?今天晚上我想跟大家分享的主題是把鉆戒丟過柵欄，那么分享這個主題呢？
? ? 首先要從以下三個方面來進行，第1個是什么是鉆戒丟過柵欄？第2個是怎么樣把鉆戒丟過柵欄？第3段把鉆戒丟過柵欄的意義。
? ? ? 那第1個什么是把鉆戒丟過柵欄呢？你理解的把鉆戒丟過柵欄是怎么樣的呢？把鉆戒丟過柵欄，我們從字面意思上來說，就是把自己手上的戒指丟到柵欄的那一邊，那么如果光是從字面意思來解釋的話，你可能會說，這個人是抽風了嗎？干嘛要把鉆戒丟過柵欄去，其實它更深層的意思就是說要把我們在意的某樣東西珍貴的，丟了它就有力量一定要通過那一個柵欄去拿回你的鉆戒，那我們現在知道了什么叫做把鉆戒丟過柵欄。
那么接下來是我們怎么樣把鉆戒丟過柵欄，那么不知道大家有沒有這樣的經歷，比如說下定決心要開始早起，結果呢，早起了不到一周，然后各種理由放棄了，比如說想要去把自己每天的生活進行記錄，堅持每天寫日記，但是呢，寫了不到一個星期，又找各種借口不寫了，再比如說，報了一個訓練營想要去學習一個技能，比如說我們的演講訓練，結果打卡打了幾天就什么也不做了，那么這種現象呢，就稱為三分鐘的熱度。
別著急，也別擔心我曾經的熱度呀，只有兩分鐘。其實除了之前的讀書經歷以外，以及在工作的當中，我好像真的沒有什么事情是我一直能夠拿得出手的堅持了的經歷，如果說非要有一個堅持的經歷的話，那我想可能是賴床吧。
但是我的兩分鐘的熱度，在今年的4月底，我參加了堅持星球的學習以后，這一天都發生了改變，為什么會發生改變呢？因為在我4月底加入堅持星球的原因，就是因為我之前不會講話，不會做匯報。
? ? ? 還記得去年有一次在代表民辦幼兒園發言，要知道這個機會真的很難得，因為我們區有134家幼兒園，而我們作為一所新的民辦幼兒園能夠在區級會議上面進行分享是非常非常難的，同時也是我們幼兒園六十幾位教職員工，將近4年多的，一個努力才讓我們有了這么一個分享的機會。但是呢，在這一次的分享讓我真的是記憶猶新，現在想起來我依然會臉紅，為什么因為我緊張到連自己的名字都說錯了，還更不要說，中間的分享真的就是腦袋都沒有抬過的一下。分享給念完，后來，有一個領導就找到我，他說，其實內容還可以，但是你不像一個園長，你更像只是一個老師，當時我真的是無地自容，幼兒園那么多老師經過了4年多的努力才有了這一次的分享，但是就因為我不會分享、分享的不好，不僅沒有讓幼兒園一炮打響，還給幼兒園丟了臉。
? ? ? 也就是在那一天，我想我要去學習演講，但是也只是想想而已，并沒有真正的付諸于行動，直到有一天我在網上看到了堅持星球看到了訓練營，然后抱著試試看的信念，我進來了。我發現堅持星球，真的，他有一種讓人堅持的魔力。打卡30天，我每天都會在老師的點評里面去完成，我的作業，有時候會到3:00~4:00，有些很多小伙伴就問我，干嘛要那么認真，隨便錄個視頻或者一條語音就可以了，但是我每次都會回想起我那一次糟糕的發言，所以我把它堅持下來了，但是通過我的堅持，我能夠在堅持當中一次又一次的得到改變，通過我的堅持，從4月底到現在10月我有量導致質的改變。這就是我學習演講的前因后果。
那么有些小伙伴就會問了你是怎么樣，從4月份堅持到現在，每天錄視頻每天學習演講的一些知識的呢，我給大家分享一個堅持的小方法叫做GALA能量環。
GALA能量環，包括4個方面，首先G是目標，A呢是行動，L是熱愛，最后一個A是調整。接下來我把這個方法介紹給大家，希望能夠幫助大家告別三分鐘的熱度。
首先，G是目標，其實很多時候不是我們不能夠堅持去做一個事情，而是我們的大腦覺得這個事情不重要，當我們的大腦覺得做這件事情沒有什么意義的時候呢，就會拼命的鼓勵我們去放棄，反之如果我們的大腦覺得這件事情非常有意義，有價值時，那么他就會拼命的鼓勵我們去堅持，比如說我現在的學習演講，我知道學習演講會對我的工作起到一個非常非常好的協助作用，我知道我的工作需要這樣的演講的一種能力，那么我就會拼命的去堅持，而有一些工作，比如說像24小時的那一種流水線的操作員，他可能覺得演講對我的生活是沒有意義沒有幫助的，那么可能他就不會堅持下去。所以呢，我們要首先就是要想清楚我們自己到底想要什么，認清楚做這件事情的重要性，那么因此我們生成由內而外的能量，那么這就是全力以赴的基礎，其實我們并不是怕身體的累，而是心累，尤其是當我們自己感覺到沒有方向，沒有希望碌碌無為，渾渾噩噩的日子的時候，那種感覺真的是很累很累，當我們看到了有希望，才能夠喚起我們向前的力量，叫醒我們起床最強大的工具，絕對不是鬧鐘，而是希望。
首先我們就要給自己制定一個目標，拿我來說我就是想要在今年的12月31日之前拿到堅持星球的講師證，這就是我的目標，當然我們有了方向之后呀，最重要的是你要自己。你認為有的可能性，那么它就會。如果是我們的大腦看不見我們實現的可能性，她就會鼓勵我們放棄，而我找到的這個方法呢，就是找標桿，注意的話我們要找標桿的事，一定要找一個跟自己比較近的人，找標桿，比如說如果說我要找一個找馬云做標桿，好立志成為中國首富，那么我想可能用不了一個星期，我就給放棄了，所以我們正在找標桿的時候，一定要找我們身邊比較近的朋友，然后他們可以做到，你要相信你也一定可以做到，而我身邊的標桿我找的就是我們的董事長。
因為我覺得他每次上臺發言都能夠說得有情有理，邏輯思維非常的強，都能夠說到點上，而我也想要那樣子的每一場的即興發言，所以他是我最近的標桿，還有一點需要提醒大家的就是，那么你一定要把它放到第一優先級，也就是說其他事情都可以不做，一定要先把這件事情給做好，如果你想如果你都想要做，很可能你一個也得不到，想一想你的目標是什么呢？你的標桿又是誰呢？
要? 那么第二個呢，是行動，有了目標之后呢，我們需要為此做出相應的行動，還有另外一種可能性就是自己沒有方向，沒有目標，那么沒關系，直接行動，很多時候啊，不是因為有希望才行動，而是因為行動才能夠讓我們看到希望，那么關于行動最大的問題就是我們到底做什么。
其實我們每一個人每天的時間都是固定的，24個小時，那么在有限的時間里做什么，我們才能夠效益最大化呢，就拿學習演講來說，我建議你多輸出，因為人的價值由可以輸出的價值來決定的，而決定一個人說創造出來的價值，我建議你們可以適當的減少一點點輸入的時間，把節省出來的時間用來輸出，輸出不僅僅可以彰顯你的價值，還可以倒逼你進行更有針對性的收入。行動的同時，它也可以分成兩種，一種是我可以做，另外一種是我必須做，可以做，特別容易，導致不做，我們需要讓自己必須做，分享一個讓你必須做的一個工具，可以很好的去戰勝我們的拖延癥，其實這個工具就是剛才的把鉆戒丟過柵欄。
就拿我學習演講來講，我是怎么樣去行動的呢？我之前在我們的教師群里面發了一個，相當于是一個計劃吧，我就告訴我所有的老師，我說我要在2019年的年底遇見最美的你，拿到講師證，你想啊，我這個牛逼吹出去了，如果是我在2019年年底我拿不到，結果我沒有遇見我自己最想要的自己，沒有遇見最美的自己，那么我要怎么樣去面對我的70位老師呢？你想如果你作為園長做不到，那么你下面的老師會怎么看你這個園長？而我們的群里也有我們的兩位董事長，在他們面前許下了諾言，放了大話，吹了牛，如果你做不到，那么他們又會怎么看你呢？所以，當我把這個話丟出去以后，我的鉆戒也就丟出去了，我知道我必須要在年底之前拿到講師證，不然今年的年終總結，我說什么呢？我拿什么去讓他們更加的幸福呢？我失去的，可能不僅僅是面子，還有尊嚴，還有承諾，還有更多的是信任，所以一定要找到有價值的東西去丟，然后呢，你就會拼命的去把它給撿回來，這就是我們的行動。
第三個是熱愛，它也決定到你是否能夠從量到質變的一個重要的因素，很多人逼自己去做一些不喜歡的事情，每天鼓勵自己去堅持，其實效果也是不好的，也幾乎是不可能堅持下去的，即使你堅持了一段時間，那么你也需要耗費大量的意志力，所以想要量到質變，必須要熱愛。我建議你在吹牛之前一定要找一件你熱愛的事情去吹牛，那么這樣你的堅持會更加的容易些喲。現實當中呢，其實能夠讓我們一碰就非常熱愛的東西真的是很少，而讓我們熱愛并且愿意堅持下去的更是少之又少，很多事物呀，尤其是對我們個人特別重要的，往往需要一個過程才會愛上它，那么我們要怎么樣來讓自己愛上一件事情呢，也需要做三件事第1個是選擇朋友圈，記住一句話，朋友圈的高度決定了人生的高度，比如說我今天又讀了5頁書，或者我現在又開始在學習一個什么樣子的東西，當你把你的學習發到朋友圈里后，你的朋友會說，學什么又有什么好學的又在那兒去裝，怎么怎么樣，這樣子的朋友啊，我建議你以后不要跟他再來往了，所以說。其實道理很簡單，物以類聚人與群峰，你跟什么樣的人在一起，你就會成為什么樣的人，你想要有錢，那么你就一定要跟有錢人在一起，如果你想要優秀，那么你就跟優秀的人在一起，就拿我來說我是做教育的，所以我的整個朋友圈通通都是幼教人，也有小學的，總之全部都是教育人，你看我的朋友圈就知道是一個做教育的人，你跟什么樣子的人在一起，你就會成為什么樣子的人，其實去結識更多優秀的朋友，他不僅僅可以開拓我們生命的寬度，同時它也能夠突破我們生命的深度。第2個是要激發責任感，其實，我們每個人都是有責任感的，關鍵是要看我們怎么樣去激發它，怎么樣把它給激發出來，人家說屁股決定腦袋，其實不管是在公司還是在社區，還是在其他的地方，我建議大家呀，我們都可以想辦法去。你的責任感才會進一步的被激發出來，你不要總是為了公司能夠為我做什么，而應該要去問一問，我可以為公司做什么，其實你在這樣多問幾次之后，那么你就能能夠獲得更多的責任感以及參與感。
第3個是要獲得成就感，其實每個人都需要正面的一些反饋，我們才能夠獲得繼續的動力，以及我們能夠讓我們繼續前行去爭取的成就感。我最近的朋友圈呀，都是關于我在學習演講、學習禮儀的一些圖片和文字，然后，就有很多我的小伙伴就來私信我，問我最近這段時間在做什么，感覺我跟以前不一樣了，不僅是說話還是形象都有了很大的改變，他們這樣子的私聊，他們這樣子的肯定就讓我更加的有力量，有信心去堅持。也特別的棒！一下子就被激發出來了，所以這就是讓我們熱愛需要做的三件事，選擇朋友圈、激發責任感、獲得成就感。
最后一個A就是調整，如果說我們已經找到了目標以及熱愛的事情，并且付出了持續的行動，那么我們要恭喜自己，我們已經進入了快速提升以及充滿正能量的人生美好的階段，其實做到這些還不夠，比如說我們在過程當中可能會遇到工作突然增加等等各種各樣的問題，這些突發的狀況呢，可能會打亂我們美好的節奏，其實我覺得也沒有關系，因為我們都是人啊，然后精力有限，時間有限對吧？我們需要有一個心理的預設，特殊狀況出現時呢，我們可以暫時停一下，但是我們一定要記住給自己重新開始的機會，在我們重新開始之后壓制便會帶來更快。因為我們的身體在暫停期啊，依然在幫助我們去消化去吸收。調整我們的狀態，除了去調整我們暫停來讓我們進行一個休整以外，那么我們還可以調整我們GALA能量環里面的目標、行動、熱愛等等，比如說我們可以把我們的目標進行一個升級。通過國慶節幾天的培訓，我現在又把我的目標進行了升級，我現在不僅僅只想要做在年底之前做一名培訓師，我還想要在年底之前開一門自己的課。你看當我把我的目標進行了升級以后，那么我現在覺得我需要更多加倍的去努力，我才能夠拿到這樣的一個結果，我才能夠在年底之前把我的網課給開起來，所以我們可以適當的去把我們的夢升級，那么這樣你的能量也會更強一些。
以上就是我給大家介紹的GALA能量環，如果我們把大量的能量環都做到了，就能夠把我們的GALA能量環轉動起來，你會發現自己可以很輕松的去告別三分鐘的熱度了，堅持的最高境界呢，其實就是忘記“堅持”兩個字，別人逼我放棄啊都不成，因為啊，我已經找到了人生中最重要又熱愛、不斷行動以及持續調整的事情。GALA這個單詞的詞義呢，是慶祝節日歡樂的，當我們在做一件對自己很重要很熱愛，還能調整得游刃有余的事情時呢，會感覺每天都像在過節，內心充實而又快樂。
人生的路其實很短，也很長，我希望我們都能夠利用這有限的時間，通過自己全力以赴的努力，來為這個世界留一些美好帶來一些美好，當我們老了的時候回想起這一生，我們才會感覺不負此生。把鉆戒丟過柵欄，你會發現你有了更新的目標，已有了更強的動力以及更大的決心，把鉆戒丟過柵欄，你會發現所有的堅持，都是那么的簡單，把鉆戒丟過柵欄，你就一定能夠達到你想要的結果，當然要你丟的鉆戒一定要足夠大。以上就是我今天分享的把鉆戒丟過柵欄，其實這個方法呢，也是龍兄老師的書里面的一些內容，我覺得我也是在用這個方法在讓自己不斷的去堅持、不斷的去把鉆戒丟過柵欄，不斷的把自己更大更多的鉆戒，丟過柵欄，我覺得這是一個非常實用也非常好用的方法，所以給小伙伴們分享。本想把鉆戒丟過柵欄，大家一定會想也會把自己的鉆戒給丟過柵欄，然后去全力以赴的努力以及執著，不懈的堅持，最后拿到你想要的結果。
