,要靠自己,記住觸底反彈,不鳴則已,一鳴驚人!