你口口聲聲說愛

滿嘴卻都是傷害

心理學(xué)里有一個(gè)觀點(diǎn)，人更傾向于記住不快樂的記憶。

所以長(zhǎng)大成年后，當(dāng)我們回憶童年，常會(huì)發(fā)現(xiàn)，快樂的瞬間在腦海中只留下淺淺的吉光片羽，最記憶猶新的往往是不開心的事。

都說原生家庭給孩子的影響根深蒂固，會(huì)伴隨一輩子。也許有爸媽會(huì)覺得，至于么，小孩子難道就這么玻璃心，我都不知道怎么說話了。其實(shí)我媽也這樣說過。

我小時(shí)候，爸媽的教育方式都屬于“激烈批評(píng)”和“落井下石”型。出了錯(cuò)，我聽到的第一句永遠(yuǎn)是“我早就跟你說過……吧？就是不聽！”而當(dāng)下的傷心和沮喪，永遠(yuǎn)是被忽視的。

長(zhǎng)大后懂得原生家庭的傷害，我為了果果也和我媽吵過，我媽的反應(yīng)就是：“你做錯(cuò)了事，還不許我說嗎？！”

當(dāng)然可以說。關(guān)鍵是，你是怎么說出來的呢？

去年有句話被轉(zhuǎn)瘋了——為什么你口口聲聲說愛，滿嘴卻都是傷害？大家之所以都在轉(zhuǎn)，正是因?yàn)楸贿@句話戳中了童年的痛。

的確，孩子沒有那么小心眼，不會(huì)因?yàn)榘职謰寢尩囊痪湓挘筒粣畚覀兞耍蛘咭惠呑右货瓴徽瘛⒂H緣疏離。但如果我們當(dāng)家長(zhǎng)的不改，一直是這樣說，這樣做，那么對(duì)孩子來說，就會(huì)變成一年365天，每天都要面對(duì)的環(huán)境，日積月累就會(huì)造成傷害。

所謂原生家庭的影響是怎么來的？不就是這樣來的嗎。

-05-

我想知道自己

被看見、被關(guān)心

上個(gè)月我在美國(guó)上課，跟隨兒童心理療愈大師——Terry Kottman博士學(xué)習(xí)游戲療愈。Terry有超過30年兒童心理咨詢的經(jīng)驗(yàn)，接觸過數(shù)不清的孩子，其中大部分在常人看來是“行為有問題”的。

Terry說的一句話深深觸動(dòng)了我。她說：“我做了30多年的兒童心理療愈師，見過各種各樣的孩子，我發(fā)現(xiàn)從來沒有壞孩子，其實(shí)孩子們最心底的愿望都是一樣的——想要知道自己被看見、被關(guān)心，僅此而已。”

我相信，沒有一個(gè)負(fù)責(zé)的爸媽會(huì)“看不到”、“不關(guān)心”孩子，但就像那句“錦上添花易，雪中送炭難”，和孩子一起玩得高高興興的時(shí)候，我們付出的關(guān)心和愛意自然不少，但當(dāng)孩子調(diào)皮、犯錯(cuò)，惹我們生氣的時(shí)候呢？

是不是很多時(shí)候，我們會(huì)忘記，孩子這時(shí)同樣需要被看見、被關(guān)心、被理解？

在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，先表達(dá)關(guān)心和理解，并不代表溺愛，而是讓孩子知道，爸爸媽媽對(duì)你感同身受，不要害怕，我們相信你下次能做到更好，然后再一起討論下次怎么做也不遲。

說到底，共情，就是先要坦率地說出我們的愛，再進(jìn)行溝通；而不是不經(jīng)大腦，放任責(zé)備和埋怨的利刃傷害我們所愛的人。

當(dāng)孩子做錯(cuò)了事，立刻發(fā)火很容易，冷靜下來先共情卻不簡(jiǎn)單。可這恰恰是我們最重要的一門功課，不是嗎？

轉(zhuǎn)自媽媽蜜寶寶家