前段時間，我讀完了這本年糕媽媽的《你的親子關系價值千萬》，收獲頗深，但是都沒有來得及做輸出，今天就以本書為例，按照瀟灑姐介紹的方法，完成一次寫作閱讀。

一、精讀目錄，體會提綱

這本書作為一本育兒書籍，但是她的著眼點并不完全在于“育兒”本身，而是把重心放在了“親子關系”的討論和研究上。

首先，她強調了“好的親子關系讓孩子受用一生”，作為整本書的開篇，起到了強化書名和主題的作用；

說完了“what”，那就要開始說“how”了。如何打造良好的親子關系呢？作者分一下幾個方面來闡述：第一，親子溝通的技巧和方法；那么講到親子溝通，勢必要探討一下打罵或者吼叫對孩子的影響，第二：孩子的情商或者說是品格塑造，比如這里所說的愛的種子的發芽，高質量的陪伴，學習力的產生等，都和親子關系的打造密不可分；第三，作為整本書的總結，討論的是家庭氛圍對孩子成長的重大影響，不僅是親子關系，更是家庭氣氛、親密關系與自我成長討論的范疇，如果不能把自己搞好，還談何親子關系？

二、精讀作者前言，了解作者背景

作者為這本書寫了一個自序，叫做：養孩子你真的不用那么焦慮。

自序中寫到了她結合自己的親身經歷，介紹了“養孩子”這件事對母親的影響，最后得出的結論是，有時候，媽媽需要解決的，不是單純的孩子的問題，而是自己的心態。不能因為生了一個孩子，就把自己變成了人質。

該如何擺脫養育過程中產生的焦慮？媽媽要做的首先是不糾結陪伴孩子時間的長短，其次就是轉而更加關注自己的狀態，以平和有愛的心態面對一天天變化的孩子，因為對孩子來說，除了生理層面的需求，還有很多更高層面的需要被滿足：他渴望被聽見，要求平等溝通，希望自己做決定，期待自己被理解。比起長時間的陪伴，能給孩子高質量的有效陪伴、能關注到孩子精神層面的需求，也可以是好媽媽的一種打開方式。

通過前面列舉的生活中的實例，和引出的思考，最后作者總結到：這本書要告訴大家的，不僅是如何聚焦親子關系，也是怎么讓媽媽們找回自己。對于孩子來說，他需要的是更溫柔的媽媽看到他、更平靜的媽媽接納他、更積極的媽媽帶領他。所有媽媽都請先記住這一點：只有和自己達成和解，才能養育更好的孩子。

三、精讀華彩

1、說再見時，自驅力是你唯一能給孩子的行李

龍應臺說過，天下所有的關系都是為了越來越親子，只有父母與孩子的關系，這種血緣的紐帶，會隨著時間的推移漸行漸遠，為人父母，從孩子出生的那一天起，就要學會為說“再見”做準備，而我們能做的是有尊嚴的退出孩子的生活。

那么我就會想了，當我們把孩子培養成人，我們能給他的是什么？健康的體魄，健全的人格，良好的品質？而這些都比不上年糕媽媽說的一件事：自驅力。

父母能夠陪伴孩子找到的東西：人生的意義，真正熱愛并愿意為之奮斗的東西，最終成長為一個有自驅力的人。這才是一段好的親子關系的最終指向。

2. 真正地尊重孩子，是要將他們看作和我們自己一樣，是個享有同等決定權的人。

我們在養育的過程中，總是會覺得孩子還小，什么都不懂，我是他的媽媽，我是成人，我吃過的鹽比你吃過的飯還多，你是我親生的，我不會害你，為你做的決定都是對你好的。那在我的實際養育過程中，這樣的養育思路大概只能維持到2歲。2歲前，孩子還是一個小嬰兒，各方面技能都很弱，同時因為語言的缺乏，與外界的溝通交流相對困難，而到了兩歲以后，隨著語言技能的熟練掌握，孩子擁有了第一個為自己爭取做選擇的機會，同時也是家長開始學習尊重孩子的第一個考驗。有時候，我們要做的不是急于讓孩子聽我們的，而是簡單的停下來，聽聽孩子怎么說，在這樣對等的溝通環境中，還有不聽話的孩子嗎？

3、我們對孩子的愛，不只是一種情感維系的表達，對他來說更是一種最好的生長動力。在慢慢把這種肯定內化成自我認識的過程中，孩子才能逐步積累起自立和自信。我們和孩子的情感聯結，就是構建他認知世界的情境底色。終其一生，我們每一個人都在尋找內心的滿足。能帶給孩子滿足的親子關系，才能讓孩子走得更遠。這些始于愛的情商種子，就藏在我們對孩子的每一次愛的表達里。

讓我想到一句歌詞：我愛你沒有保留，我愛你就到最后。所有的愛，都應該是發自內心的，無條件的，不應該因為孩子做對了什么就喜歡他一點，如果孩子調皮搗亂了父母就以“你再這樣我就不喜歡你了”作為要挾和借口。所以不要吝嗇自己對孩子愛的表達，孩子的情緒體驗與情感養成，就從表達愛，感受愛開始。

4、共情從來都不是說話術、手段，更不應該抱有什么目的。它應該是我們和孩子之間心靈溝通的橋梁，是情感流動和分享的過程。這種流動一旦被阻斷，我們就會變成孩子眼中的“怪獸媽媽”。

關于“共情”，我們真的做對了么？我們以為的孩子摔倒之后不能安慰她，否則她會越來越嬌氣，還有當孩子為得到某樣東西不講道理時，我們是否打著“共情”的名義卻作為制止他的手段？這些都是需要我們思考的問題。

而所謂的“共情”，并不應該是帶有任何目的性的，而只是情感的溝通，讓孩子真實的明白自己的情緒的捕捉和表達，以及產生某種情緒之后對自己和對周圍氣場的影響。這樣的共情才是合理有效的。

5、我們在引領孩子的成長，孩子也在引領我們的人生。

有一句古話叫做“為母則剛”。其本義可能并不能讓現在的媽媽們買賬，但我要說的是，自從當了母親，就要樹立“育兒先育己”的觀念，想去要求孩子的，先去要求自己，想讓孩子學會的，自己首先做到。而永遠不放棄自我成長，樹立終身學習者的理念，孩子看在眼里，記在心里。作為偶像存在在孩子心目中的媽媽，難道還害怕不能培養出一個自律，上進，專注的孩子么？

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