在業余球友中：有的人單打的時候很是犀利，但在雙打中并沒有表現這樣的程度。這是為什么？由于他（她）不曉得怎樣與同伴停止配合，或者說不曉得怎樣跑位。雙打的配合及跑位是有根本的準繩和規律的。有些人雙打不行，喜歡把理由歸結于沒有與同伴協作過或配合不熟，并且想當然地以為只需兩人經常在一同協作雙打，就能夠進步雙打程度，其實不然。

因而，喜歡打雙打的球友們應該好好學習一些最根本的雙打認識，控制羽毛球雙打防衛或者進攻的站位與配合。

雙打認識

雙打項目中，我們把兩人的配合、根本跑位、補位等叫做“認識”或“雙打認識”。一個人雙打程度的上下，不是以控制技術的純熟水平作為根本規范，而是取決于這個人的雙打認識。對“認識”了解以及控制到什么水平，常常就決議了雙打程度有多高。

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謹記五大根本準繩

一、站位在前的同伴來引領本方的根本跑位，站位在后面的人則依據同伴的跑位來停止及時的補位和配合;

二、一定在對方擊球前開端挪動，或者在同伴開端挪動后及時補位;

三、很多人把雙打競賽中的位置挪動準繩了解為你將要挪動的位置上有球呈現。其實，在羽毛球雙打競賽中你應該呈現的位置，還有為了配合隊友的挪動而而補位的位置，才是羽毛球雙打的位置挪動的準繩。

四、雙打中，伙伴分工要明白。首先管好本人擔任的區域和線路，這才是對同伴的最大支持和最好的配合;

五、依據站位，雙打場地的區域可劃分為兩種。

1、前后站位：前場、中場和后場;

2、左右站位：邊線、中路和對角線。

雙打停止中，伙伴要依據站位的區域停止一定的分工。

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封網和邊線，進攻中認識作用的關鍵字

進攻中認識的作用是什么？那就是經過兩人的配合來進步我方進攻的要挾性。在這里，我們需求留意兩個關鍵詞——封網和邊線。在雙打中，我們的進攻要不斷盤繞著“封網”和“邊線”展開。

1、切割所轄區域

當我們處于進攻狀態的前后站位時，我們就把場地分紅前場、中場和后場，前面的人擔任前場，后面的人擔任中場和后場；在對方回球的道路上，我們要把場地分紅邊線（直線）、中路和對角線三個區域。

2、強化重點區域

同伴扣殺后，在前場擔任封網的隊員要把70％的精神放在邊線上，30％的精神放在中路。至于對角線，我們根本能夠疏忽不計。假如有對角線球，那也是需求后面的同伴補位。依據相關研討證明，防衛中回直線球的概率大于50％，因而，前面封網的人減少了管轄的區域，增強對重點區域的精神投入，我們才能夠大幅進步我們的封網概率和強度。

3、爭取封網時機

球友們應該曉得，進攻的組織者是前場的人，而最后處理問題的大局部也是在前場擔任封網的人。從這個角度來看，后面擔任扣殺的人做的更多的是配合工作。扣殺的人要盡量為同伴爭取封網的時機，這樣同伴的封網才能夠到達好的效果，我們的進攻才是真正有要挾的。或許我們都有領會，對方封網兇惡時，給我們的心理壓力要遠遠大于后場的扣殺。

從上面三點，我們能夠看出，當同伴扣殺時，前面的人要與同伴在同一半場，站在靠近邊線的區域，以一只腳踩在邊線為準，封住對方的回球直線和中路的區域，特別是直線，也就是邊線的區域要牢牢看死（如下圖）。

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區域，防衛中認識作用的關鍵字

雙打防衛中，我們的關鍵詞是什么？

答案是“區域”，由于防衛中區域感要很強。

1、減少防衛管轄區域

要減少個人的防衛管轄區域，因而把場地分紅邊線、中路和對角三個區域。

2、 明白個人管轄區域

明白個人管轄的區域，就是與對方扣殺者同一半場的人只擔任邊線的防衛，而同伴則擔任中路和對角的防衛。大家曉得，雙打中對方扣殺對角線的概率很低，因而實踐上我們每人的防衛區域只要一個，而且只需求一點防衛，用正手或反手都能夠。以場地的寬度6米來算，我們每人防衛的范圍只要2米，而在實戰中范圍則要比這更小些。

3、每人半場防衛的弊端

假如每人擔任半場防衛，弊端有三：防衛的區域增加三分之一；從一點防衛變成兩點防衛（正手和反手）；守直線的人增加了防衛難度。

假如把場地分紅三個防衛區域，則需求在挪動時積極、及時，并且要依據我方回球的落點盡快調整兩人的站位（如下圖）。邊線防衛的人要挪動到十分靠近邊線，以一只腳踩到單打邊線為準。這樣，就能夠進步防衛的才能和勝利率。

雙打站位

先說發球：雙打的發球線比單打短，對方的前場間隔很近。假如發球質量差，接發球放很容易立刻撲殺，以至直接得分。所以，在業余雙打中，發球質量的上下能夠決議一方的整體程度。為防止發球被直接封殺，倡議多發短平球。

發球前站位：發球伙伴盡量靠近前發球線；后場伙伴在其后場，一腳跨過中線，構成前后站位。

發球后站位：發網前短球，發球者，必需留在網前，守住網前的封網、擋網不得有后退的動作；后場伙伴留在后場，堅持前后站位，構成進攻形勢。

發高遠球，發完球后，必需后設防守，后場伙伴自然的向側邊靠，兩人構成左右防衛站位，這樣才干防住對方的殺球。

接發球，以發球者右手持拍為例

雙分數區接發球站位：接發球的球友，需求靠近前線和中線，同伴靠后。

單分數區接發球站位：接發球的球友，需靠近前線，稍遠離中線；目的是防止反手接頭頂球，同伴靠后且靠中線。（如下圖）

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進攻站位

根本準繩：進攻必定前后站位

前后分工：初次有時機進攻的A，A在后場扣殺時；伙伴B需求主動快速挪動到網前上網，站在前場。

后場伙伴擔任在后場鼎力扣殺和兩底線球的過渡；前場伙伴則要運用快攻、壓網前、搓、吊、推、撲等技術，尋覓時機，得分。也就是說，前場伙伴要承當主要得分的壓力。

普通狀況下，要構成進攻才能強的球友主要擔任后場，控球才能強的球友主要擔任前場。

進攻前后站位圖示：

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防衛站位

根本準繩：防衛必定左右站位

防衛時需求左右站位，一人擔任一個半區。雙打防衛，多采用平抽、平打壓住對方后場底線兩角；處置對方殺球也多用平抽或挑高打對方后場底線兩角；

防衛左右站位圖示：

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輪換補位

1、進攻變防衛

誰挑高，誰后撤，維護半場一側；伙伴在另一側挪動；從而構成左右防衛站位；

2、防衛變進攻

上前擋網，將球擋在對方網前；

.順勢退到前方，變成更有進攻性的前后站位。