一天早上，我剛打開微信就在群里撿到一個15塊錢的紅包。驚喜不過兩秒，因為往下一拉發現別人搶的都是七八十塊，瞬間覺得自己運氣太渣啦。
按理說，這本來就是一筆“意外之財”，得之我幸，為何會有這么明顯的失落感呢？？？
心理學家理查德.懷斯曼曾做過一個實驗，想象一下假如有兩份工作可以選擇：
A.年薪五萬美元，而你未來同事的年薪則為三萬美元。
B.年薪六萬美元，而你未來同事的年薪是八萬美元。
前提是兩份工作內容完全一樣，你會選哪個？
調查的結果是絕大多數人都會選擇A，盡管少拿一萬美元。這項研究理查德.懷斯曼稱為“門檻效應”。
實際上人們愛比較的心理一直都存在，只是你愿不愿意承認罷了。愛慕虛榮的比較我們都很反感，但有些隱性的比較其實一直在影響著我們。比如說剛畢業那年，你幸運的找到一份工作，很快通過努力你得到了晉升，工資漲到比那些有資歷的老員工還高，無形之中就有了優越感。一次偶然，你得知自己的同班同學在另一個企業做著和你類似的崗位，但工作量輕松許多，并且工資比你略高。這時候，不管那高出的部分有多少，哪怕是幾十塊錢，你都會產生“不公平，我要去談加薪，我要跳槽等”一系列的心理反應。這就是一種能力與收獲結合的比較，每個人都在心里為自己設定了門檻標準，自己卻很少去關注和思考罷了。
正如我自己面臨的“搶紅包”事件一樣，剛開始的驚喜是，相對于平時搶到1分錢而滋生的，隨后的失落就是我與大眾之間的差距有關。所以，當同事跟你感懷福利好時，那只是他當下占了優越的趨勢，而有人跟你抱怨工資低時，更不能被他的情緒帶動，有可能他只是看到了別人比他高而感到不公。那句“不要太在意眼前的回報多與少，更多的關注能力提升”是有道理的。理查德.懷斯曼在《一本正經又怪誕的行為心理學》中提議：“把你的腳越過門檻，讓門摔在臉上。”
如果你之前看過《正能量》，你一定了解過理查德.懷斯曼從魔術師到心理學教授的經歷。早期魔術師的生涯讓他養成一種“好玩”的習慣，喜歡研究那些很怪誕的行為心理。所以，他的書讀者從不會覺得枯燥。這本《一本正經又怪誕的行為心理學》共講訴了十個與幸福相關的行為心理學，列舉了同“門檻效應”一樣我們看不清或是有誤解的觀念。例如：
“快樂并非來源于成功，恰恰與之相反，是快樂帶來了成功。”
“并不是花更多的錢在別人身上更快樂，而是一個本來就很快樂的人更愿意將錢花在別人身上。”
“我們并不是因為別人對我們好而愛他們，而是因為自己對他們的好而愛他們。”
......
通過這些事例總結了十種改變生活質量的有趣方法：
1、培養感恩的態度。
2、成為施予者。
3、在你的廚房放一面鏡子。
4、買一盆綠植放在辦公室。
5、輕輕觸碰別人的上臂。
6、寫下你的關系狀況。
7、通過閉上眼睛與請求對方給你發郵件，去對付潛在的騙子。
8、贊美孩子的努力，而不要贊美他們的能力。
9、想象你的行為而不是成就。
10、思考你去世后留下來的遺產。
你對你現在的工資滿意嗎？俗話說，人比人，氣死人。別關注別人，看好你自己腳下的路。
