文 | 義琳
最近好多盆友私信我：
“義琳，給我推薦一套護膚品吧，誰家東西好用？”
“義琳，我想知道25-40之間，面霜該選什么？”
呃……
真心不知道如何回答大家，我內(nèi)心是崩潰的
我非常理解大家渴望一劑見效的神藥，
廟里求來的符紙你們肯定不信，
我這輩子連修成“土地婆婆”的希望都沒有，
求各位放過……
再說，
醫(yī)生看病開藥方，
也得先看病，做各種檢查，了解病因和病情不是？
所以，挑選護膚品也是一樣的
選擇護膚品首先要確定自己的皮膚類型：
是干性？油性？混合性？敏感性？當然還有最完美的中性
只有了解自己的皮膚類型，
找準肌膚的訴求，才能有針對性的選擇護膚品，真正的解決問題。
今天我就大家說說如何判斷自己的皮膚類型以及各種皮膚的護理要點，
# 一起來做個小測試吧！ #
1. 洗完臉后半小時，假如臉上沒有涂抹任何產(chǎn)品，你會覺得
A. 非常粗糙、出現(xiàn)皮屑?????
B. 仍有緊繃感
C. 能夠回復(fù)正常的潤澤感
D. 臉像鏡面簡直要反光
2. 中午的時候，你的臉常常會感到
A. 緊繃，輕度發(fā)干或脫皮???
B. 既不干，也不油，沒有什么太大感覺
C. T區(qū)有點油膩????????????
D. 不洗臉就活不下去了
3. 上妝后2-3個小時，你的妝容看起來
A. 出現(xiàn)干紋和皮屑?????????
B. 妝容仍然完好
C. 部分脫妝???????????????
D. 需要馬上補妝，差不多已經(jīng)完全脫妝了呀
4. 站在鏡子前，你的毛孔
A. 臉很光滑，根本沒有毛孔?
B. 挺小的，不注意根本看不見
C. 鼻頭上有一些黑點???????
D. 很明顯，照鏡子時就想死
5. 青春痘！！
A. 這是什么，很少生或根本沒有生過
B. 只有在生理期或者身體不適的時候才會生這東西
C. 額頭上會生，別的地方很少生
D. 滿臉都會生啊，還留了很多豆疤做紀念呢
# 你到底是哪種膚質(zhì)呢？ #
A=1分 B=2分 C=3分 D=4分
15——20分油性或偏油性肌膚
【主要表現(xiàn)特征】
用什么都覺得油膩，經(jīng)常不到下午就滿臉泛油光。油皮最煩的是常常長青春痘和粉刺，容易脫妝。夏天最怕用防曬，覺得用什么都糊一臉，面霜基本不會看，覺得大牌的高端系列對油皮太過苛刻，都沒什么好選擇的單品。
【誤區(qū)】
1. 很多人認為油皮的護膚重點只有控油。
2. 油皮確實屬于比較容易長痘的一類膚質(zhì)，但并不是所有長痘的膚質(zhì)都是油皮。
3. 油皮總覺得自己的痘痘是由于出油引起，喜歡用各類控油產(chǎn)品，特別依賴吸油紙，刷酸祛痘也是經(jīng)常事兒。
4. 面霜和油類單品從來不考慮，防曬一定要非常控油才會考慮。但油皮們卻從來沒有想過，過于遏制的事情，也許會起到反效果。
【分析&對策】
健康的皮膚是一個水油平衡的系統(tǒng)，因為缺水，才會產(chǎn)生大量油脂來保護皮膚，所以出油也是缺水的信號！因此，油皮一定不要總是控油，越是用各類產(chǎn)品控油越容易泛油光。注意毛孔的清潔，給皮膚補足水分，做好保濕，選擇質(zhì)地清爽護膚品，平衡油脂分泌外才是最適合的辦法。
0-10分 干性皮膚
【主要表現(xiàn)特征】
這種皮膚的皮脂分泌量少，含水量低。皮膚看上去細膩、干燥少光澤，不易長粉刺、暗瘡，年輕時漂亮干凈。但是由于皮膚薄，紋理細致，毛孔不明顯，彈性較差，對外界刺激耐受性差，易衰老。換季時覺得用什么都會干，鼻翼兩側(cè)甚至有時候會出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。如果不是很潤的產(chǎn)品，就會覺得沒有安全感，有時候下午T區(qū)會泛油然后兩頰較為緊繃，秋冬常會起閉口。
【誤區(qū)】
1. 以為皮膚起干皮就要去角質(zhì)
2. 以為皮膚缺水，就依賴補水面膜，每天都長時間敷面膜補水
3. 因為皮膚薄就不敢用護膚品，怕收到刺激。
【分析&對策】
油性皮膚由于缺水而大量分泌油脂來保護皮膚，干性皮膚不但缺水，而且連油脂分泌都很不充足了。干皮不但要給皮膚補足水分，保濕功課尤為重要，干皮的角質(zhì)層比較薄，如果角質(zhì)層進一步被破壞，紅血絲將會暴露出來，淪為敏感肌。因此，干性皮膚在補水保濕的基礎(chǔ)之上，要特別注意防曬等問題，防止皮膚受傷。
10——15分 中性肌膚
【主要表現(xiàn)特征】
恭喜你，你屬于人人都會羨慕的中性肌膚哦，這種皮膚的水分和皮脂分泌保持在平衡狀態(tài)，皮膚厚薄適中，紋理細膩，毛孔細小，對外界刺激不太敏感。皮膚看上去滑紅潤，健康富有彈性，無瑕疵，是一種理想的皮膚。不油不干，水水潤潤。不過中性肌膚的妹子們可不要仰仗自己天生皮膚好就不注意保養(yǎng)哦。這樣的話，你天生的“好資本”很快就會被你用完，到時候可是后悔都來不及啊！！
【分析&對策】
中性肌膚的護膚產(chǎn)品選擇余地比較大，差不多任何質(zhì)地的你都可以試一試，以自己擦上覺得舒服為最好。
適度去角質(zhì)，但也要慎用磨砂類產(chǎn)品，以防肌膚變敏感。
不要過度使用保養(yǎng)品，以免堵塞毛孔。
混合性皮膚
【主要表現(xiàn)特征】
混合性肌膚同時具有幾種肌膚的特點，
混合性偏油皮膚介于中性和油性之間，大多T區(qū)油，兩頰近似于中性肌膚；
混合性偏干肌膚則介于中性和干性之間，T區(qū)出油，但兩頰更接近干性皮膚。
【誤區(qū)】
很多混合皮容易把自己劃分到油皮一類。也有一部分朋友覺得自己膚色不均，就不停的給自己美白，不管自己是不是處于敏感期或者長痘期。
【分析&對策】
無論是油皮還是干皮的最主要的問題都在于缺水，因此，對于混合性肌膚的護理參照對應(yīng)的皮膚類型就好，無需特別分區(qū)護理。
敏感性肌膚
【主要表現(xiàn)特征】
敏感肌的最大特點是皮膚非常薄，肉眼即可看到非常清晰的紅血絲。皮膚很容易受到刺激而過敏，對50%以上的常見品牌的護膚品，都會有不同程度的不適應(yīng)癥狀，或者過敏反應(yīng)，甚至對于藥妝品牌都非常挑剔。
【誤區(qū)】
敏感肌由于很難選到適合自己的護膚品，或者過敏過于頻繁，在產(chǎn)品使用方面非常膽小，甚至不做必須的護膚步驟，比如：不用防曬，不用化妝水，甚至不用乳液/面霜，只用清水洗臉等等。
【分析&對策】
敏感肌的的問題在于毛細血管的炎癥性亢奮，以及角質(zhì)層破壞嚴重，因此在驗證期，已經(jīng)不是護膚品能夠保護的狀態(tài)下，建議及時就醫(yī)，尋求治療。
在狀況穩(wěn)定后，可以開始在有監(jiān)測的條件下開始嘗試毛細血管抗炎質(zhì)量，并修復(fù)角質(zhì)層。
敏感肌需要特別注意護膚品的成分，是否有自己不適應(yīng)的成分，避免不必要的傷害。
知道了肌膚類型的判定方法，以及不同類型肌膚的問題和護理要點，就可以更有針對性的選擇產(chǎn)品了。其實，絕大多數(shù)人的皮膚一直處于動態(tài)變化的狀態(tài)，甚至上半年到下半年都會有不同。所以，還要根據(jù)皮膚的具體情況隨時調(diào)整護膚品的使用。
這個部分終于給大家補上啦，今天就分享到這里，有問題留言哦！
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