#周檢視# 田立東? 1002--1008

印象筆記:tld523@126.com

自我介紹三個標簽：

1、連續鍛煉超過800天的減肥成功者

2、幕墻燈光設計公司創始人

3.素食主義者

百日目標檢視

1. 減脂5㎏，看到腹肌。（本周因為假期，完全的放松自己了，沒有運動而且沒有節食，貪嗔癡，太貪吃了，我相信我一定能克服自己的缺點，實現自己理想中的目標。

2. 建立市場團隊2人（ 做校園招聘，已經招聘到一個設計人員，也學了一個十月一

后見面再好好聊聊爭取帶進公司來，十月一后，必須要開始校園招聘。

3. 大女兒生活學習養成自動自發習慣。 對自己的孩子還缺乏系統的指導和教育，任何技能都不是天生就會的，但我們知道方法論，目標，規劃，學習，堅持做，遵循原則。

4. of熟練運用（ 在印象筆記的一本書中學習到，每周一，抽出一個特殊的時間，做自己的規劃，用of詳盡分析，規劃。任何事都要一步一個腳印的，扎扎實實的去做，沒有捷徑，只有下苦功夫，慢慢的學習，思考，使用，就像健身減脂一樣，就要每天訓練，每天控制飲食，每天學習動作的準確性，練好核心力量，才能達到目的，生活，何嘗不是如此？

本周成果

一、家庭：

1、 和朋友分享日本的所見所聞，教會別人我們才是真正的會了！

2、 中秋節家庭餐會儀式，雖然做的還不夠完美，但，孩子們已經喜歡燭光晚餐的氛圍了，要慢慢建立家庭自運營規則。

3、 回來看了奶奶，給奶奶買藥品，買煙，買愛吃的食品等等！給其他家人買禮品，送送送送到大家都開心。

4、拜訪恩人孫海英叔叔一家。

二、健康：

1、 本周因為假期犯懶，沒有訓練，下周一定要開始好好訓練。 減脂必須是要控制消耗量＞攝入量。幾乎沒有冥想機會，找不到可以做冥想的場地。

三、效能：

1、本周小組會議確定要做線下活動！

2、 小組會張笑的分享很受啟發。

四、閱讀與成長

1、聽書：《印象筆記使用》樊登讀書會

2、看書：

五、社交

1、 小學最好的朋友，張立軍。

六、休閑

1海外日本旅行，來老家看親人。

?本周可提升的地方（或問題）

1、做好學習筆記

2、 要控制飲食

下周三只大青蛙（目標）：

1. 節后梳理最重要的三件事

2. 投標工作

3. 面試市場營銷和校園招聘會。

。

感恩分享

20171008于內蒙古科爾沁草原