如何使用代幣制培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣

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孩子不聽話、做事動(dòng)作慢、注意力不集中、學(xué)習(xí)不認(rèn)真、沒禮貌、亂扔玩具、調(diào)皮搗蛋等等問題都是家長非常頭痛的。我嘗試了一種辦法,就是用一種游戲中的假紙幣(分為一元、五元、十元、二十元、五十元、一百元、五百元多種面額),來激勵(lì)孩子遵守行為規(guī)范。比如按時(shí)認(rèn)真吃飯、洗澡、刷牙獎(jiǎng)勵(lì) 5~10 元,認(rèn)真完成作業(yè)獎(jiǎng)勵(lì) 10~20 元,有禮貌的表現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì) 5~20 元等。然后他如果要玩手機(jī)游戲,想看動(dòng)畫片,需要通過積攢的錢來支付,比如玩一次游戲 10 分鐘,需要消費(fèi) 10 元。在一次次賺錢和消費(fèi)過程中,不但有效提高了孩子的行為(一周下來,孩子提高巨大),還加強(qiáng)了對數(shù)學(xué)加減乘除的練習(xí)和理解,甚至是對經(jīng)濟(jì)意識和理財(cái)能力的培養(yǎng)。孩子也是將賺錢當(dāng)作了游戲來玩,每次數(shù)錢時(shí)都開心無比。總體來講感覺好處多多。


但同時(shí),我們家長也深感憂慮,就是怕這樣的教育方式會(huì)造成孩子以后都唯利是圖,一切只注重金錢。這樣的教育做法是否科學(xué)呢?應(yīng)該如何把握其中的度?


顯然這樣的教育方式還要看幼兒的年齡,但我相信這樣的做法對 5~10 歲、10~16 歲等不同年齡的孩子,應(yīng)該是有差異的,但到底有什么差異,如何區(qū)別對待還是有待討論。


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一般來說,實(shí)施代幣制需要以下四個(gè)步驟:

1.確立目標(biāo)行為:目標(biāo)行為決定于孩子,比如孩子寫作業(yè)時(shí)字跡比較潦草,目標(biāo)行為就可訂為「讓孩子字跡變得工整」。

2.選擇適當(dāng)代幣:代幣一般具備輕巧耐用、外觀吸引人、不易仿造、便于攜帶等特點(diǎn),并且家長需要準(zhǔn)備足夠的代幣,包括小紅花、五角星、貼紙和題主所用的游戲假鈔等等。對于用小紅花還是用假鈔好,基于核心的邏輯相同,個(gè)人認(rèn)為沒有過多討論必要。


3.選擇實(shí)質(zhì)增強(qiáng)物:可以與孩子進(jìn)行討論,實(shí)質(zhì)增強(qiáng)物需要做到多樣化,并且是孩子喜歡和感興趣的。


4.制定代幣交換規(guī)則:根據(jù)行為符合期待的程度不同,每一個(gè)目標(biāo)行為的價(jià)值也就不同,每次獲得的代幣個(gè)數(shù)不同,然后換取不同的增強(qiáng)物。


代幣制的好處顯而易見,實(shí)施方便、效果顯著,正如題主所言,一周下來,孩子的行為提高非常明顯。但是其缺陷也不可忽略。我想強(qiáng)調(diào)的,是我們必須了解孩子的改變是基于內(nèi)在動(dòng)機(jī)(intrinsic motivation)還是外在動(dòng)機(jī)(extrinsic motivation)。


其實(shí)代幣制無論在家庭教育還是學(xué)校教育里都十分常見,即使我們不去花費(fèi)精力選擇代幣、制定交換系統(tǒng),也能常見到諸如「這次考試成績?nèi)绻麧M分就給你買一臺游戲機(jī)」或者「洗一次碗獎(jiǎng)勵(lì)一塊錢,拖一次地獎(jiǎng)勵(lì)五塊錢」這樣的教育方式。


究其根本,是父母和老師,希望通過「物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)」來「誘導(dǎo)」孩子形成良好的習(xí)慣。這其中包括孩子的飲食習(xí)慣、作息、對學(xué)習(xí)的態(tài)度等等方方面面。

在心理學(xué)上,這種物質(zhì)層面的誘因,被稱之為「外在動(dòng)機(jī)」。用外在誘因來刺激孩子的動(dòng)機(jī),雖然可以立即收到效果,但是外在動(dòng)機(jī)仍然是外在動(dòng)機(jī),當(dāng)有一天外在的誘因沒有吸引力,或者被取消了,孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也會(huì)隨之消失。


每年,約有 1300 人進(jìn)入西點(diǎn)軍校,但只有約 1000 人能畢業(yè)。《國家科學(xué)院院刊》一篇由耶魯大學(xué)心理學(xué)家 Amy Wrzesniewski 和斯沃斯摩爾學(xué)院心理學(xué)家 Barry Schwartz 的研究,收集到了西點(diǎn)軍校過去 14 年來一萬多位學(xué)員的動(dòng)機(jī)和結(jié)果數(shù)據(jù)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)排除了性別、種族、宗教、智力等其他因素,具有強(qiáng)烈內(nèi)在動(dòng)機(jī)的人,畢業(yè)的可能性比平均水平高 20%。研究總結(jié)出,至少對于軍官而言,內(nèi)在動(dòng)機(jī)是他們成長最重要的因素。


這也就是代幣制最大的缺陷之一,無法刺激起孩子的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。因此在家長實(shí)施代幣制——或者大一點(diǎn)說,通過獎(jiǎng)懲制度來獲得孩子預(yù)期行為——的時(shí)候,不能因?yàn)槎虝旱摹竿庠谛袨榭刂啤剐Ч杀坞p眼,更應(yīng)該注意「內(nèi)在動(dòng)機(jī)建立」,讓孩子經(jīng)過學(xué)習(xí)階段,逐漸地在沒有增強(qiáng)物的影響下,期待的行為也能長期出現(xiàn)。


也就是說,相比「外在動(dòng)機(jī)」的即效性,家長更應(yīng)該關(guān)心如何將其轉(zhuǎn)變?yōu)椤竷?nèi)在動(dòng)機(jī)」。


何為內(nèi)在動(dòng)機(jī)呢?內(nèi)在動(dòng)機(jī)是指在孩子在執(zhí)行一個(gè)行為或者活動(dòng)時(shí),行為和活動(dòng)本身以及參與過程中的愉悅與滿足感。


之前有答案提到,題主這種量化式的獎(jiǎng)勵(lì)行為會(huì)讓孩子過于依賴(獎(jiǎng)勵(lì)),因此可以將物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)轉(zhuǎn)變?yōu)榭陬^上的鼓勵(lì)或者行為上的支持。這是一個(gè)非常不錯(cuò)的想法,但其實(shí)實(shí)質(zhì)上這還是一種「外在動(dòng)機(jī)」,因?yàn)楹⒆恿己玫男袨橐彩窍M玫礁改傅谋頁P(yáng)。


當(dāng)「外在動(dòng)機(jī)」過于凸顯的時(shí)候,「內(nèi)在動(dòng)機(jī)」就有可能降低。所以我們在執(zhí)行獎(jiǎng)勵(lì)的時(shí)候,就需要注意方式方法。在保護(hù)內(nèi)在動(dòng)機(jī)的同時(shí),也要避免獎(jiǎng)勵(lì)帶來的負(fù)面影響。這些說起來容易,實(shí)施起來其實(shí)千難萬難,中間的過程,根據(jù)孩子的不同,可能會(huì)出現(xiàn)各式各樣的情況。這世上沒有一套盡善盡美的教育方式,代幣制一定程度上可以減少家長的壓力,提高培養(yǎng)孩子行為的效率。但在從「外在動(dòng)機(jī)」轉(zhuǎn)化為「內(nèi)在動(dòng)機(jī)」的過程中,家長需要付出的心血,卻一點(diǎn)也不能少,亦絕不應(yīng)忽略。

播種動(dòng)機(jī),可以改變行為;播種行為,可以收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣,可以培育人格;播種人格,可以掌握命運(yùn)。

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