我們常常在工作中或是生活中遇到挫折之后，自信心會大打折扣，甚至會開始懷疑自己，懷疑自己的能力，懷疑自己不行，在這過程中當自己消極的時候又遇上另外不順心的事的時候，負能量更是爆棚，我有時候就是這樣，遇到事情就開始消極對待，嚴重的時候影響作息，甚至無法自拔、抑郁，無法跳出。后來的自救方式就是不去想，想好的，讓自己忙碌起來，一切順其自然的就忘卻了前面的負能量。
當你消極到無法排解時，適當學會放下，改變自己的心態和思維，往好的方面看待事情，也許你會收獲不一樣的體驗。
查爾斯.哈奈兒說:人類的思維是世界上最為活躍的能量，具有創造性。每個人的客觀環境和一切生活際遇，都是主觀思維在客觀世界中的反映。我們的每一次選擇都不是偶然，而是取決于我們以往的思維定式。我們只能做出我們思維范圍以內的選擇，不會有超越思維范圍以外的行為。
所以呢，我們應該學會改變自己的思維，跳出局限，讓自己往正能量方向走。
