今天先稍微提前一下，是不是很surprise？擔心晚上被一大堆事情弄得又得晚睡，等下要去借書+健身。

英語：共 9.89h, ? ? ? 平均每天1.41h ? ? ? 英語除了音標沒有執行其余都很棒。

看書：共10.89 h, ? ? ? 平均每天1.55h ? ? 比上周懶了一點

鍛煉：共 ?4.4 h, ? ? ? 平均每天 0.62h ? ? ?只鍛煉了3天，我的目標應該是4天

工作：共10.7h, ? ? ? 平均每天 ? 2.14h ? ? ?一天在體檢，一天在開會，所以真正工作時間少

音頻：共2.54h, ? ? ?平均每天 ?0.36h ? ? ? ?照舊

其他學習：共1.83h, ? ? ?平均每天 0.26h ? ? 值得表揚，加入了其他學習。善于利用了時間

一、工作

1、行為手冊啥都沒弄。這周有點亂。設計了之前海南項目的深化，雖然學了一點東西。安全通道+抗風計算書+避雷帶圖紙。也算有長進。

2、主持了集采戰略會議。其實我真的想對這種會議說fuck。為什么我主持的好就該我一直做，尤其是屁大點的會議人人都能做。

3、檢查新人圖紙。又是fuck。領到收的徒弟，一級一級壓倒我這里，成我帶新人了。領導不在家，他們從來不加班。95后的小孩子真的不一樣。雖然我現在不太加班了，但是我那時候整整加班了兩年啊。沒加過班的年輕人真的是沒有前途的。做出來的東西我看都不想看別說細看。驕傲自大狂妄。

為什么？因為他們不在乎，他們覺得離開這份工作，哪里都可以再重新找到工作。沒有工作認真負責的態度。曾經參加一個公司的光伏培訓，一個小伙頭一天給我們整整認真的培訓了一整天，第二天我得知他剛辦理了離職手續。這就做工作的責任感。你可以說這份工作萬般不好，但是只要你在的一天，你就得盡職盡責的做好你的工作，這是責任，也是做人的責任。

下周計劃

1、行為手冊必須收尾。深化海南圖紙。

2、看《邏輯工作法》講的一點，今日就安排明日的事情。從下周開始我每天不僅不能遲到，必須7.45到達辦公室。這樣7.55開早會期間，我就有10分鐘規劃一天工作的時間。而且頭一天走的時候也規劃下第二天工作。

二、生活

1、深刻體會：保持房間整潔的方法就是隨手收拾，每一件東西放的時候就把它收拾到指定位置。

以前看過很多極簡生活整理類書籍，剛剛看到的時候都能把屋子收拾的很好，可是過了一兩天就亂回來了。所以最近只要放什么東西就立馬放回原位。尤其不要增加桌子和平面。這些地方容易產生堆積。

2、生活：我得深刻檢討。喝醉一次酒，頭痛兩天結果完全影響我整個時間規劃了。下次量力而為。

三、成長

1、早起時間管理節目

馬克吐溫吃青蛙。

下周計劃：時間管理100講

2、英語

A、扇貝閱讀每天兩篇文章閱讀完成+5天閱讀一本書跟讀 ? 完成

B、2個賴世雄音標 ? ? ? ? ? ? ?3天。我得改計劃

C、懂你英語每天半小時口語完成+一個場景

每天都能完成，似乎養成習慣。最牛逼的是那天喝醉了在ktv完成的40分鐘對話。。。場景這塊我增加到每天10分鐘。這樣我就必須學場景了。

下周計劃：照舊

3、本周讀書

《高效能閱讀》《秋葉：如何閱讀一本書》《邏輯工作法》《硬派工作》

原計劃是挑戰6本書，現在覺得要量力而行。因為每天早起半小時，只有周一周二頂多周三能做到，后面就放羊了。

我發現我有點盲目的向前趕，而沒有停下腳步總結自己的工作方式是否合理，看的書學的英語也沒有復習，就是一味地學新東西。以為越多越好。方法總想著以后有時間再說，這樣是非常不對的。

我向朋友介紹我一天讀一本書，朋友的反應就是怎么可能？然后說你肯定沒有認真細讀，肯定囫圇吞棗。所以認知真的很重要。

下周計劃：4本書為基礎吧。

4、健身3天，體重 ?不敢稱? ? 。

下周開始給自己一個小目標吧。這周就運動了周一周二，因為有朋友回來所以全線崩潰。然后連著吃了幾天大餐，實在不敢稱體重了。體重就未知吧。

這周進行了體檢，穿衣服的。體重是53kg。難道說上了年齡的女人體重真的下不去了么？下到50kg的體重就這么難？？？我要收到100斤。

下周計劃：健身3天。體重51kg。

四、實現輸出

1、雜談

沒有，好像想說的想寫的有感受的都寫在讀書筆記里了。

2、讀書筆記

四個讀書筆記啊。